مع ارتفاع معدل التلوث العالمي إلى أعلى مستوياته على الإطلاق ، لم يكن هناك وقت أفضل - أو أكثر أهمية - للعمل من أجل أسلوب حياة أكثر وعياً بالبيئة. ومع ذلك ، فبعد قصف السيارة الهجين أو العيش خارج الشبكة بالكامل ، فإن الطرق التي يمكن أن يصل بها شخص ما إلى أحلامه الخضراء ليست واضحة دائمًا - خاصة بالنسبة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا. قبل عقود ، لم تكن البيئة جزءًا لا يتجزأ من التعليم والحياة اليومية. لذا ، إذا كنت شغوفًا بأربعين عامًا لجعل العالم مكانًا أكثر صحة ، فابدأ بهذه النصائح السهلة من بعض أفضل خبراء الاستدامة في العالم.
1 استخدام حاويات المواد الغذائية التي يعاد استخدامها.
صراع الأسهم
تشكل الأكياس البلاستيكية الأمامية في محل البقالة لصالح حقائب اليد القابلة لإعادة الاستخدام خطوة في الاتجاه الصحيح. ولكن إذا كنت تريد حقًا القيام بدورك لمساعدة كوكب الأرض ، فحاول أيضًا استخدام حاويات أواني الطعام والقش القابلة لإعادة التدوير أيضًا.
يقول إريك أوتجين ، أحد أعضاء SeaWorld Rescue: "ربما تكون قد شاهدت مقاطع فيديو مؤلمة من السلاحف البحرية التي عثر عليها باستخدام قش بلاستيكي أو شوكات. استخدام المواد القابلة لإعادة الاستخدام هو وسيلة صغيرة ولكنها فعالة للحد من التلوث البلاستيكي الذي يضر بالحياة البحرية". الفريق. "اختر شرب قش أقل ، أو شراء عبوات معدنية قابلة لإعادة الاستخدام. اشرب من زجاجات المياه بدلاً من الأكواب التي يمكن التخلص منها. إذا خرجت لتناول الطعام ، أحضر حاوياتك الخاصة لأخذ بقايا المنزل."
2 صحن أسفل إمدادات حزبكم.
صراع الأسهم
الاحتفال معلم العمل ، الذكرى السنوية ، أو عيد ميلاد؟ يمكن أن يؤدي اختيار لوازم الحفلات الصديقة للبيئة إلى إحداث تغيير كبير مع مرور الوقت. "بدلاً من البالونات في عيد ميلادك ، استخدم الحلويات القابلة للتحلل أو فوانيس ورق الأرز" ، يوصي أوتجين.
3 خفض مساحة العشب الخاص بك.
صراع الأسهم
قد يبدو امتلاك حديقة مشذبة جيدًا ، لكن اختيار الحديقة أو زراعة الأشجار سيؤدي إلى فائدة أكبر للبيئة على المدى الطويل. تقول مايا ك. فان روسوم ، الجهة المنظمة الأصلية لـ Green Amendment: "ضع الأشجار والشجيرات ونباتات الزهرة الأصلية. وبذلك ، ستستعيد قدرة حديقتك على امتصاص الأمطار وتنقع في الأرض" . حركة ومؤلف التعديل الأخضر: ضمان حقنا في بيئة صحية.
من خلال القيام بذلك ، يقول فان روسوم ، "ستقوم أيضًا بإنشاء موئل جميل وصحي للفراشات والطيور وغيرها من الحيوانات البرية المحلية ، لإثراء حياتك وحياتها".
خطوة 4 إيقاف الإضاءة في الهواء الطلق الخاص بك.
صراع الأسهم
قد يجعل الديكور لقضاء العطلات منزلك يبدو احتفاليًا ، لكن إذا تركت هذه الأضواء لشهور متتالية ، فقد يكون لذلك تأثير ضار على البيئة. "إذا قمت بإطفاء الأنوار أثناء العطلة ، ففكر في إطفاء الأنوار أقل مما كنت تفعل في العام الماضي ، وتأكد من إطفاء الأنوار عندما تذهب إلى الفراش - بين عشية وضحاها ، لن يكون أحد (أو من الناحية العملية لا أحد) مستيقظًا أو خارجيًا للاستمتاع بعرض إجازتك يقول فان روسوم.
