على الرغم من تكرار "تقليل وإعادة استخدام وإعادة التدوير" في الفصول الدراسية الحالية اليوم جنبًا إلى جنب مع أبجديات ABBC ، لم ينتقل الوعي البيئي حتى وقت قريب نسبيًا إلى الحافة الرئيسية. نتيجةً لذلك ، فإن الشعور بالغموض بالنسبة لبعض الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا - وخاصة أولئك الذين لم يكبروا يفصلون بين المواد القابلة لإعادة التدوير أو السماد العضوي - يمكن أن يشعروا بالغموض. ولكن هناك أمل! هنا ، قمنا بتجميع العادات الصديقة للبيئة البسيطة من بعض أفضل خبراء الاستدامة في العالم مما سيجعل إنقاذ الكوكب أسهل من أي وقت مضى.
1 اعمل من المنزل كلما أمكن ذلك.
صراع الأسهم
مع السماح لحوالي 43 في المائة من الموظفين بالعمل من المنزل على الأقل جزء من الوقت في هذه الأيام ، لم يكن من السهل أن تصبح صديقة للبيئة. التخلي عن التنقل يعني عددًا أقل من السيارات على الطريق وآثار الكربون الفردية الأصغر.
في عام 2014 ، على سبيل المثال ، أنقذت سياسات الاتصال عن بُعد الخاصة بشركات Dell و Aetna و Xerox مجتمعة أكثر من 95000 طن متري من انبعاثات غازات الدفيئة ، وهو ما يعادل سحب 20000 سيارة عن الطريق ، وفقًا لـ FlexJobs.
2 تسوق محلي.
صراع الأسهم
من الملابس إلى النبيذ ، فإن أي منتجات يتم شحنها إليك من الخارج تعتبر ضارة بالبيئة ، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى الوقود الذي تحتاجه للوصول إليك.
يقول Matthias Alleckna ، محلل الطاقة في EnergyRates.ca: "اشترِ منتجات محلية أو منصفة للتجارة العادلة". "بمجرد البدء في شراء منتجات صديقة للبيئة ، ستحفز سلسلة كاملة واعية بيئيًا ، ويمكنها أن تحافظ على الموارد الطبيعية وتتسبب في تأثير إيجابي على البيئة خارج أسرتك".
3 تحقق من وجود تسرب والمسودات.
صراع الأسهم
ليس عليك المغامرة في العالم لمساعدة الأرض. في الواقع ، يمكنك أن تجعل حياتك أكثر خضرة مع بعض التغييرات البسيطة في المنزل. ابدأ بفحص منزلك بحثًا عن المسودات والتسريبات. إذا وجدت ، تخلص منها بالسحق حول النوافذ والتركيبات ، باستخدام واقيات الجر تحت أبوابك ، أو العزل حول الأنابيب.
من خلال القيام بذلك ، "تعمل نحو كفاءة الطاقة" ، كما يقول أليكنا. "المنزل الموفر للطاقة سوف يقلل من بصمة الكربون الخاصة بك إلى حد كبير."
4 تناول المزيد من النظام الغذائي النباتي.
صراع الأسهم
تريد أن تجعل كل من جسمك والعالم في صحة أكبر؟ تخلص من بعض تلك الوجبات التي تعتمد على اللحوم للوجبات المحشوة بالنباتات. يرتبط استهلاك اللحوم بكل شيء بدءًا من أمراض القلب إلى سرطان القولون ، كما أن إنتاج اللحوم يكلفنا قدراً هائلاً من الموارد القيمة.
يقول اختصاصي الاستدامة ليزلي نغ ، ماجستير في إدارة الأعمال ، مدرب أعمال لرواد الأعمال المهتمين بالبيئة "الغذاء هو واحد من أكبر الطرق الفردية التي يمكننا من خلالها تقليل الأرض والمياه والموارد اللازمة لدعم أنماط حياتنا على الأرض". "يمثل الغذاء حوالي 50 في المائة من الانبعاثات المعتمدة على الاستهلاك التي نولدها".
