تساعد حبوب منع الحمل، التي يشار إليها أحيانا باسم "حبوب منع الحمل"، على منع الحمل عن طريق التدخل في الارتفاع الطبيعي وهبوط الهرمونات لدى النساء. بالنسبة للنساء إلى الإباضة، يجب أن يكون هناك ارتفاع طبيعي وسقوط الهرمونات مثل هرمون الاستروجين والبروجسترون. وسائل منع الحمل عن طريق الفم منع هذه العملية من خلال توفير مستويات منخفضة دائمة من هذه الهرمونات. في بعض الحالات، وسائل منع الحمل عن طريق الفم يمكن أن تقلل من التردد الذي تحصل على الصداع النصفي. من ناحية أخرى، تواجه بعض النساء الصداع عند اتخاذ "حبوب منع الحمل".
فيديو اليوم
الخطوة 1
خذ مسكنات الألم بشكل وقائي. الصداع المرتبطة بالهرمونات، والتي يمكن أن تحدث من استخدام وسائل منع الحمل عن طريق الفم، وغالبا ما تحدث في نفس النقطة خلال دورة الطمث الخاص بك، مثل قبل فترة الخاص بك. لاحظ مايو كلينيك أنك قد تكون قادرا على منع هذه الصداع عن طريق أخذ مسكنات الألم، مثل الإيبوبروفين والأسبرين والأسيتامينوفين التي تبدأ قبل أيام قليلة من الدورة وتستمر حتى بضعة أيام في الفترة. إذا كانت مسكنات الألم دون وصفة طبية غير كافية، فيمكنك الاستفادة من أدوية الألم الطبية.
الخطوة 2
تغيير نوع من وسائل منع الحمل عن طريق الفم. هناك نوعان رئيسيان من وسائل منع الحمل عن طريق الفم: الاستعدادات أحادية الطور، حيث كل حبوب منع الحمل لديها نفس المقدار من الهرمونات. والاستعدادات ثلاثية الأطوار، والتي مستويات الهرمون من حبوب منع الحمل قد تكون مختلفة. إن استخدام وسائل منع الحمل عن طريق الفم أحادي الطور، والذي يستخدم 35 ميكروغرام من استراديول أو أقل يمكن أن يساعد في الحد من الصداع المرتبط باستخدام حبوب منع الحمل، كما توضح الجمعية الأمريكية للصداع.
الخطوة 3
خفض أو القضاء على "خارج الأسبوع" حبوب منع الحمل. العديد من أنواع وسائل منع الحمل عن طريق الفم تحتوي على سبعة حبوب منع الحمل الوهمي في دورة 28 يوما. الصداع أكثر شيوعا خلال هذا "خارج الأسبوع"، تقارير بروكسيد الطبية شركاه، وهي المنظمة التي توفر مواد التعليم الطبي. يمكنك منع هذه الصداع عن طريق الحد من "خارج الأسبوع" إلى ثلاثة أيام أو عن طريق القضاء على حبوب الدواء الوهمي تماما، على الرغم من أنك يجب التحدث مع طبيبك قبل تغيير نظام منع الحمل عن طريق الفم.
الخطوة 4
تناول هرمون الاستروجين التكميلي خلال "خارج الأسبوع". وتلاحظ مؤسسة الصداع الوطني أن النساء اللواتي يعانين من الصداع أثناء تناول حبوب الدواء الوهمي يمكن أن يأخذن استراديول تكميلي، إما في شكل رقعة أو قرص، للمساعدة في الحد من الصداع.
أشياء ستحتاج إليها
- مسكنات الألم بدون وصفة
- الجليد
- منشفة
- استراديول ملاحق
تحذيرات
- من الضروري أن تناقش أي تغييرات تريد إجراؤها إلى روتين منع الحمل مع طبيبك لتجنب تعريض فعاليته للخطر.
