قبل بضعة أشهر ، صدرت دراسة مروعة تدعي أن الحصول على الطلاق يمكن أن تقصر حياتك بنسبة 46 في المئة. ولكن إذا كنت في زواج سيء ، تجدر الإشارة إلى أن التمسك بها لا يفعل صحتك.
يعلم الجميع أن الصراع الزوجي له آثار نفسية سلبية ليس فقط عليك وعلى زوجتك ولكن أيضًا على أطفالك. ولكن الآن ، وجدت دراسة جديدة نشرت في مجلة Psychoneuroendocrinology أن الجدال مع زوجتك يمكن أن يسبب أكثر من مجرد الإجهاد.
قامت جانيس كيكولت-جلاسر ، الدكتوراه ، وفريقها من الباحثين في المركز الطبي بجامعة أوهاسن بجامعة ولاية أوهايو بتعيين 43 من الأزواج الأصحاء بدنيا بعمر 38 سنة وطلبوا منهم أن يناقشوا شيئًا ما يؤدي في كثير من الأحيان إلى جدال (أي قضايا المال أو في القوانين) ثم حاول حل المشكلة. تركوا الزوجين وحدهما للحجة ، لكنهما سجلا التفاعلات ، ثم قاما بتحليلها بعد ذلك ، مع ملاحظة مقدار الانتقادات التي وجهها كل من الزوجين وانتقاده وجها لوجه.
قام الباحثون بسحب عينات دم من الأزواج قبل وبعد مشاداتهم ، ووجدوا أن الأزواج الذين تحولت حججهم سيئة حقًا كانت لديهم مستويات أعلى من البروتين المرتبط بـ LPS - علامة بيولوجية للقناة المتسربة - من أولئك الذين تمكنوا من البقاء مدنيين. تم العثور على أدلة على وجود أمعاء متسربة ، وهي حالة تضعف بطانة الأمعاء ، مما تسبب في إطلاق الطعام والبكتيريا المهضومة جزئيًا في مجرى الدم ، لتكون أقوى بين الأزواج الذين لديهم تفاعلات معادية بشكل خاص وتاريخ من الاضطرابات أو المزاج.
بينما لا يزال العلماء يكافحون من أجل فهم متلازمة الأمعاء المتسربة تمامًا ، فإن الأعراض تشمل الانتفاخ والغازات والتشنجات وحساسية الغذاء والأوجاع والآلام ، ويمكن أن تؤدي إلى أمراض المناعة الذاتية والتهابات أخرى.
وقال جليزر "نعلم أن الالتهاب يؤدي إلى تسرب الأمعاء ويسبب عددًا من الأمراض المرتبطة بالعمر". "يظهر بحثنا أن الإجهاد الزوجي يعزز هذا الالتهاب."
يقول مايكل بيلي ، مؤلف مشارك في الدراسة وجزء منها: "مع أمعاء راشحة ، تتراجع الهياكل التي عادة ما تكون جيدة حقًا في إبقاء المادة اللزجة في أمعاءنا - الأغذية المهضومة جزئيًا والبكتيريا وغيرها من المنتجات - ويصبح هذا الحاجز أقل فعالية". من معهد ولاية أوهايو لأبحاث الطب السلوكي ومعهد البحوث في مستشفى الأطفال على الصعيد الوطني ، وقال في بيان صحفي. "ويمكن للبكتيريا الموجودة في الدم التي تؤدي إلى زيادة الالتهاب أن تسهم في ضعف الصحة العقلية - مما يخلق حلقة مقلقة."
لتجنب الأمعاء المتسربة ، يقترح الباحثون التمسك بنظام غذائي غني بالبروتين الخالي من الدهون والدهون الصحية والفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. ولكن الشيء الأكثر أهمية الذي يمكنك القيام به هو التخلص من عامل الإجهاد الذي يسببه ، خاصة إذا كان هذا العامل هو العداء المستمر في زواجك.
