الرياضة والنشاط البدني عموما تلعب دورا هاما في تجربة المدرسة لكثير من الأطفال الأمريكيين. وفي حين أن هناك فوائد لإشراك الطفل في البرامج الرياضية المنظمة، قد تكون هناك أيضا عيوب سلبية. الإشراف على تجربة طفلك الرياضية ورصدها لضمان أن الإيجابيات تفوق السلبيات.
فيديو اليوم
نفسية حسنا
من المتوقع أن يكتسب الطفل الذي يشارك في الألعاب الرياضية المدرسية فوائد نفسية هامة، وفقا لما ذكرته ماريان إنغل، وعلم النفس الرياضي، وأستاذ مساعد سريري، في مركز دراسة الطفل التابع لجامعة نيويورك. قد يكون لعب الاطفال الرياضات قد قللت من القلق والاكتئاب. ويمكن للأطفال أيضا الحصول على تعزيز الثقة بالنفس، مما قد يحسن الثقة والأداء المدرسي.
التفاعل الاجتماعي
غالبا ما يتمتع الشباب الذين يلعبون الرياضة في المدرسة بتفاعل اجتماعي معزز، ويذكرون الرابطة الوطنية للرياضة والتربية البدنية. التنشئة الاجتماعية التي تحدث مع الرياضة المنظمة يمكن أن تساعد الشاب على تعلم مهارات فعالة للتفاعل مع كل من الأقران والبالغين. ثقافة الأقران التي تحيط الرياضة المنظمة غالبا ما تلعب دورا هاما في البيئة المدرسية. عندما يشعر الطفل بالاندماج في هذه البيئة، قد تصبح أدائها المدرسي أقوى.
>بناء الأحرف
يمكن للرياضة أن تقدم للشباب مجموعة متنوعة من تجارب بناء الشخصيات، وفقا للأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال والمراهقين. يمكن للأطفال تعلم دروس قيمة حول كيفية التعاون مع الآخرين واللعب إلى حد ما. يمكن للطفل أيضا تطوير الانضباط الذاتي قوية كما انه يسعى للتعلم والتفوق في الرياضة. إذا كان الشاب يستخدم هذا الانضباط الذاتي أكاديميا، قد يحسن الأداء المدرسي. وقد تعزز المشاركة الرياضية مهارات التفكير النقدي ومهارات حل المشاكل أيضا.
الصحة البدنية والقوة
الأطفال بحاجة إلى النشاط البدني اليومي للبقاء في صحة جيدة وقوية، وتقديم المشورة لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. مع المشاركة في الألعاب الرياضية، يمكن أن يصبح طفلك أقوى، وزيادة القدرة على التحمل، وبناء العضلات السليمة والعظام والسيطرة على الوزن. الأطفال الذين يشعرون بالإرهاق أو التوتر مع القضايا الأكاديمية قد تستفيد من النشاط البدني المشاركة في الأنشطة الرياضية. بعد أن يهرب القلق والتوتر السلبي، قد يشعر الشاب أكثر قدرة على التركيز على المدرسة. وغالبا ما يكون لهذه الفوائد البدنية تأثير مباشر على الرفاه العاطفي، مما يمكن أن يحسن أداء المدرسة في المدرسة.
مشاهدة الجانب السلبي
على الرغم من أن هناك العديد من الفوائد من المشاركة الرياضية، البقاء يقظا للسلبيات المحتملة التي يمكن أن تحدث. وينبغي التركيز على المشاركة الرياضية على مهارات التعلم، وتطوير العمل الجماعي والمتعة.إذا تحول التركيز نحو المنافسة غير الصحية، فإن التجربة قد تصبح سلبية، يحذر إنجل. إن مشاركتك المستمرة يمكن أن تضمن أن طفلك يحافظ على المشاركة الرياضية في المنظور لإبقائه إيجابيا.