تستشهد Ng أيضًا بتقرير حديث صادر عن Eat-Lancet يقول إن اتباع نظام غذائي نباتي "لا يدعم صحة الإنسان فحسب ، بل صحة البيئة" ، كما تقول.
5 لا تتخلص من المنتجات فقط لأنها ليست جميلة.
صراع الأسهم
إن الموزة ذات اللون البني أو الاسكواش بشكل غريب لن تؤذيك فعلاً - لكن التعود على التخلص من الطعام لمجرد أنه ليس صورة مثالية يمكن أن يلحق أضرارًا جسيمة بالبيئة.
"إن الكثير من الماء والأرض والموارد تنمو وتربية طعامك. لا تتخلص منه لمجرد أنه يبدو قبيحًا - حاول استخدامه في الحساء ، أو الصلصات ، أو الخبز ،" يقول نج. ستقوم شركات مثل Misfits Market ببيع المنتجات العضوية الأقل جمالا (ولكن ليس أقل مغذية) بسعر مخفض.
6 استخدام الطبخ التعريفي.
صراع الأسهم
على الرغم من أن أفران الغاز تتمتع بسمعة طيبة في طبخ الأشياء بالتساوي أكثر من نظرائها الكهربائية ، فإن مواقد الحث يمكن أن توفر لك الوقت والطاقة في المطبخ - ويمكن أن تساعد في إنقاذ الكوكب أيضًا. يقول Ng: "اختيار الطهي بالحث الكهربائي على الغاز لا يمكن أن يكون أكثر كفاءة في استخدام الطاقة فحسب ، بل يمكن أن يؤدي في الواقع إلى جودة هواء أفضل وأكثر أمانًا بشكل عام".
وأشارت إلى أن كووكتوب الحث النموذجي فعال بنسبة 84 في المائة ، في حين أن نطاق الغاز لا يزيد عن 40 في المائة فقط ، وفقًا لوزارة الطاقة الأمريكية.
خطوة 7 إيقاف الصنبور بين غسل الشعر بالشامبو وتكييف.
صراع الأسهم
إذا كنت معتادًا على قضاء وقت طويل في الاستحمام بالمياه الساخنة ، فأنت لا تفعل برنامج Mother Earth أي مزايا. للاستفادة حقًا من الكوكب ، يجب عليك إيقاف تشغيل الماء بين الخطوتين الأولى (رغوة الصابون) والخطوتين (شطف) روتين غسل الشعر.
"هناك الكثير من الطاقة التي ذهبت لمعالجة مياهك ، ثم الحصول عليها ، وتسخينها للاستحمام ، فقط لقضاء النانوثانية على جسمك قبل النزول مرة أخرى ،" يقول نج. "لا يقتصر الأمر على الحفاظ على المياه ، ولكن أيضًا كل الطاقة التي دخلت في حمام ساخن."
8 أحضر كيس شبكي إلى متجر البقالة.
صراع الأسهم
ليس فقط أكياس البقالة البلاستيكية التي تحملها طعامك إلى المنزل والتي لها تأثير سلبي على صحة كوكبنا - تلك الأكياس التي تنتج لا تعتبر خوخًا أيضًا. يقول نغ: "من المحتمل أنك تستخدم كل أسبوع عشرات من المنتجات الصغيرة لنقل الخضروات إلى المنزل. إنها كمية كبيرة من البلاستيك يمكن تقليلها بسهولة عن طريق إحضار حقائب شبكية خاصة بك".
وتضيف أن أمازون تبيع الكثير من مجموعات الحقائب الشبكية الصغيرة بأحجام متنوعة. تقول إنهم "ليس فقط لمنتجاتك ، ولكنهم يحملون أي شيء آخر قد تحتاجون إليه كيسًا بلاستيكيًا."
