إنه مشهد يحدث في أحياء الساحل إلى الساحل، على مدار السنة تقريبا: فتيات صغيرات يتسابقن حول ملعب لكرة القدم. والبطولات الشبابية هي مجرد غيض من فيض عندما يتعلق الأمر بالمشاركة وبناء المهارات لاعبي كرة القدم للفتيات. ووفقا لتقرير صادر عن الاتحاد الوطني لرابطات المدارس الثانوية الحكومية في الفترة 2012-2013، كانت كرة القدم للفتيات هي رابع أكثر الرياضات شعبية بين فتيات المدارس الثانوية، حيث شارك ما يقرب من 000 372 منهن. مع الكثير من المنافسة، والحفر في الأساسيات أمر ضروري - وليس هناك نقص في تدريبات كرة القدم لمحاولة.
فيديو اليوم
قرد في الوسط
هذه هي لعبة السبر مضحك هذا هو أيضا متعة للعب. إعداد ما بين سبعة و 10 لاعبين في دائرة ما يقرب من خمسة أقدام بعيدا، مع واحد أو اثنين من اللاعبين في الوسط اعتمادا على حجم الدائرة. اللاعبين خارج الدائرة يمرون الكرة إلى بعضهم البعض، في حين أن اللاعبين في الوسط، أو "القرود"، سباق حول محاولة اعتراض يمر. من أجل الحفاظ على الكرة من السرقة، واللاعبين سوف تحتاج إلى فخ بسرعة الكرة وجعل سريعة ودقيقة يمر لمسة واحدة - هذه هي تمريرات فورية مصنوعة دون محاصرة أو وقف الكرة عند استلامها. هذه اللعبة تطور الكرة المناولة، وتمرير القدرة والمهارات الدفاعية.
باس أند شوت
لديك ثلاثة لاعبين يصطفون 15 إلى 20 ياردة شكل الهدف، مع 10 إلى 15 ياردة من الفضاء من لاعب واحد إلى التالي. لاعب في منتصف الصنابير تمريرة لاعب على كلا الجانبين، الذي ثم ركلات تمرير لمسة واحدة لاعب على الجانب الآخر. اللاعب الثالث ثم يجب اطلاق النار على الكرة مباشرة في المرمى. لمزيد من الصعوبة، يكون اللاعب الذي يبدأ بدوره الحفر ولعب الدفاع ضد اثنين آخرين. هذه القدرة على اعجاب اللاعبين لتمرير الكرة بدقة على مسافة والاضراب بفعالية محاولات اطلاق النار لمسة واحدة.
دلو
ضع علبة نفايات فارغة أو حاوية مماثلة بين 20 و 50 ياردة من لاعبين، اعتمادا على قوة ساقهم. يسمح فقط اثنين أو ثلاث خطوات قبل ركلة، أنها تهمة الكرة ومحاولة لهبوطه في وعاء. فكر في ذلك كنسخة كرة القدم من ثلاث نقاط في كرة السلة. لا، فإنها لن تكسب أي نقاط اضافية لدقة طويلة المدى، لكنها سوف تأتي في متناول اليدين عند محاولة لتمرير الكرة عبر وما يصل الميدان.
تبادل لاطلاق النار
غواليز تحتاج الممارسة أيضا. لديك اللاعبين يصطفون في خطين متوازيين بالقرب من علامة ركلة جزاء، 12 ياردة من الهدف. واحدا تلو الآخر، ثم يطلقون النار على حارس المرمى، الذي هو مكلف بوقف محاولات إطلاق النار السريع.لقطات يجب أن تتناوب بين خطين من اللاعبين ويجب أن تؤخذ بسرعة بعد الطلقة السابقة قد ذهب إما إلى الشبكة أو تم إيقافها من قبل حارس المرمى. من خلال مواكبة درومبيت ثابت من محاولات النار، وسوف يضطر حارس المرمى للرد بسرعة، والتعافي وتحدي واحد المقبل. وهذه الحفر تساعد على تطوير سرعة، الترقب والقدرة على وقف محاولات انتعاش.
