الإنسان موجهة الغدد التناسلية المشيمية، أو هغ، هو هرمون تنتج بشكل طبيعي خلال فترة الحمل. الناس على النظام الغذائي هغ عادة تلقي حقن هغ أو اتخاذ مكملات هغ. النظام الغذائي هغ يقيد بشدة السعرات الحرارية إلى ما يقرب من 500 سعرة حرارية في اليوم. هذا هو فقط 25 في المئة من ما يقرب من 2000 سعرة حرارية في المتوسط الكبار يتطلب كل يوم، وفقا لموقع مايو كلينيك. فقدان الوزن السريع التي يمكن أن تحدث على النظام الغذائي هغ وغيرها من خطط فقدان الوزن يمكن أن يكون لها آثار سلبية على الجلد.
>فيديو لليوم
التاريخ
و هغ فقدان الوزن حمية أول اكتسبت الاعتراف في 1950s، وفقا ل هارفارد هيلث بوبليكاتيونس. الطبيب البريطاني، الدكتور ألبرت ت. سيمونز، ادعى أن النظام يحرق المزيد من الدهون من العضلات وإزالة الدهون من المناطق العنيدة مثل الوركين والفخذين والمعدة. ادعى سميونس أن المرضى الذين اتبعوا برنامج فقدان الوزن هغ فقدت ما يصل إلى 30 رطلا في 40 يوما دون الشعور المحرومين أو العصبي.
>أهمية
متوسط هغ ديتر عادة يلقي 1 إلى 2 رطل في اليوم أو أكثر من 30 رطلا في الشهر، تقارير هغديتينفو الموقع. الجلد قد يتصرف مثل الشريط المطاطي مفرط وفشل في التراجع وتشديد بعد فقدان الوزن كبيرة، تقارير جامعة مينيسوتا الأطباء. الجلد يميل إلى فقدان مرونة عندما تم امتدت لفترة طويلة من الزمن. ونتيجة لذلك، الجلد الزائد يبدو فضفاضة ومؤلمة.
الآثار
الأشخاص الذين فقدوا 100 رطل أو أكثر قد ينتهي بكميات كبيرة من الجلد الثقيل الزائد على الوجه وحول الصدر والأرداف والبطن والذراعين والفخذين، والتقارير كليفلاند كلينيك. درجة من الانحلال يمكن أن تختلف تبعا لعمرك، ونوعية الجلد وعدد من سقيفة جنيه.
مخاوف محتملة
يمكن أن تنتج كميات كبيرة من الجلد المترهل طيات في الفخذين الداخلية والمنطقة السفلى في البطن، وفقا لجامعة مينيسوتا الأطباء. التجاعيد في الجلد عرضة للرطوبة ويمكن أيضا خلق تحديات النظافة التي قد تؤدي إلى الالتهابات والطفح الجلدي.
قد یبقی الأشخاص الذین یبقون علی نظام غذائي منخفض السعرات الحراریة مثل حمية هغ لمدة أربعة إلی 16 أسبوعا من الآثار الجانبیة بما في ذلك الإسھال والإمساك والتعب أو الغثيان، وتقدیر شبکة معلومات مراقبة الوزن. هذه التفاعلات السلبية المؤقتة لا تتداخل عادة مع الانتهاء من برنامج فقدان الوزن.
الوقاية / الحل
يبدو أن الأطعمة الغنية بالأكسدة مثل الجزر والسبانخ والطماطم والتوت والسلمون والمكسرات لها تأثير وقائي على الجلد. ومع ذلك، فإن كليفلاند كلينيك يشير إلى أنه لا توجد وسيلة لمجرد "لهجة تصل" كميات كبيرة من الجلد فضفاضة ويجب إزالتها جراحيا من خلال إجراء يسمى الجسم مكافحة.
ويمكن اعتبار شفط الدهون في بعض الحالات لتشديد الجلد فضفاضة بعد فقدان الوزن السريع.تجديد الليزر قد تشديد متواضع الجلد الوجه فضفاضة، وتلاحظ الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية. وعادة ما يكون لرفع الوجه نتائج أكثر دراماتيكية وأطول أمدا.
