الوحدة هي مشكلة كبيرة في أمريكا ، وليست شيئًا ما يصيب كبار السن. في الواقع ، توصلت دراسة أجريت عام 2018 إلى أن الجيل الأكثر وضوحًا هو أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 22 عامًا ، مما يجعل من الحجة المتزايدة أن أولئك الأكثر انسجامًا مع وسائل التواصل الاجتماعي هم أيضًا الأكثر عرضة للانفصال عن المجتمع.
الآن ، وجدت دراسة جديدة نُشرت في الطب النفسي الاجتماعي وعلم الأوبئة النفسية أن 17.1 في المائة من البالغين الأميركيين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 70 عامًا يمكن تصنيفهم على أنهم وحدهم دائمًا. ومع ذلك ، فإن الدراسة فريدة من نوعها لأنها قسمت الوحدة إلى أربع فئات فرعية: "منخفضة" (52.8 بالمائة) ، "اجتماعية" (8.2 بالمائة) ، "عاطفية" (26 بالمائة) ، و "اجتماعية وعاطفية" (12 بالمائة). من بين الأربعة ، ارتبطت الفئة الأخيرة بأعلى مستويات الضيق العاطفي وكذلك تدهور الصحة العقلية.
كانت الدراسة فريدة أيضًا من حيث أنها طلبت من جميع المشاركين البالغ عددهم 1839 مشاركًا (كثير منهم متزوجين أو يعيشون مع شريك) تقييم ليس فقط كمية علاقاتهم الاجتماعية ولكن أيضًا جودتها. ما وجدوه هو أن - لنضعها في شروط الشخص العادي - كانت نوعية العلاقات التي كان الناس يتمتعون بها أهم بكثير من عدد جهات الاتصال التي كانوا على هواتفهم.
"توفر النتائج الحالية الدعم لوجود أنواع فرعية من الشعور بالوحدة وتُظهر أن لديهم ارتباطات فريدة من نوعها مع حالة الصحة العقلية" ، تقول الدراسة. "كشفت هذه الأنواع الفرعية من الشعور بالوحدة أن عدد البالغين الأمريكيين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 70 عامًا والذين يعانون من الشعور بالوحدة كان ضعف ما تم تقديره عند تصور الوحدة على أنها بنية أحادية البعد. تم ربط الجودة المدركة ، وليس كمية ، العلاقات الشخصية. مع ضعف الصحة العقلية."
في مجتمعنا ، تميل المشورة حول العلاقات إلى التركيز على الحفاظ على الروابط الزوجية أو الرومانسية. ولكن داخل المجتمع العلمي ، هناك فهم متزايد بأن وجود شبكة اجتماعية قوية أمر بالغ الأهمية ليس فقط لصحة الفرد الجسدية والعاطفية ولكن أيضًا لطول العمر. وللحصول على إرشادات رائعة حول كيفية تنمية هذه الروابط ، تحقق من 40 طريقة لتكوين صداقات جديدة بعد الأربعين.
ديانا بروك ديانا كبيرة المحررين الذين يكتبون عن الجنس والعلاقات ، والاتجاهات الحديثة التي يرجع تاريخها ، والصحة والعافية. قراءة هذا التالي
الطريقة الوحيدة الأكثر فاعلية لتعزيز الاستئناف الجنسي الخاص بك
إهمال النفس هو السلاح الأكثر فتكا في ترسانة أي خادمة.
أفضل التعزيزات الجنسية كل يوم للرجال
لا تقصر أبداً عن أهداف أدائك.
أفضل 5 طرق للحصول على أفضل ممارسة الجنس الليلة
اتبع هذه النصائح الساخنة وستفاجأ بها كما لم يحدث من قبل.
تدليك البروستاتا: كيف يتم ذلك؟
المزيد والمزيد من الرجال يحتضنون نوع جديد من النشوة الجنسية. هو بالنسبة لك؟
6 لعبة تغيير ترقيات لمواقع الجنس المفضل لديك
القرص إلى الذهاب إلى التحرك لدخول عالم جديد كامل من المتعة.
حصلت على منوم لممارسة الجنس بشكل أفضل. إليك ما حدث.
هل يمكن لدولة تشبه الغيبوبة أن تعالج خلل الانتصاب حقًا؟
الأشياء الخمسة عشر المزعجة التي يفعلها في السرير (وماذا يفعل بها)
يمكننا أن نتفق جميعا: هذه الجوارب تحتاج إلى أن تؤتي ثمارها.
