وإليك كيف يبقى جين فوندا عجب دائم الشباب

من زينو نهار اليوم ØµØ Ø¹ÙŠØ¯ÙƒÙ… انشر الفيديو ØØªÙ‰ يراه كل الØ

من زينو نهار اليوم ØµØ Ø¹ÙŠØ¯ÙƒÙ… انشر الفيديو ØØªÙ‰ يراه كل الØ
وإليك كيف يبقى جين فوندا عجب دائم الشباب
وإليك كيف يبقى جين فوندا عجب دائم الشباب
Anonim

في يوم الإثنين ، اندلعت دراما عامة للغاية بين مضيف شبكة إن بي سي ميجين كيلي ، 47 عامًا ، وأيقونة الشاشة جين فوندا ، 80 عامًا ، والتي اجتاحت شبكة الإنترنت بالكامل.

أثناء تواجدها في سندانس الأسبوع الماضي للحديث عن الفيلم الوثائقي "جين فوندا في خمسة أعمال" ، خاطبت فوندا المقابلة الفيروسية التي أجريت في سبتمبر الماضي ، والتي سألت فيها كيلي فوندا عن رأيها في الجراحة التجميلية ، قائلة إنها "مندهشة" من السؤال.

"كان الأمر غير مناسب" ، قال فوند لفاريتي . "لقد أظهرت أنها ليست جيدة في مقابلتها."

يوم الاثنين ، انتقدت ميجين كيلي فوندا لانتقاداتها ، في ما يعتقد كثير من الناس كان بطريقة غير مهنية وغير ضرورية.

وقالت كيلي في مقطعها الفيروسي "لسنوات تحدثت بصراحة عن سعادتها في إعطاء وجه ثقافي للنساء المسنات." "حسنًا ، الحقيقة هي أن معظم النساء الأكبر سناً لا يشبهن شيئًا مثل فوندا ، التي تبلغ الآن من العمر 80 عامًا. إذا كانت Fonda تريد حقًا إجراء مناقشة صادقة حول الوجه الثقافي للنساء الأكبر سناً ، فمن الصعب تجاهل الجراحة التجميلية".

لعبت كيلي بعد ذلك العديد من المقاطع التي ناقشت فيها فوندا الجراحة التجميلية بصراحة وبدون خجل. يبدو أن كيلي تعتقد أن إحجامها عن مناقشة القضية معها في برنامجها كان نوعًا من المؤامرة أو العائق الشخصي ضدها ، عندما أوضحت فوندا في الواقع في ذلك الوقت أنها لا تريد مناقشتها لأنها كان هناك مع نجمها المشارك ، روبرت ريدفورد ، لمناقشة فيلمهم " أرواحنا في الليل" ، وليس مظهرها.

لكن كيلي لم تتوقف عند هذا الحد ، حيث يبدو أن مضيف قناة فوكس نيوز السابق قد مات على إهانتها علنًا.

وتابعت "ليس لدي أي ندم على هذا السؤال ، ولا أنا في السوق لتلقي درس من جين فوندا حول ما هو غير مناسب". "على كل حال ، هذه امرأة اسمها مرادف للغضب". لإثبات أن فوندا كانت مسيئة للقوات ، قامت بجمع لقطات من رحلة فوندا المثيرة للجدل منذ عام 1972 لدعم المحاربين القدامى خلال حرب فيتنام ، والتي اكتسبت خلالها لقب "هانوي جين" لالتقاط صورة سيئة السمعة والتي صورتها على مدفع مضاد للطائرات (والذي ، كما تعترف به كيلي ، اعتذرت لاحقًا).

لم يلق هجوم كيلي على فوندا استقبالًا جيدًا ، وإن كان هناك أي شيء ، فهو شهادة على مدى دهشة جين فوندا حيث اضطرت كيلي إلى العودة لمدة 45 عامًا لإيجاد المثال الأخير الذي ارتكبت فيه شيئًا مسيئًا. علاوة على ذلك ، من المثير للسخرية أن تتصرف مثل النظرات الفريدة من الجنون لفوندا هي بالكامل نتيجة لعملية جراحية تجميلية. إذا كان الأمر كذلك ، فستبدو كل ممثلة في هوليود تزيد أعمارها عن 50 عامًا عليها ، بدلاً من أن تكون واحدة من عدد قليل جدًا من الممثلات الأكبر سناً الذين لا يبدون فقط نصف عمرهم الفعلي ، ولكنهم يبدون أيضًا طبيعيين ، على عكس صورة الشمع.

إليك بعض أسرار مظهر Fonda المتحدى للعمر. ولمعرفة المزيد عن المظهر وأداء أفضل ما لديكم ، تأكد من سرقة أسرار تدريب الرياضيين الخارقين.

التمارين الرياضية أسطورة لا يزال في ذلك

على الرغم من حقيقة أن كيلي قال أن فوندا مرادف لـ "الغضب" ، فإن الكثير من الناس يقولون إن اسمها مرادف فعليًا لـ "التمارين الرياضية". تدريبات ساقها وثيابها الملونة معروفة جيدًا حتى بين جيل اليوم ، على الرغم من أن أول فيديو تمرين تم إصداره في عام 1982.

