على عكس الاعتقاد السائد ، وصل معدل الطلاق إلى الذروة في عام 1980 وكان يتناقص باطراد منذ ذلك الحين. ومع ذلك ، وفقًا لجمعية علم النفس الأمريكية ، ما يقرب من نصف الزيجات في الولايات المتحدة تنتهي بالطلاق ، ومعدل الطلاق أعلى بالنسبة لأولئك الذين يتزوجون مرة أخرى.
أشارت كمية متزايدة من الأبحاث إلى أن الطلاق له تأثير مفاجئ على طول العمر. وجدت دراسة أجريت عام 2011 أن البالغين المطلقين كانوا أكثر عرضة بنسبة 23 في المائة للوفاة أصغر من أولئك الذين ظلوا متزوجين ، وكان الرجال المطلقون أكثر عرضة لمقابلة قبر مبكر بمقدار الضعف مقارنة بالنساء. ولكن كان من الصعب تحديد ما إذا كان الطلاق قد ساهم فعليًا في الوفاة المبكرة ، أو ما إذا كانت العوامل التي تسببت في الطلاق (أي: تعاطي المخدرات أو السلوك المتقلب) ، تتوافق مع تلك التي تسبب الوفيات المبكرة.
الآن ، سلطت دراسة جديدة نشرت في دورية حوليات الطب السلوكي الضوء على كيف أن الطلاق قد يتسبب في وفاة الأشخاص الأصغر سناً.
نظر باحثو جامعة أريزونا إلى بيانات الدراسة الطولية للشيخوخة في اللغة الإنجليزية ، وهي دراسة صحية طويلة الأجل للبالغين الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا والذين يعيشون في بريطانيا العظمى ، والتي تضمنت سبع موجات من البيانات التي تم جمعها كل عامين منذ عام 2002.
تضمنت البيانات 5،786 مشاركًا ، 926 منهم كانوا مطلقين أو منفصلين ، وسردوا مدى رضاهم عن حياتهم ، وتكرار التمارين وعادات التدخين ، بالإضافة إلى وظائف الرئة ومستويات الالتهاب. كما أنهم تابعوا الأشخاص الذين توفوا أثناء الدراسة ، ووجدوا أن من المقلق أن الأشخاص المطلقين أو المنفصلين عنهم معرضون لخطر الموت بنسبة 46 في المائة أكثر من نظرائهم المتزوجين.
كما تكهن الباحثون في السابق ، فإن الكثير من هذا يرجع إلى العادات السيئة التي يميل الناس إلى تبنيها من أجل التعامل مع الضيق العاطفي للطلاق. أولئك الذين حصلوا على الطلاق كانوا أكثر عرضة للتدخين ، وبالتالي وظائف الرئة الفقيرة. وكما نعلم جيدًا حتى الآن ، فإن امتلاك سيجارة واحدة فقط يوميًا قد يؤدي إلى تقصير حياتك.
كانت النساء على وجه الخصوص أكثر عرضة للإبلاغ عن مستويات أقل من الرضا عن الحياة وممارسة الرياضة بعد الطلاق. تشير مجموعة متزايدة من الأبحاث إلى أن التمرينات المنتظمة ضرورية لطول العمر ، وكذلك وجود نظرة إيجابية على حياتك.
في حين أن أحد الأسباب التي تجعل الناس يميلون إلى تبني هذه العادات السيئة بعد الانفصال هو بالتأكيد محنة عاطفية ، يعتقد الباحثون أن سببًا آخر قد يكون أن الناس لم يعد لديهم شريك لمراقبة سلوكهم.
وقال المؤلف الرئيسي كايل بوراسا "سيطرة الشريك على الصحة قد تلعب دورا". "إذا كنت تتخيل زوجًا أو زوجة لا تدخن وشريكها ، فقد يحاول المرء التأثير على سلوك الآخر. في نواح كثيرة ، عندما تنتهي العلاقات ، نفقد تلك السيطرة الاجتماعية المهمة على سلوكياتنا الصحية".
يتزامن هذا مع الأبحاث السابقة حول ما يسمى "تأثير التموج" ، والذي وجد أن سلوك شريكك له تأثير كبير على سلوكك.
بالطبع ، من الضروري إجراء مزيد من الدراسات لتحديد ما إذا كانت العلاقة بين الطلاق والموت المبكر هي بالفعل علاقة أو سببية ، خاصة وأن الدراسة لم تؤثر في ما إذا كان المشاركون قد تدخنوا بالفعل أثناء زواجهم أم بدأوا بعد الانفصال. هناك حاجة أيضًا إلى مزيد من الدراسات حول كيفية تأثير الطلاق على نظام غذائي لشخص ما وعلاقته بالكحول (بعد كل شيء ، فإن صور Sad Ben Affleck بعد الانفصال عن جنيفر غارنر ، والتي تشير إلى كيفية سلوك الشخص بعد الطلاق ، ليست كافية لعمل حتى دراسة كاملة).
اقترح Bourassa أيضًا أن نخلق المزيد من نظام الدعم للأشخاص الذين يواجهون الطلاق.
"لدينا تدخلات للأشخاص الذين يدخنون ، ولدينا تدخلات للأشخاص الذين لا يتلقون تمارين كافية ، لذلك إذا كنا نعرف شخصًا مطلقًا ، فربما يجب أن نسأل:" هل تدخن؟ هل تمارس نشاطًا بدنيًا كافيًا؟ " " هو قال. "يبدو أن العثور على الرضا عن الحياة يربط بين الطلاق ومستويات النشاط البدني يشير أيضًا إلى أن التدخلات لتحسين رضا الناس عن الحياة والرفاهية النفسية يمكن أن تترجم إلى مجرى النهر إلى تحسينات في الصحة البدنية".