"وبالمثل ، تأكد من إطفاء جميع الأنوار الخارجية عندما لا تحتاج إليها ، وخاصة عندما تذهب إلى السرير" ، تلاحظ. "وفكر في وضع مصابيح LED في جميع أنحاء منزلك - فهي تدوم لفترة أطول وتستهلك طاقة أقل بكثير. يمكن أن تكون كل هذه الخطوات الصغيرة بمثابة توفير كبير للأموال والطاقة يقلل من بصمة الكربون والتلوث."
5 قم بإنهاء استخدام مبيدات الأعشاب الكيميائية.
شترستوك / encierro
إذا كنت حريصًا على منع الأعشاب الضارة والآفات من تدمير حديقتك وتناول الخضروات الخاصة بك ، فاختر المبارزة وإزالة الأعشاب الضارة يدويًا على الطراز القديم بدلاً من مبيدات الأعشاب الكيميائية والمبيدات الحشرية. يقول فان روسوم: "يمكن أن يكون الغليفوسات في البيئة سامًا لمجموعة من الكائنات الحية بما في ذلك النباتات والحيوانات والكائنات الحية الدقيقة".
وتضيف أن الأبحاث تظهر أن الضفادع والضفادع معرضة للخطر بشكل خاص ، حتى في حديقتك. بدلاً من ذلك ، "استخدم خيارات غير سامة ، أو إزالة الأعشاب الضارة ، أو حرقها يدويًا لإدارة الأعشاب الضارة."
6 قم بإعادة تدوير اللوازم الفنية لأطفالك.
صراع الأسهم
إذا كان أطفالك يكبرون السن بالنسبة لأولئك الطباشير الملون الذين كانوا يحبونهم في السابق ، أو جفت علاماتهم ، فلا تسقطهم في سلة المهملات. إعادة تدويرها! سيقوم برنامج ColorCycle الخاص بـ Crayola بإعادة تدوير العلامات المعاد استخدامها من الفصول المدرسية ، بينما تقوم مؤسسة Crayon Initiative غير الربحية بإعادة تدوير الطباشير القديمة وتوزيع مواد جديدة مصنوعة من مواد معاد تدويرها إلى برامج فنية في المستشفيات.
7 حفظ المياه مع تركيبات منخفضة التدفق.
صراع الأسهم
أثناء إيقاف تشغيل الصنبور أثناء تنظيف أسنانك أو أخذ دش أقصر يعد مكانًا رائعًا للبدء ، إذا كنت تريد حقًا تقليل استهلاكك للمياه ، فاستبدل بعض تركيباتك.
"ابحث عن طرق سهلة وغير مكلفة لتقليل استخدامك ، مثل العثور على التجهيزات التي تحمل علامة EPA WaterSense والصنابير والمراحيض منخفضة التدفق" ، يوضح مات دايجل ، المدير التنفيذي ومؤسس شركة Rise للمباني المستدامة. "تعد المراحيض أكبر مستخدم منفرد للمياه في الأسرة ، وتمثل ما يصل إلى 30 بالمائة. لذا فإن تركيب مرحاض أكثر كفاءة هو أفضل طريقة لتقليل استهلاكك للمياه."
إضافة مضخات الحرارة إلى منزلك.
صراع الأسهم
قد يكون الحفاظ على منزلك دافئًا في فصل الشتاء وبرداً في الصيف ضروريًا ، لكن تسخين الزيت والغاز وأجهزة التكييف التقليدية تستهلك طنًا كبيرًا من الطاقة وتساهم في انبعاثات غازات الاحتباس الحراري.
يقول دايجل: "ابتعد عن الوقود الأحفوري - النفط والبنزين والغاز الطبيعي والبروبان - إلى كفاءة الطاقة والطاقة المتجددة". "هناك طريقة رائعة وسهلة للقيام بذلك تتمثل في الاستثمار في مضخة حرارية. يمكن لمضخات الحرارة تقليل كمية الطاقة اللازمة لتسخين وتبريد منزلك وتقليل أو حتى الحد من اعتمادك على الوقود الأحفوري."
9 اغسل المواد البلاستيكية القابلة لإعادة التدوير.
صراع الأسهم
إن قذف الحاويات التي تحتوي على الطعام عليها مباشرة في صندوق إعادة التدوير يمكن أن يسبب ضررًا بيئيًا خطيرًا - لذلك عندما تشك في ذلك ، قم بشطفه.
يقول كاميا شاين ، مضيف برنامج " Green Dreamer " المدون للاستدامة "اغسل أوعية الطعام البلاستيكية القابلة لإعادة التدوير قبل إعادة تدويرها". "التلوث يمكن أن يجعل دفعات كاملة من المواد القابلة لإعادة التدوير غير قابلة لإعادة التدوير."
