إليك مقدار الوزن الذي يكسبه الشخص العادي أثناء العلاقة

عندما تكون في علاقة جدية ، من الطبيعي أن تحزم بضعة أرطال إضافية. بعد كل شيء ، لم تعد لديك الحافز للحفاظ على اللياقة البدنية ضئيلة لجذب شريك محتمل ، ولن يلاحظ أي منكم القليل من الدهون في البطن عندما أعمى نظارات واقية من الحب روز. (بالإضافة إلى ذلك ، من المنطقي أنك تفضل تخطي روتينك الرياضي في الصباح حتى تتسلل إلى الفراش ، على الرغم من أن الدراسات أظهرت أنه من المفيد ممارسة الجنس قبل التمرين.)

الآن ، كشفت دراسة استقصائية جديدة شملت 2000 أمريكي أجرتها شركة OnePoll لأبحاث السوق نيابة عن Jenny Craig عن مقدار "وزن العلاقة" الذي يكتسبه الناس عادةً ، وهو أكثر مما تعتقد. من الواضح أن المشاركين في الدراسة الاستقصائية المتوسطة حصلوا على 36 جنيهاً هائلاً منذ أن بدأوا مواعدة شريكهم ، وحصلوا على 17 من هذه الجنيهات في العام الأول وحده.

كما يتوقع المرء ، ألقى 64 بالمائة من المشاركين باللوم على زيادة الوزن على حقيقة أنهم لم يشعروا بالضغوط ليكونوا في أفضل حالاتهم بمجرد خروجهم من لعبة المواعدة ، على الرغم من أن 41 بالمائة ألقوا باللوم على تناول المزيد ، و 34 بالمائة قالوا كان بسبب طلب تناول الطعام في الخارج وتناول الطعام في المنزل.

من ناحية ، تعد هذه المحبة علامة جيدة ، حيث أظهرت دراسة طويلة المدى لـ 169 من الأزواج أن الأشخاص المتزوجين من أزواج يزيد وزنهم يبدو أنهم أكثر سعادة في علاقاتهم من أولئك الذين لا يفعلون ذلك. من ناحية أخرى ، يجدر بنا أن نتذكر أن المظهر الجيد ليس هو الغرض الأساسي من ممارسة والحفاظ على نظام غذائي جيد. يؤدي اتباع أسلوب حياة نشط وصحي إلى تحسين وظائف عقلك ، وتعزيز صحة قلبك ، وتحسين حالتك المزاجية ، ومساعدتك على العيش لفترة أطول. ولا شيء يقول "أنا أحبك" مثل رعاية صحتك جيدًا حتى تتمكن من الاستمتاع بسنوات عديدة مع شريك حياتك.

والخبر السار هو أن حبيبك يمكن أن يكون في الواقع بمثابة سلاح سري لانقاص الوزن. لمعرفة المزيد حول هذا الموضوع ، تحقق من تأثير Ripple: إليك لماذا تساعدك جهود تخفيف الوزن من شريكك.

ديانا بروك ديانا كبيرة المحررين الذين يكتبون عن الجنس والعلاقات ، والاتجاهات الحديثة التي يرجع تاريخها ، والصحة والعافية.