إذا كان طبيبك قد أمر بإجراء اختبار إجهاد، فسوف تمارس التمرين في حلقة مفرغة - في منتصف غرفة الامتحان مباشرة. تم تصميم اختبار الإجهاد لقياس نشاط قلبك كما كنت ممارسة. يتم قياس معدل ضربات القلب الخاص بك، والتي يمكن أن تساعد في تحديد ما إذا كان لديك أي مشاكل في القلب أو مدى صعوبة يمكنك ممارسة نفسك أثناء الانخراط في النشاط البدني. اختبارات الإجهاد تستمر حوالي 15 دقيقة، ويمكن أن تعطي طبيبك رؤى قيمة بشأن وظيفة قلبك.
فيديو اليوم
الغرض من الاختبار
يمكن استخدام اختبار الإجهاد لتحديد مجموعة متنوعة من الحالات، مثل مرض الشريان التاجي. ويمكن أن تظهر أيضا فعالية علاج أولئك الذين يعانون من مرض الشريان التاجي أو خطر الشخص لنوبة قلبية. وغالبا ما تستخدم اختبارات الإجهاد للمساعدة في توفير تشخيص لأولئك الذين يعانون من آلام في الصدر، والدوار أو ضيق في التنفس. يمكنك أيضا إجراء اختبارات الإجهاد لتحديد مستوى آمن من التمارين الرياضية بالنسبة لك.
يستريح معدل ضربات القلب
قبل البدء في اختبار الإجهاد، فني سوف تأخذ معدل ضربات القلب يستريح. قد يتم تحديدها يدويا - فني قد تحقق نبضك عن طريق وضع إصبعين على معصمك أو الرقبة وعد عدد المرات قلبك يدق في الدقيقة الواحدة. ويمكن أيضا أن تحدد من قبل الكهربائي أمر من قبل الطبيب المعالج قبل اختبار الإجهاد الخاص بك. يقيس مخطط القلب نشاط قلبك من خلال استخدام الأقطاب الكهربائية على أجهزة الاستشعار الموضوعة على جلدك. ومعدل ضربات القلب الطبيعي يستريح للكبار - الذين تتراوح أعمارهم بين 18 وما فوق - هو 60-100 نبضة في الدقيقة الواحدة. للطفل، ومعدل ضربات القلب الطبيعي يستريح هو 70 إلى 100 نبضة في الدقيقة الواحدة.
اختبار معدل ضربات القلب
عند إكمال اختبار الإجهاد عن طريق المشي في سرعات مختلفة كما هو مبين من قبل فني طوال الاختبار الخاص بك، وسيتم رصد معدل ضربات القلب من خلال استخدام الأقطاب الكهربائية. سوف المعدل الفعلي لقلبك تعتمد على الحالة المادية كنت في وإذا كان لديك أي مشاكل صحية الكامنة. اختبار الضغط يمكن أن يساعد أيضا في تحديد الحد الأقصى لمعدل ضربات القلب يمكن أن يحققه الجسم أثناء ممارسة الرياضة. بعد اختبار الإجهاد، سوف يناقش طبيبك معك معدل ضربات القلب المستهدف ومقدار التمارين الرياضية التي يجب أن تشترك فيها.
اعتبارات
تذكر أن متوسط معدل ضربات القلب - سواء الراحة أو الحد الأقصى - متوسطات فقط. معدل ضربات القلب قد لا تقع في المعدل الطبيعي، وهذا لا يعني بالضرورة لديك سبب للقلق. على سبيل المثال، إذا كنت رياضي، من المرجح أن يكون معدل ضربات القلب يستريح أبطأ من المتوسط. السكري وارتفاع ضغط الدم وبعض الأدوية تزيد من معدل ضربات القلب. اسأل طبيبك عن أي أسئلة أو مخاوف لديك.
