تقليديا، لعبت ألعاب الفيديو من الجلوس ، ولكن نينتندو وي، كينكت ل زبوكس 360 و بلاي ستيشن نقل وحدات تحكم حساسة للحركة إلى لوحات المفاتيح، وتشجيع المستخدمين على الوقوف وحرق السعرات الحرارية في حين أنها تلعب.
فيديو اليوم
الألعاب التقليدية
دراسة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 14 التي أجرتها لورين لانينغهام فوستر وزملاؤه ذكرت في عدد يونيو 2009 من "مجلة طب الأطفال" أنه في المتوسط، حرق المشاركين 81. 5 سعرة حرارية في الساعة لعب ألعاب الفيديو المستقرة.
>الألعاب النشطة
وجدت نفس الدراسة أن لاعبين من الملاكمة وي الرياضة، لعبة نشطة، وأحرقت في المتوسط 248 سعرة حرارية في الساعة، أو حوالي ثلاثة أضعاف السعرات الحرارية كما هو الحال في الألعاب التقليدية.
فوائد
د. ذكرت إليزابيث أورسيغا سميث وزملاؤه للكلية الأمريكية للطب الرياضي في عام 2010 أن زيادة الوزن من المواطنين كبار السن حرق في المتوسط ما بين 17 و 176 سعرة حرارية في نصف ساعة لعب وي الرياضة البولينج والبيسبول والتنس.
999 <مقارنةخلصت ديانا ل. جراف وزملاؤه في دراسة نشرت في عدد يوليو 2009 من "طب الأطفال" إلى أن إنفاق الطاقة خلال الألعاب مثل وي سبورتس و دانس دانس ريفولوتيون هو أي ما يعادل المشي بسرعة حوالي 3. 5 أميال في الساعة.
إكسيرت إنزيت
