وفقًا للإحصائيات الحديثة ، فإن 39 بالمائة من البالغين الذين تتراوح أعمارهم بين 18 و 29 عامًا متصلون بالإنترنت "دائمًا تقريبًا" ، وهناك مجموعة متزايدة من الأبحاث تكشف عن مدى إدمان هذه التكنولوجيا على حياتنا. يحدق في شاشات لدينا طوال اليوم يعطينا التكنولوجيا. "Phubbing" يضر علاقاتنا ويجعلنا من الاكتئاب. وفي اتجاه يتعلق بكل من يريد استمرار الجنس البشري ، فإن مشاهدة Netflix في الليل تقتل حياتنا الجنسية.
أنت تعتقد أن هذا سيء مثل إدمان التقنية لدينا ، لا يمكن أن يكون مكثفًا لدرجة تجعل الناس يفحصون هواتفهم بالفعل أثناء وجودهم في مخاض العاطفة ، أليس كذلك؟
خطأ. وفقًا لدراسة صدرت عن شركة SureCall ، وهي شركة مصنِّعة للإشارات الخلوية ، هذا ليس هو الحال.
استطلعت الشركة أكثر من 1000 شخص شملهم الاستطلاع ، ووجدت أن 10 في المائة منهم اعترفوا بفحص هواتفهم أثناء ممارسة الجنس. وللمفاجأة ، لم تكن الفئة العمرية 18-34 ضعفًا تقريبًا ومن المحتمل أن تفعل ذلك من الفئة العمرية 35-51. (ربما لا عجب إذاً أن الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا يمارسون الجنس أكثر مما تتوقع. قد تعتقد أن كره جدتك لوسائل التواصل الاجتماعي أمر مضحك ، لكنها على شيء ما).
ووجدت دراسة SureCell أيضًا أن 75 في المائة من المجيبين أبلغوا عن النوم مع هواتفهم على السرير أو بالقرب منه ، وهو رقم يتوافق مع الدراسات العلمية. هذا ليس بالأمر الجيد ، لأن الأبحاث الحديثة قد وجدت أن النوم أثناء وجودك على هاتفك قبل أن تغمر نفسك في الليل يفسد دورة نومك ، ويزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب والاضطراب الثنائي القطب ، ويجعلك أكثر عرضة للموت بنسبة 10 في المائة لأي سبب. كشفت دراسة حديثة أن التعرض لأي ضوء صناعي أثناء نومك يزيد من وزنك. لهذا السبب يحث العلماء الناس على وضع حد لمقطع الساعة 10 مساءً على جميع استخدامات الهاتف ، ولهذا السبب يشير اتجاه النوم النظيف إلى ترك هاتفك خارج غرفة نومك تمامًا إن أمكن.