اليوم ، يؤكد فوندا أن الحفاظ على نظام غذائي جيد / ممارسة الرياضة هو مفتاح الشيخوخة بأمان ، لأنه يؤثر أكثر بكثير من مجرد محيط الخصر لديك. وكتبت على موقعها على الإنترنت ، "بعد عدة سنوات ، لم أجد أي أساس لوعود الإعلان بأننا يمكن أن نحصل على بشرة جميلة باستخدام منتج العناية بالبشرة المناسب" ، على الرغم من كونها متحدثة باسم L'Oreal Age Re-Perfect.

"إن أفضل جرعة موثوق بها وأكثرها موثوقية هي تمارين نشطة منتظمة مقترنة بالتغذية الجيدة… تزيد التمارين من الدورة الدموية وتجلب تدفقًا غنيًا من العناصر الغذائية والأكسجين عبر الدم إلى خلايا الجلد… أثناء التمرين ، يمكن أن ترتفع درجة حرارة الجلد من 86 إلى 90 درجة أو أكثر. يُعتقد أن هذا يحفز زيادة في إنتاج الكولاجين ، الذي ، إلى جانب الآثار الإيجابية الأخرى للتمرين ، يثخن الجلد - مما يجعله أكثر ثباتًا وأقل تجاعيدًا وأفضل منغم."

2 اعتني جيدًا بشعرك ، وليس فقط بشرتك

يركز الكثير من الناس بشكل كامل على بشرتهم وينسون شعرهم ، على الرغم من أن الشعر الصحي هو مفتاح الحفاظ على الحيوية. قالت لبيردي: "يبدو الشعر السليم جيدًا دائمًا ، لذلك من المهم العناية بشعرك. استخدم المنتجات المناسبة وتعتني بشعرك كما تريد بشرتك." من كبار المصممين هوليوود.

3 الحفاظ على موقف إيجابي

يقول فوندا مرارًا وتكرارًا إن الحفاظ على موقف سعيد هو الشيء الأول الذي يجعلك شابًا. وقالت لبيردي "الشيء الأكثر أهمية هو… موقفك ، كيف تشعر. هل هناك حب في حياتك؟ هل أنت جيد في بشرتك؟ كل هذا سيجعلك تشعر وتبدو أصغر سناً". في الواقع ، وجدت الدراسات حول ما يسمى المناطق الزرقاء ، حيث يعيش أطول مواطني العالم ، أن الإيجابية هي سمة شخصية يتقاسمها العديد من المجتمعات التي يعيش فيها الناس أكثر من 100. ومع ذلك ، ينطوي الكثير من هذا التفاؤل على تغيير كيفية نفكر في الشيخوخة. وقالت لصحيفة فوربس: "كان النموذج القديم هو: أنتم ولدتم ، وبلغت ذروتك في منتصف العمر ، ثم انحدرت إلى الوهن". "بالنظر إلى الشيخوخة في صعود الدرج ، يمكنك الحصول على الرفاهية والروح والروح والحكمة ، والقدرة على أن تكون حميمًا حقًا وحياة تنوي". وإذا كنت تريد أن تظل إيجابيًا ، فهناك 25 من معززات المزاج السهلة والفورية.

4 نعم ، لقد احتضنت الجراحة التجميلية

كما ذكرنا من قبل ، لم تحجم فوندا عن اعترافها بأنها قد أنجزت عملها على خط الفك السفلي وتحت عينيها حتى يبدو وجهها أقل "متدلي". وقالت "شعرت بالرعب إلى حد ما ، لكنني كنت دائمًا أشعر بالتعب". "تعبت من عدم النظر إلى ما شعرت به." إنه عام 2018. لم يعد هناك وصمة عار حول الجراحة التجميلية ، لذا إذا كنت ترغب في الحصول على القليل من القوة ، فبإمكانك توفير المزيد من القوة لك!

5 ليس من المتأخر أبدا أن تقطع العادات السيئة

يعلم الجميع أن التدخين وشرب الخمر وعدم الحصول على قسط كاف من النوم يجعلك تعمرك ، ولكن بعد 50 عامًا من ذلك ، يعتقد الكثير من الناس أن الضرر قد حدث وأنه لا فائدة من الإقلاع عن التدخين الآن. في كتابها الأفضل مبيعًا ، PrimeTime ، أكدت أن هذا ليس هو الحال على الإطلاق. بعد كل شيء ، أجرت تغييرات في 60 ، وما زالت تجني المكافآت!

6 لا تقلق بشأن ما يعتقده الآخرون

من المحتمل أن فوندا لا تعرق تعليقات كيلي الكاوية ، وهذا جزء مما يبقيها شابة! في عام 2015 ، قالت فوندا إنها في السابعة والسبعين من عمرها ، شعرت بسعادة أكبر سعادة مما كانت عليه في أي وقت مضى. وقالت في ظهور في برنامج ذا ليت شو شو مع ستيفن كولبيرت "كنت في سن العشرين. كنت في الثلاثين من عمري. أنا أصغر سنا بكثير الآن." "إنه مثل الجحيم الذي يجب أن تخسره؟" ما الذي يمكنهم فعله لي الآن لم يجربوه بالفعل؟"

ديانا بروك ديانا كبيرة المحررين الذين يكتبون عن الجنس والعلاقات ، والاتجاهات الحديثة التي يرجع تاريخها ، والصحة والعافية.