9 تثبيت مرشح المياه.
صراع الأسهم
يمكن أن يساعد تخطي المياه المعبأة في زجاجات وتثبيت مرشح المياه في جعل الأرض أكثر صحة في أي وقت من الأوقات.
يقول المهندس المعماري الأخضر إريك كوري فرييد ، مؤلف كتاب Green Building & Remodeling for Dummies : "يقول بيتر جليك ، مدير معهد المحيط الهادئ ، إن التكلفة الحقيقية للمياه المعبأة في زجاجات هي مثل ملء ربع كل زجاجة بالزيت" .
10 استبدل نوافذك بنوافذ موفرة للطاقة.
صراع الأسهم
إذا كنت تبحث عن إعادة تصميم منزلك ، فتأكد من أن النوافذ الجديدة الموفرة للطاقة تتصدر قائمة المستفيدين. يقول فريد: "إذا استبدل كل منزل في الولايات المتحدة نوافذهم القديمة المتسربة ، فسيوفر ذلك طاقة كافية لتدفئة وتبريد 26.7 مليون منزل في السنة". "هذا يعادل إخراج أكثر من 323000 سيارة من الطريق."
11 تثبيت حبل الغسيل.
صراع الأسهم
هل تريد إنقاذ الكوكب (وتخلص من بعض المال الجاد أيضًا)؟ خندق أن تعثر مجفف لصالح حبل الغسيل.
يقول فريد: "تستهلك مجففات الكهرباء 10 بالمائة من كهرباء منزلك". "تخطي ذلك وحفظ نفسك المال ، مع توفير 2000 جنيه من ثاني أكسيد الكربون من الذهاب إلى الغلاف الجوي."
12 الترقية إلى الأجهزة الموفرة للطاقة.
صراع الأسهم
عندما يتم إطلاق النار على أجهزتك القديمة ، فهذا هو الوقت المثالي للترقية إلى الطرز الموفرة للطاقة. يقول فريد: "في المتوسط ، فإن أي جهاز قياسي تقوم بالترقية إلى طراز Energy Star سيقلل من استخدام الطاقة بنسبة 30 بالمائة". "على سبيل المثال ، تعد الثلاجة أكبر مستخدم فردي للطاقة في منزلك. من خلال استبدال موديل 1990 أو أقدم بنموذج Energy Star جديد ، ستوفر ما يكفي من الكهرباء لتضيء منزلك لمدة أربعة أشهر."
ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يجب عليك التخلص من أجهزتك الحالية إذا كانت لا تزال تعمل. إن الحصول على هذه الثلاجة أو الغسالة الجديدة الضخمة إلى منزلك لن يسهم إلا في مدافن النفايات المتنامية باستمرار ، ووقود النفايات ، والمساهمة في التلوث.
13 لا تتاجر في سيارتك للحصول على هجين.
تويوتا
في حين أن التخلي عن سيارتك للحصول على سيارة Prius قد يبدو خيارًا صديقًا للبيئة ، عندما يتعلق الأمر بالاستدامة ، فقد يكون من الأفضل فعلاً الاستمرار في قيادة سيارة clunker القديمة حتى تصل إلى ساقها الأخيرة.
يقول فريد: "لا تتاجر في سيارتك الجيدة والممتازة من أجل هجين". "بدلاً من ذلك ، حافظ على تضخيم الإطارات وتنظيف المرشحات وقيادة أكثر تحفظًا. فرط الميل - ممارسة القيادة لتوفير الوقود - يعمل مع أي سيارة." ولمزيد من النصائح السريعة حول أسلوب حياة أكثر خضرة ، تحقق من هذه الطرق الثلاثون السهلة لجعل منزلك أكثر صديقة للبيئة.
لاكتشاف المزيد من الأسرار المدهشة حول عيش حياتك الأفضل ، انقر هنا لمتابعة منا على Instagram!
