أوسيموم سانكتوم، ويشار إليها عادة باسم الريحان المقدس، هو عشب التي هي موطن في الهند. الطب الايورفيدا يعتبره واحدا من أهم النباتات. وهو الآن يزرع على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم، ويمكن أن تؤكل كغذاء أو تؤخذ كمكمل. الأوراق، والسيقان، والبذور والزيوت كلها تستخدم من الناحية الطبية. كثير من الناس الذين يعانون من النوع 1 والسكري من النوع 2 استخدامه للمساعدة في خفض مستويات السكر في الدم عالية.
>فيديو اليوم
قد يزيد الأنسولين
مرض السكري هو اضطراب يتميز ارتفاع مستوى السكر في الدم المزمن. هناك نوعان من مرض السكري. الأفراد من النوع 1 غير قادرين على إنتاج هرمون الأنسولين، وبالتالي تعتمد على حقن الأنسولين. يجعل مرضى السكري من النوع الثاني الأنسولين ولكنهم إما لا يجعلون ما يكفي، أو أنهم غير حساسين له. يقول بعض الباحثين أن هذا الريحان المقدس يمكن أن يساعد على زيادة إفراز الأنسولين في مرضى السكري من النوع الثاني، كما تقول لورا شين ماكورتر في كتاب "الجمعية الأمريكية للسكري: دليل الأعشاب والمكملات الغذائية. "للأسف لم يكن هناك ما يكفي من الدراسات الصارمة إما تأكيد أو دحض هذه النظرية.
الحد من مستويات الجلوكوز
قد يساعد الريحان المقدس أيضا على خفض مستويات السكر في الدم وبعد تناول وجبة الطعام. وقد أجريت دراسة أجريت على 40 مريضا من مرضى السكري من النوع 2، طلب منهم التوقف عن جميع أدوية السكري. أعطي نصف المرضى 2. 5 غرام من مسحوق ورقة الريحان المقدس يوميا، وأعطي النصف الآخر وهمي لمدة أربعة أسابيع. وقد تم رصد هذه المجموعات عن كثب، وفي نهاية الدراسة، وجد أن الريحان المقدس يقلل من مستويات السكر في الدم الصائم بنحو 17 في المئة، ومستويات السكر في الدم بعد وجبة الطعام بنسبة 7. 3 في المئة. الدراسة كانت صغيرة، ومع ذلك، وهناك حاجة إلى مزيد من البحوث للتأكد مما إذا كان الريحان المقدس يمكن أن تقلل بشكل فعال مستويات الجلوكوز في الدم.
منع مضاعفات القلب والأوعية الدموية
مرض القلب والأوعية الدموية هو حالة ثانوية مشتركة في مرضى السكري، وهو السبب الرئيسي للوفاة لدى الأفراد المصابين بالسكري. الريحان المقدس لديه خصائص مضادة للأكسدة، مما يساعد على حماية الجسم من التلف، وفقا لدليل الملحق العشبية. هذا مهم لأن الجذور الحرة يعتقد أن تسهم في أمراض القلب والأوعية الدموية، ومضادات الأكسدة تساعد على محاربة الجذور الحرة. وقد وجدت الدراسات أيضا أن الريحان المقدس لديه خصائص خفض الكوليسترول في الدم ويمكن أن تقلل من كل من الكوليسترول الكلي ومستويات الدهون الثلاثية. ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم يجعل مرضى السكري أكثر عرضة لتطور قضايا القلب والأوعية الدموية مثل الشرايين تصلب والسكتات الدماغية. قد يساعد الريحان المقدس نظريا على تقليل هذا الخطر.
الجرعة، السلامة، الاحتياطات
لا يوجد جرعة نموذجية للريحان المقدس، ولكن 2.5 غرام من مسحوق ورقة المجففة، وتستخدم مرة واحدة يوميا على معدة فارغة هو ما تم استخدامه لدراسة مرض السكري. غير أن الحكم لا يزال خارجا حول ما إذا كان الريحان المقدس هو علاج فعال لمرض السكري. يقول شين ماكورتر أنه لا توجد أي آثار جانبية أو تفاعلات المخدرات مع ذلك ولكن فائدتها مشكوك فيها. أيضا، فإنه قد يؤدي من الناحية النظرية انخفاض مستويات السكر في الدم عندما يقترن مع الأدوية السكري، أو تتفاعل مع بعض المهدئات. تستهلك الريحان المقدس فقط كمنتج غذائي أو بناء على توصية من طبيب الرعاية الصحية الخاص بك، ويحذر الجمعية الأمريكية للسكري.