10 متجر السلبي.
صراع الأسهم
يمثل الحفاظ على الملابس من المكبات مجهودًا بيئيًا رئيسيًا. لهذا السبب دفعت H&M ، عملاق الأزياء السريعة السويدي ، جهود الاستدامة في السنوات الأخيرة: جلب ملابسك القديمة - حتى لو لم تكن من ماركة H&M - وسيمنحك خصمًا قدره 15 بالمائة على عملية الشراء.
الآن ، بفضل انتشار مواقع الملابس المستعملة وتطبيقات مثل ThredUp و Kidizen ، أصبح العثور على ملابس مستعملة عالية الجودة أسهل من أي وقت مضى ، مما يوفر لك المال مع توفير البيئة في ضربة واحدة. وإذا كنت في حاجة إلى ترقية خزانة ملابس ، فيمكن لمواقع مثل Real Real و Poshmark مساعدتك في الحصول على قطع مصمّمة مستعملة قد تكون باهظة الثمن بخلاف الخصم الجدي.
"إن إعطاء الأولوية للملابس المستعملة ، ثم الملابس المصنوعة من الأقمشة التي تم تدويرها أو السقط ، ثم الملابس المصنوعة من ألياف طبيعية منخفضة التأثير ، ثم الملابس المصنوعة من البوليستر / النايلون المعاد تدويرها (تجنب الملابس المصنوعة من اللدائن الصغيرة البكر إن أمكن) ،" تقترح شاين.
11 فصل البضائع القابلة للتسميد.
صراع الأسهم
إذا كنت تقوم ببساطة بإلقاء الحاويات القابلة للتسميد في سلة المهملات أو سلة إعادة التدوير ، فقد تتسبب في حدوث مشكلات بيئية أكثر مما تحل.
يقول مايكل مارتن ، الرئيس التنفيذي لشركة Effect Partners و r.Cup: "البلاستيك القابل للتسميد لا يعمل إلا إذا تم فرزه يدويًا وإرساله إلى منشأة للسماد الصناعي". "إذا تم إعادة تدوير البلاستيك القابل للتحويل إلى سماد ، فإنه يلوث الحمولة بأكملها. إذا تم وضعه في محرقة ، فإنه يطلق ثاني أكسيد الكربون. إذا انتقل إلى مدفن نفايات ، فإنه لا يتحول إلى سماد لعقود أو قرون ، ويتصرف بشكل أساسي مثل البلاستيك النفطي إذا حدث ذلك في البيئة ، أو على جوانب الطرق لدينا ، أو المحيط ، فلن يتحول إلى سماد ويتصرف مثل البلاستيك."
12 انضم إلى CSA.
صراع الأسهم
لا حديقة؟ ليس هناك أى مشكلة! إن الحصول على حصة من مؤامرة الزراعة المدعومة من المجتمع (CSA) يعني أنه يمكنك الاستمتاع بالفواكه والخضار الطازجة المحلية حتى لو لم يكن لديك مجال لزراعتها بنفسك - حتى أن بعض المزارع والحدائق تسمح لك بزراعة ما تملكه.
يقول شاين: "اشترك في وكالات إدارة الطيران المحلية العضوية والمتجددة التي تركز على الزراعة لدعم المزارعين المحليين ، وإثراء التربة - ومستوى التغذية في الأطعمة لدينا - والحد من هدر الطعام".
13 الحصول على مراجعة الطاقة.
صراع الأسهم
إذا كنت قلقًا بشأن كمية الطاقة التي تستخدمها ، فإن مراجعة الطاقة من شركة الكهرباء المحلية يمكن أن تساعدك في خفض فواتير الكهرباء الخاصة بك وبصمة الكربون الخاصة بك في أي وقت من الأوقات.
يقول شيل هورويتز ، خبير الربحية الخضراء في مجال الأعمال ، مؤلف كتاب " Painless Green ": "تخضع شركات الطاقة لتعليمات لتشجيع الحفظ". "لذلك يقومون عادة بتدقيق الطاقة مجانًا - أو مقابل 10 دولارات أو 20 دولارًا." ولمزيد من الطرق لتحسين الكوكب مع تقدمك في العمر ، اقرأ عن كيفية مساعدة الأرض إذا كنت في الخمسينات من العمر.
لاكتشاف المزيد من الأسرار المدهشة حول عيش حياتك الأفضل ، انقر هنا لمتابعة منا على Instagram!
