في 25 فبراير ، تم نقل كيفن سميث ، 48 عامًا ، إلى المستشفى بسبب انسداد بنسبة 100٪ في الشريان الأمامي الأيسر الأيسر ، وهي حالة حرجة تُعرف أيضًا باسم "صانع الأرملة". كان المخرج المشهور ، الذي كان دائمًا ما يكون قويًا ، قد فقد بالفعل حوالي 90 رطلاً قبل نوبة قلبية ، لكن أطبائه أخبروه أنه بحاجة إلى المزيد من الضياع والصيام. واستمع.
كنت أحاول القيام بلعبة ستاندب القاتلة الخاصة هذا المساء لكنني ربما ذهبت بعيداً. بعد العرض الأول ، شعرت بالغثيان. رميت قليلاً لكن لا يبدو أنه يساعد. ثم بدأت في دلو التعرق وشعر صدري ثقيل. تبين أنني أصيبت بنوبة قلبية هائلة. أخبرني الطبيب الذي أنقذ حياتي في مستشفى #glendale أن لديّ انسداد بنسبة 100٪ في شريان LAD الخاص بي (المعروف أيضًا باسم "صانع الأرامل" لأنك عندما تسير الأمور ، فأنت مصاب بالسرطان). إذا لم ألغِ العرض الثاني لأذهب إلى المستشفى ، قال المستند إنني كنت سأموت الليلة. الآن ، ما زلت فوق الأرض! لكن هذا ما تعلمته عن نفسي خلال هذه الأزمة: كان الموت دائمًا هو الشيء الأكثر رعباً في حياتي. عندما يحين الوقت ، لم أتخيل أبداً أنني سأكون قادرًا على الموت بكرامة - افترضت أنني أموت أصرخ ، مثل والدي (الذي فقد حياته بنوبة قلبية هائلة). لكن حتى عندما اقتحموا فخذي لتنزلق دعامة في صانع الأرملة المميت ، كنت مليئة بالشعور بالهدوء. لقد عشت حياة رائعة: أحبها الآباء والأمهات الذين أقاموا لي لأصبح الفرد أنا. حصلت على مهنة غريبة ورائعة في جميع أنواع وسائل الإعلام ، وأصدقائي المدهشين ، وأفضل زوجة في العالم وابنة رائعة جعلتني أبي. ولكن عندما حدقت في اللانهائي ، أدركت أنني كنت راضياً نسبياً. نعم ، لقد فاتتني الحياة لأنها استمرت بدونها - وقد شعرت بالصدمة لأننا لم نتمكن من صنع # jayandsilentbobreboot قبل أن أخلط الملف المميت. ولكن بصفة عامة ، كنت على ما يرام مع النهاية ، إذا كان هذا سيحدث. لقد حصلت على القيام بالكثير من الأشياء الرائعة ولدي العديد من المغامرات - كيف يمكنني أن أكون غاضبًا بشأن دفع علامة التبويب أخيرًا. لكن الأشخاص الجيدين في مستشفى جلينديل لديهم خطط وخبرات أخرى لإصلاحي. لقد أنقذ الغرباء الإجماليون حياتي الليلة (وكذلك أصدقائي @ jordanmonsanto &iamemilydawn ، الذين اتصلوا بسيارة الإسعاف). هذا كله جزء من أساطيري الآن وأنا متأكد من أنني سأواجه بعض التغييرات في نمط الحياة (ربما حان الوقت للذهاب النباتي). لكن الهدف من هذا المنشور هو أن أخبرك أنني واجهت أعظم خوفي الليلة… ولم يكن الأمر سيئًا كما كنت أتصور دائمًا. لا أريد أن تنتهي حياتي ، لكن إذا انتهت ، لا يمكنني الشكوى. كانت هذه هدية. #KevinSmith
كيفن سميث (thatkevinsmith) على
في يوم الأحد ، توجه سميث إلى Instagram للاحتفال بإطاره الجديد الأقل حجماً.
