كل امرأة لديها بعض الإفرازات المهبلية. في الواقع، معظم النساء تنتج عن ملعقة صغيرة من هذا السائل واضح إلى أبيض في اليوم، مما يجعلها غير ملحوظة تقريبا. كمية التفريغ، ومع ذلك، لا تتغير، استنادا إلى حد كبير على دورة الطمث الخاص بك. خلال أوقات معينة من الشهر، وخاصة قبل الإباضة، قد ترى زيادة في إنتاجها. على الرغم من أن هذا هو السبب الأكثر شيوعا من التغييرات، وعوامل أخرى معروفة للتأثير على هذا التفريغ كذلك، بما في ذلك ممارسة الرياضة.
>فيديو اليوم
التفريغ المائي
وفقا لمؤسسة بالو ألتو الطبية، فإنه ليس من غير المألوف لتجربة الإفرازات المهبلية أثقل بعد ممارسة الرياضة. وعادة ما تكون واضحة ومائية في المظهر ويمكن أن تجلبها تقريبا أي نوع من النشاط البدني. في معظم الأحيان، لا ينبغي أن يزعجك هذا التغيير.
>الإكتئاب الحيض
من الممكن أيضا تجربة بعض الإفرازات المهبلية في شكل اكتشاف بعد التمرين، وخاصة عندما ينظر إليها فيما يتعلق بتغيير روتين التمرين. هذا هو على الأقل جزئيا بسبب الهرمونات. وأشارت دراسة أجراها معهد بحوث الجيش الأمريكي للطب البيئي إلى زيادة في كل من هرمون النمو البشري والكورتيزول بعد أن شاركت النساء في تمارين مقاومة شديدة. يمكن أن يؤدي الكثير من أي هرمون واحد في الجسم الأنثوي إلى اختلال هرموني. الخلل، وينصح الكونغرس الأمريكي لأطباء النساء والتوليد، يمكن أن يؤدي إلى الكشف عن الحيض في بعض النساء. ومع ذلك، يجب عليك استشارة الطبيب إذا كنت تطوير اكتشاف بعد التمرين.
التفريغ الأبيض
قد تلاحظ أيضا تفريغ سميك، أبيض بعد ممارسة الرياضة، ولكن هذا ليس له علاقة بمستوى النشاط البدني. انها عادة ما يشير إلى أنك إما بداية أو إنهاء دورة الطمث الخاص بك. عندما يصاحب هذا التفريغ الحكة، وحرق أو عدم الراحة، ومع ذلك، قد تكون تعاني من عدوى الخميرة. يمكن لطبيبك أن يوصي بالشكل المناسب من العلاج، بما في ذلك الأدوية مثل فلوكونازول، بوتوكونازول، كلوتريمازول، ميكونازول وتيركونازول.
غيرها
إذا لاحظت تغييرات أخرى في الإفرازات المهبلية، قد لا يكون لها أي علاقة مع التمرين. يمكن أن يكون هوى أخضر أو مصفر إلى التفريغ علامة على أنك تعاني من عدوى في حين أن هوى البني غالبا ما يتبع دورات الطمث. تحدث دائما مع طبيبك عن أي مخاوف تتعلق بالإفرازات المهبلية.
