كم كافيين في مشروب طاقة الوحش؟

< شركة "ناتشورال كوربوراتيون"، وشربت المشروبات لأول مرة في السوق في عام 2002. في تناقض مذهل مع سمعة هانسن الطبيعية كشركة صحية خالية من المواد الحافظة، مشروبات مونستر إنرجي لديها كميات كبيرة من الكافيين والسكر والصوديوم. المشروبات الوحش الطاقة تحتوي على المزيد من الكافيين من معظم العلامات التجارية من القهوة والمشروبات الغازية.

فيديو اليوم

مشروبات طاقة الوحش

الكافيين يمثل جزءا من ما تشير إليه "مونستر إنرجي" على أنها مزيج الطاقة. هذا المزيج من المكونات يوفر الاندفاع الذي تشعر به بعد شرب المشروبات ويشمل المواد الكيميائية L- كارنيتين، الجلوكوز، الكافيين، الغوارانا، إينوسيتول، غلوكورونولاكتون ومالتوديكسترين. كل 8 أوقية. مشروب الطاقة الوحش يحتوي على 1، 200 ملليغرام من هذا المزيج، 80 ملليغرام منها من الكافيين.

مشروبات أخرى

على سبيل المقارنة، 8 أوقية. يمكن من الكولا يحتوي على ما بين 30 و 40 ملليغرام من الكافيين، في حين أن المشروبات الغازية النكهة الأخرى تحتوي على أكثر قليلا. 8 أوقية. كوب من القهوة يخمر يحتوي على 95 إلى 200 ملليغرام من الكافيين، و 8 أوقية. كوب من الشاي لديها حوالي 40 إلى 120 ملليغرام. القهوة والشاي منزوعة الكافيين لديها كميات متبقية من الكافيين، حوالي 2 إلى 12 ملليغرام لكل كوب.

التغذية الإضافية

توفر مشروبات مونستر إنيرجي حوالي 200 سعرة حرارية لكل 8 أوقية. يستطيع. كل يمكن أن يحتوي أيضا على 54 غراما من السكر. المشروبات الوحش الطاقة هي عالية في الصوديوم: حوالي 360 ملليغرام لكل علبة. يرتبط كل من السكر والصوديوم بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية، وتوصي جمعية القلب الأمريكية بالحد من مشاكل القلب. الوحش الطاقة يحسن المشروبات مع وفرة من الفيتامينات B، والتي هي مفيدة لاستقلاب الطاقة وصحة الجهاز المناعي.

آثار الكافيين

تأثير الكافيين الأساسي على الجسم هو تحفيز الجهاز العصبي، وإنتاج دفعة من الطاقة. الكثير من الكافيين، ومع ذلك، قد يؤدي إلى العصبية والقلق. الكافيين هو أيضا مدر للبول، مما تسبب في زيادة التبول والجفاف. كميات مفرطة من الكافيين يمكن أن تمنع قدرة الجسم على امتصاص الكالسيوم، مما يؤدي إلى فقدان العظام مع مرور الوقت. مثل السكر والصوديوم، الكافيين قد يؤدي إلى مشاكل القلب والأوعية الدموية.