وكتب يقول "هذا السفير الذي يشاهد مراقبي الوزن الثقيل مسرور بالإعلان عن خسارتي 51 جنيه". "قبل ستة أشهر من الآن ، كنت في المستشفى أتعافى من نوبة قلبية كنت أتعرض لها في الليلة السابقة. عندما ذهبت إلى طبيبي بعد أسبوع ، أخبرتني" إن أفضل شيء يمكنك القيام به لنفسك الآن هو لخسارة 50 رطلاً. "بعد نصف عام ، يمكنني الإبلاغ عن أنني اتبعت أوامر الطبيب: لقد بدأت في 256 والآن أزن 205. هذا هو الأخف وزنا منذ أن كنت في المدرسة الثانوية!"
"آمل الآن أن أتمكن ببطء من فقدان 10 آخرين من خلال #weightwatchers والوصول إلى وزن ميلادي البالغ 195!" وقال مازحا.
يسر سفير مراقبو الوزن هذا أن يعلن أنني فقدت 51 جنيهًا! قبل ستة أشهر من الآن ، كنت في المستشفى أتعافى من نوبة قلبية كنت في الليلة السابقة. عندما ذهبت إلى طبيبي بعد أسبوع ، أخبرتني أن "أفضل شيء يمكنك القيام به لنفسك الآن هو خسارة 50 رطلاً". بعد نصف عام ، يمكنني الإبلاغ عن أنني اتبعت أوامر الطبيب: لقد بدأت في 256 والآن أزن 205. هذا هو الأخف وزنا منذ أن كنت في المدرسة الثانوية! أملي الآن هو أنني أستطيع أن أفقد ببطء 10 آخرين مع #weightwatchers ونصل إلى وزن ميلادي 195! لكن الآن ، لقد وصلت إلى هذا النشوة المكتظة! أريد أن أشكر #pennjillette على كتابه # presto ،raycronise لتبدأني بمجاعة البطاطس ، والناس الرائعين في #weightwatchers لبرنامجهم الذي يستند إلى التطبيق والذي جعل من السهل تتبع طعامي والتحكم فيه! وأريد أيضًا أن أشكر طفلي @ harleyquinnsmith - رائد الفضاء النباتي الصغير الذي استكشف هذه المجرة التي لا تحتوي على اللحم أو الحليب ، أمامي ، على سبيل المثال. بما أنني لم أرغب أبدًا في رؤية الجزء الداخلي من المستشفى مرة أخرى ، فقد قمت ببساطة بنسخ الطفل. لذلك لم يكن هذا نظامًا غذائيًا: جاءت هذه النتائج من تغيير نمط الحياة الكامل لتناول الأطعمة ذات الأصل النباتي فقط (وهو أمر صعب لأنني أكره الخضروات). لكن في الغالب ، أريد أن أشكركم جميعًا أيضًا - على الكلمات الطيبة والمشجعة على طول الطريق. لا تقلل أبداً من قوة ردود الفعل الإيجابية: فأنتم تقولون لي إنني أفضل حالاً أو ساعدتني الصحة على التمسك بها. يمكن للكلمة المشجعة أن تحدث فرقًا في حياة شخص ما ، وقد أبقتني تحياتي! وانظر فقط إلى أين ذهبت! #KevinSmith #WWamb Ambassador #WWFreestyle #WWFamily #WWBros #weightlosstransformation #weightloss #WWCommunity #ad * يمكن للأشخاص الذين يتابعون برنامج Weight Watchers أن يتوقعوا خسارة 1-2 رطل في الأسبوع.
كيفن سميث (thatkevinsmith) على
وتوجه سميث بالشكر إلى بن جيليت ، الساحر الأمريكي الذي وثق مؤخرًا فقدان الوزن المثير للإعجاب في كتابه بريستو! وراي كرونيز ، عالم في وكالة ناسا ، حول اختصاصي التغذية وفقدان الوزن الذي نسبته جيليت إلى الكثير من فقدان الوزن. شجعه كرونيز على قطع علاقته الحالية بالطعام عن طريق اختيار شيء واحد فقط لتناوله لمدة أسبوعين كاملين ، واختارت جيليت البطاطس. يبدو أن سميث قد جرب هذه الخطة أيضًا ، حيث شكر Cronise على "البدء في مجاعة البطاطس" ، والتي تدعو إلى الحفاظ على نظام غذائي كبير يعتمد على النبات بعد الأسبوعين الأولين من تناول جميع البطاطا التي أرادها ولكن لا شيء آخر (لا حتى الزبدة أو القشدة الحامضة!).
