محملة بالسكر والزيوت والمكونات الصناعية، وبعض ما يسمى ب "صحية" الحانات وجبة خفيفة هي أقرب إلى الحلوى من وجبة خفيفة مغذية. لا ينبغي أن يكون هناك مطعم وجبات خفيفة صحي حقا سكر أو زيت أو مكونات صناعية. قراءة التسميات الخاصة بك عن كثب والبحث عن الحانات وجبة خفيفة التي تحتوي على المكونات الغذائية كلها فقط، بما في ذلك الفواكه والمكسرات والحبوب الكاملة.
فيديو اليوم
لاربار
لارابار الوجبات الخفيفة مصنوعة من المكونات الغذائية كاملة دون المكونات الاصطناعية أو المحليات المضافة. فهي خالية من الغلوتين وتشمل قائمة المكونات محدودة، ممتازة للأشخاص الذين يعانون من الحساسية أو على الوجبات الغذائية الخاصة. وفقا لموقع الشركة، لاربارس تحتوي على اثنين إلى تسعة المكونات، اعتمادا على نكهة. تحتوي نكهة الفطيرة الكرز على ثلاثة مكونات فقط: التمر واللوز والكرز. أنه يحتوي على خدمة كاملة من الفاكهة، 5 غرامات من الألياف و 5 غرامات من البروتين للمساعدة في ملء لكم على الذهاب.
بروبار
مصنوعة من بروبر الأصلي من الحبوب الكاملة والمكسرات والفاكهة ويأتي في ثمانية النكهات، مثل كامل بيري الانفجار و نوتي الموز بوم. كل شريط معتمد العضوية، نباتي 100 في المئة ويحتوي على 80 في المئة المكونات الخام، مما أدى إلى وجبة خفيفة مغذية معالجتها إلى الحد الأدنى. القضبان هي مصدر جيد لأوميغا 3 و 6 وتقدم 8 إلى 12 غراما من البروتين النباتي. توفر المكونات الأولية مصدرا مغذيا للطاقة بدون مكونات اصطناعية. المحليات المضافة موجودة - شراب الأرز البني وتبخر يمكن عصير - حتى تكون على علم إذا كنت على السعرات الحرارية - أو حمية مقيدة بالسكر.
قضبان الفواكه و الجوز النوع
مصنوعة من الفواكه و المكسرات و الحبوب الكاملة، و أنواع الفواكه و الجوز هي بديل صحي للوجبات الخفيفة عندما كنت مشغولا جدا لوقف لتناول وجبة. معظم الحانات تحتوي على مزيج من المكسرات: برازيل المكسرات واللوز والفول السوداني والجوز. أيضا الحاضر الفاكهة والحبوب الكاملة والإضافات مثل زيت بذور الكتان، وتوفير مصدر جيد للأحماض الدهنية أوميغا 3. بروتينات الجوز والسكريات الطبيعية من الفواكه تعطيك دفعة من الطاقة، في حين أن الحبوب الكاملة توفر مصدرا من الكربوهيدرات لتحصل على وجبة الخاص بك المقبل. لا توجد مكونات اصطناعية موجودة في هذه القضبان، ولكنها تحتوي على سكر مضاف - عسل وجلوكوز.
زينغ إنيرجي بارس
تجمع قضبان الزنك بين المكسرات والفاكهة والحبوب في وجبة خفيفة طبيعية ومتنقلة 100٪ صحية تم إنشاؤها من قبل أخصائيي التغذية لتوفير التغذية المثلى والطاقة للناس على هذه الخطوة. الحانات زينغ توفر مصدرا جيدا للبروتين والكربوهيدرات عندما يكون لديك لتخطي وجبة أو تحتاج إلى تجديد الطاقة قبل أو أثناء أو بعد التمرين. جميع الأصناف هي الغلوتين، خالية من الصويا والذرة وتحلية مع شراب الصبار العضوي.
