العضلات هي الأنسجة المتخصصة في الجسم الذي يحتوي على الآلاف من المنقولة، الألياف المرنة. وهناك نوع معين من الأنسجة العضلية، وتسمى العضلات والهيكل العظمي، وتعلق على العظام في جميع أنحاء الجسم. عندما تريد نقل، الدماغ يرسل إشارات إلى هذه العضلات ويخبرهم لضبط موقف الهيكل الأساسي الخاص بك.
فيديو اليوم
أساسيات
ترتبط عضلات جسمك بعظامك بواسطة أنسجة ليفية صعبة تسمى الأوتار. عند نقل العضلات، وقوة هذه الحركة يمر من العضلات من خلال وتر المرتبطة بها. يستخدم الوتر هذه القوة لبدء حركة العظام المرتبطة والمفاصل المرتبطة بها. معا، والعضلات والعظام والمفاصل المشاركة في هذه العملية يشار إليها عادة باسم الجهاز العضلي الهيكلي. معظم العضلات والأوتار في هذا النظام لديها مرفقات إلى العظام في ذراعيك والساقين والصدر والبطن والوجه والرقبة.
الحركة والتنسيق
تحركات الجهاز العضلي الهيكلي هي عادة تحت سيطرتك الواعية. عندما تريد نقل جسمك، جزء من الدماغ يسمى القشرة الحركية يرسل إشارة كهربائية إلى العضلات المناسبة من خلال الحبل الشوكي والأعصاب المحلية. هذه العقود العضلات ويبدأ الحركة. كما أنها تتحرك، والعضلات والمرتبطة بها إرسال إشارات ردود الفعل حتى من خلال أعصابك إلى قسم من الدماغ يسمى المخيخ. معا، وإشارات الأعصاب الداخلية والخارجية التي تمر بين الدماغ والجهاز العضلي الهيكلي تعطيك القدرة على تنسيق وصقل حركات الجسم وموقفه.
المرن والمكثفات
عندما تتعاقد أثناء الحركة، يمكن للعضلات سحب العظام فقط في اتجاه واحد. إذا كنت ترغب في إعادة جسمك إلى موقعه الأصلي، والعضلات التي تؤدي الحركة الأولية لا يمكن أن تساعدك على تحقيق هذا الهدف. للتغلب على هذه المشكلة، الجهاز العضلي الهيكلي الخاص بك يستخدم مجموعة أخرى من العضلات المرتبطة التي تتعاقد في الاتجاه المعاكس وسحب الجسم إلى الوراء. والعضلات في الجسم التي تسحب أطرافك في وضع عازمة يشار إليها عادة باسم المرن. والعضلات التي تصويب أطرافك وعادة ما يشار إلى إكستينسورس.
اعتبارات
ليس كل العضلات في جسمك تنتمي إلى الجهاز العضلي الهيكلي الخاص بك أو تساعد على توفير حركة الهيكل العظمي. العضلات المتخصصة في الجسم الداخلية، ودعا العضلات الملساء، أداء المهام اللاإرادية الحيوية، بما في ذلك نقل الطعام والنفايات من خلال الجهاز الهضمي الخاص بك وضبط تدفق الدم في الشرايين في جميع أنحاء الجسم. يتكون قلبك من نوع آخر من الأنسجة العضلية المتخصصة، تسمى أنسجة القلب أو عضلة القلب.