كما شكر Weight Watchers على "برنامجهم القائم على التطبيق والذي جعل من السهل تتبع ومراقبة الأكل الخاص بي!"
نفس المتأنق ، يوم مختلف. بيك على اليسار ، منذ حوالي 10 سنوات ، في العرض الأول لـ Zack & Miri. الموافقة المسبقة عن علم على اليمين قبل دقائق. كنت في مانهاتن أمس - مدينة أسطورية لأنها تضم مجموعة متنوعة مذهلة من خيارات الطعام وتناول الطعام ، حيث يمكنك تناول العشاء هنا كل ليلة طوال حياتك ولن تضطر إلى تناول الطعام في المطعم نفسه مرتين. إنها أرض غذاء رائع… لكني أتبع نظامًا غذائيًا. وعلى الرغم من أنهم خدموا ما يشبه كعكة الزبد المدهشة في حدث @ amc_tv الذي ذهبت إليه الليلة الماضية ، إلا أنني لم أنغمس في ذلك. وفي المرة القادمة التي سأحدق فيها على وجبة استنشقتها من العمر ، سوف أنظر إلى هاتين الصورتين عن السيطرة وأنا تحت السيطرة. سوف يساعد على إبقاء الكعكة على الطبق بدلاً من ماو. #KevinSmith #FitterButBitter # ديت
كيفن سميث (thatkevinsmith) على
وأخيراً ، شكر ابنته هارلي كوين البالغة من العمر 19 عامًا على إعطائها الإلهام الضروري للحصول على الصحة.
"رائد الفضاء النباتي الصغير الذي استكشف هذه المجرة عديمة اللحم / عديمة الحليب أمامي ، مثالاً يحتذى به. بما أنني لم أرغب أبدًا في رؤية المستشفى مرة أخرى أبدًا ، فقد قمت ببساطة بنسخ الطفل. لذلك لم يكن هذا حمية: هذه النتائج جاء من تغيير نمط الحياة الكامل لتناول الأطعمة ذات الأصل النباتي فقط (وهو أمر صعب لأنني أكره الخضروات)."
عيد الأب سعيد ، مني وابني الوحيد المولد ، @ harleyquinnsmith! كان لدينا وجبة غداء نباتي صرف عائلي فيcrossroadskitchen وتوصلت إلى ارتداب قمة "أخباري جديدة" (بواسطة @ jeffquigley & @ jimedelston). #KevinSmith #harleyquinnsmith # الآباء
كيفن سميث (thatkevinsmith) على
كما أصرخ معجبيه "على الكلمات الطيبة والمشجعة على طول الطريق. لم نقلل أبداً من قوة ردود الفعل الإيجابية: فأنتم تقولون لي إنني أفضل أو صحة ساعدني في التمسك بها. كلمة مشجعة يمكنها حقًا الفرق في حياة شخص ما وتحياتك أبقاني ذاهب! " وهو على حق. لقد أظهرت الدراسات أن الإعلان عن أهداف إنقاص وزنك على إنستغرام يمكن أن يساعدك بالفعل في تحقيقها.
عالم واسع من Jorts ، ثم والآن. منذ سنوات ، قام المصورون بقطع الرصاصة الشائنة على يساري وارتدائي صديقاتي العملاقة في أثقل الأوقات على الإطلاق. تم التقاط الصورة على اليمين في نفس محطة الوقود اليوم. أنا قريب جدًا من وزن الهدف الذي طُلب مني التقاطه بعد الأزمة القلبية ، شكرًا جزيلاً ، تابعوا إلىwatchwatchers ، #pennjillette ،raycronise &veggiegrill لإعادة تشكيل حيّتي ، إذا جاز التعبير! #KevinSmith #wwamb Ambassador #wwfreestyle #vegan #weightlosstransformation #weightwatchers * يمكن للأشخاص الذين يتبعون برنامج Weight Watchers أن يتوقعوا خسارة 1-2 رطل في الأسبوع.
كيفن سميث (thatkevinsmith) على
لمزيد من التحولات المشاهير ، تحقق من النظام الغذائي السري لبناء العضلات جيمس ماكافوي.
ديانا بروك ديانا كبيرة المحررين الذين يكتبون عن الجنس والعلاقات ، والاتجاهات الحديثة التي يرجع تاريخها ، والصحة والعافية.