على مدار العمر ، يرى معظمنا شرارات مع أكثر من شخص آخر. ولكن لديك واحد فقط الحب الأول. عادة ما يكون الشخص الذي تشاركه مع "الأوليات" الأخرى ، سواء أكان ذلك قبلة أولى أم تاريخًا أولًا أم أول لقاء حميم. وبغض النظر عما إذا كنت ستتزوج أم لا ، فمن الآمن أن تقول إنه من الصعب جدًا نسيانها.
تقول أدينا ماهالي ، MSW ، خبيرة علاقات معتمدة في مابل هوليستيكس: "حبك الأول هو تجربة جديدة في حياتك". "هذا هو أحد الأسباب التي لن تنساها أبدًا."
وفقًا للمهالي ، فإن الحصين ، وهو منطقة الدماغ المسؤولة عن الذكريات والتعلم والعواطف الجديدة ، "لديه القدرة على اكتشاف ندرة أو حداثة تجربة أو صورة". وقد أظهرت الأبحاث أن "المعلومات الجديدة تبرز من بين معلومات مألوفة أخرى."
يشير علماء النفس إلى هذا على أنه "التأثير الأول" ، وهو مفهوم من المرجح أن تتذكره "أولائك" من "الثواني" و "الأثلاث" وما إلى ذلك. لهذا السبب تبرز رحلتك الدولية الأولى بأكثر من الخامسة ، ولماذا يتردد صدى يومك الأول في وظيفة جديدة أكثر من عشرين ، ولماذا يصعب هز حبك الأول أيضًا.
أثبتت دراسة محورية عام 2004 نشرت في مجلة نيورون أن الذكريات العاطفية المهمة على وجه الخصوص ، مثل التشويق والحب الأول ، تشغل أجزاء مختلفة من الدماغ من ذكريات الحياة اليومية المعتادة. من خلال مسح الدماغ ، تمكن الباحثون من رؤية أن هذه الذكريات العاطفية أثارت نشاطًا في اللوزة والعديد من هياكل الفص الصدغي الإنسي المشاركة في معالجة الذاكرة ، بما في ذلك الحصين.
ومع ذلك ، فليس فقط الجدة أو العواطف المرتبطة بهذا الحب الأول هي التي تتركه محفوراً إلى الأبد في عقلك. يمكن أن يكون أيضا حسرة الذي يتبع.
يقول بيفرلي فريدمان ، الذي لديه خلفية في علم النفس السلوكي: "لسوء الحظ ، غالباً ما يأتي حبك الأول مع شعور قوي بتجربتك الأولى من حسرة القلب". "قد يعني هذا أن لدينا دائمًا مكانًا مميزًا في قلوبنا لحبنا الأول وتذكر الألم الذي جاء مع الانفصال".
انها حقيقة. على غرار الذكريات الجديدة أو العاطفية ، يتم أيضًا تذكر الأحداث السلبية بتفاصيل أكثر من تلك الإيجابية ، وذلك وفقًا لدراسة أجريت عام 2007 ونشرتها مجلة " الاتجاهات الحالية في العلوم النفسية" . لذا فإن التجربة المؤلمة لأول حسرة قد تستمر لفترة أطول مما تريد.
وبفضل ظهور وسائل التواصل الاجتماعي ، أصبح من الصعب للغاية نسيان حبك الأول. كشفت دراسة نشرت عام 2016 في مجلة Memory أن نشر تجاربك الشخصية عبر الإنترنت - مثل صورة من الذكرى السنوية الأولى لك ، أو اقتباس ساخر بعد حبك الأول يكسر قلبك - يمكن أن يجعل تذكر أحداث معينة أسهل بكثير.
وقال تشي وانج كبير الباحثين في الدراسة في بيان "عملية الكتابة عن تجارب الفرد في المجال العام ، والتي كثيرا ما تدعمها ردود الفعل الاجتماعية اللاحقة ، قد تسمح للناس بالتفكير في التجارب وأهميتها الشخصية". "الذاكرة غالبا ما تكون انتقائية."
لذلك ، في المرة القادمة التي تجد فيها أحلام اليقظة حول صديقك أو صديقتك في المدرسة الثانوية ، لا تقرأ الكثير منه. قد يكون لحبك الأول مكان خاص في عقلك ، لكن ليس بالضرورة أن يكون له مكان خاص في قلبك أيضًا.
وللحصول على مزيد من المعلومات الإيجابية المدعومة من العلم عن الحب ، إليك 30 حقائق عن الحب تجعل قلبك يبتسم.
لاكتشاف المزيد من الأسرار المدهشة حول عيش حياتك الأفضل ، انقر هنا لمتابعة منا على Instagram!
كالي كولمان كالي محررة مساعدة في بست لايف.