ميغان ماركل مدمن معروف للصحة واللياقة البدنية. وبينما قالت سابقًا إنها ليست مؤمنة بالوجبات الغذائية (تفضل مصطلح "تناول نمط الحياة") ، فقد اعترفت أيضًا بأنها تذهب نباتيًا خلال الأسبوع وتسمح لنفسها بتنغمس في النبيذ والبطاطا المقلية والآيس كريم - رذائلها الثلاث - في عطلة نهاية الأسبوع. إنها أيضًا شريكة في اللياقة البدنية تقيد اليوغا والبيلاتس والجري مع الحفاظ على شكلها الأنيق والجلد المتوهج.
الأمير هاري ، من ناحية أخرى ، لم يكن معروفًا أبدًا أنه خبير في العافية. وفقًا لما قاله رئيس الطهاة السابق في قصر كينسينغتون دارين ماكجرادي ، فإن الأطعمة المفضلة لدى الأمير شملت الفطيرة المنزلية والموز والكاسترد ، وكان معروفًا بحبه لكنتاكي فرايد تشيكن في أيام جيشه. ولكن الآن بعد أن تزوج من إلهة اللياقة البدنية في ثلاثة أسابيع ، أصبح كل شيء عبارة عن عصائر اللفت وسلطة الكينوا من هنا فصاعدًا.
وفقًا لصحيفة ديلي ميل ، وضعت العروس الملكية زوجها المستقبلي على خطة "الأكل النظيف" الصارمة التي تنطوي على الاستغناء عن الكربوهيدرات والمواد الغذائية المصنعة واللحوم ، لصالح اتباع نظام غذائي نباتي أكثر. لقد دفعته أيضًا إلى ضرب الصالة الرياضية بعضوية حصرية تكلف حوالي 800 دولار شهريًا. أخيرًا ، مثلها مثل مواطني ولاية كاليفورنيا ، أفادت التقارير أن ماركل حصل عليه على عصارة من أعلى المستويات لتقديمه إلى جميع النعم التي تقدمها الفواكه والخضروات.
على ما يبدو ، كل العمل الشاق يؤتي ثماره ، حيث تقول المصادر أن الأمير هاري قد خسر بالفعل 7 جنيهات (وليس أنه لم يكن مناسبًا بالفعل لتبدأ). على الرغم من حقيقة أن Markle كانت صغيرة جدًا بالفعل لتبدأ ، تقول المصادر أيضًا إنها بحاجة بالفعل إلى ارتداء فستانها عدة مرات بفضل نظامهم الغذائي في حفل الزفاف.
لقد سبق أن قالت Markle إن "يومها المثالي" سيبدأ بتهذيب الفانيليا النظيف المخلوط مع التوت الأزرق وسلطة النيكويس لتناول طعام الغداء وجبن الماعز الصغير على الرغيف الفرنسي والمأكولات البحرية لتناول العشاء ، لذلك يبدو أننا نعرف ما الذي سيحصلون عليه أن يكون في شهر العسل.
لمعرفة المزيد عن مغرفة الداخل في حفل الزفاف الملكي من خبرائنا ، تحقق من 20 شيئًا نعرفه عن حفل زفاف هاري وميغان.
ديانا بروك ديانا كبيرة المحررين الذين يكتبون عن الجنس والعلاقات ، والاتجاهات الحديثة التي يرجع تاريخها ، والصحة والعافية.