الرضاعة الطبيعية هي خيار صحي للأمهات الجدد، وأنه يساعد على تزويد طفلك بالمغذيات الهامة التي تحتاجها للنمو الصحي والتنمية. وقد تجد بعض النساء أن إمدادهن باللبن يفتقرن، أو لديهن مشاكل في الرضاعة الطبيعية، وقد تكون المكملات العشبية أو الشاي مفيدة للنساء المرضعات. لأن هذه الأعشاب يمكن أن تفرز من خلال حليب الثدي، فمن المهم أن تحقق مع طبيبك قبل استخدام أي مكملات للتأكد من أنها آمنة بالنسبة لك أن تستهلك.
فيديو اليوم
الحلبة
الحلبة هو المكملات العشبية التي تستخدم أيضا كنكهة في الغذاء. يمكن أن تؤخذ عن طريق الفم للمساعدة في علاج فقدان الشهية أو المعدة بالضيق، أو تطبيقها موضعيا لعلاج الأكزيما أو الالتهاب، ويقول المخدرات. كوم. وتستخدم هذه العشبة أيضا من قبل النساء اللواتي يرضعن من الثدي للمساعدة في تحفيز إنتاج الحليب، ويذكر المركز الوطني للطب التكميلي والبديل. ويمكن أن تؤخذ في شكل حبوب منع الحمل، صبغة، أو الشاي. اتبع الإرشادات على العبوة للحصول على الجرعات المناسبة، يوحي المخدرات. كوم. قبل استخدام الحلبة، تأكد من أنها آمنة بالنسبة لك أن تأخذ من خلال التحدث مع الطبيب.
>المباركة الشوك
المباركة الشوك هو النبات الذي تم استخدامه منذ العصور الوسطى لعلاج مجموعة متنوعة من الظروف، بما في ذلك مشاكل في الجهاز الهضمي، والحمى والصداع، وفقا للأدوية. كوم. ويضاف إلى العلاجات المثلية وتستخدم من قبل نفسه. في حين لا يوجد دليل سريري لدعم استخدامه في تحفيز إنتاج الحليب في النساء المرضعات، الرضاعة الطبيعية. كوم أن هذه العشبة قد تكون مفيدة لبعض النساء في زيادة إنتاج الحليب. بسبب عدم وجود أدلة، فمن غير المعروف ما هي جرعة آمنة، لذلك اسأل طبيبك عن كمية صغيرة من الشوك المباركة وعما إذا كان من الآمن استخدامها أثناء الرضاعة الطبيعية.
>الشمر
بالإضافة إلى كونه نكهة حلوة، مثل اليانسون، وقد تم استخدام الشمر كعلاج الأعشاب لزيادة الرضاعة، وتحفيز الحيض، كما طارد الحشرات والتخفيف من مشاكل الجهاز الهضمي. لا توجد أدلة سريرية على أن الشمر يساعد على زيادة إنتاج الحليب، ولكن العديد من النساء استخدمناه أثناء الرضاعة الطبيعية. النفط من نبات الشمر لا ينبغي أن تستخدم، لأنها يمكن أن تكون سامة. الشاي الشمر المصنوع من بذور الشمر المسحوق هو آمن للاستخدام، ويقول الرضاعة الطبيعية. كوم. على الرغم من أنه آمن، استشر طبيبك قبل تناول أي منتج من الشمر أثناء الرضاعة الطبيعية.
اعتبارات
على الرغم من أن المكملات العشبية طبيعية، إلا أنها قد لا تزال تتفاعل مع الأدوية أو تسبب آثارا جانبية ضارة. قبل استخدام أي المكملات العشبية أو المنتجات، اطلب من طبيبك أو طبيب أطفال طفلك إذا كان من الآمن بالنسبة لك لاتخاذ المنتج. إذا حصلت على موافق، اتبع تعليمات الجرعات على حزمة أو أي تعليمات خاصة أعطاك الطبيب.لا تأخذ أكثر من المقترح.
