في الملاكمة وفنون القتال المختلطة، فإن اليدين من بين أهم الأسلحة للمقاتل. خلال المنافسة والتدريب، ينبغي توخي الحذر لتوفير الدعم والحشو للعظام المشط الصغيرة التي تشكل اليد. يلتف اليد والقفازات النيوبرين معزول هلام هي الخيارات الشائعة للتدريب بسبب سهولة تطبيقها وحقيقة أن كلا من هذه الدعم اليد يمكن إعادة استخدامها.
فيديو اليوم
وظيفة
يلتف يلتف اليد و هلام قفاز يخدم نفس وظيفة قطع من المعدات الواقية للأفراد المشاركين في الرياضة القتالية. الحماية التي توفر على حد سواء يقلل من فرص إصابات في عظام اليد. وتلتف الأغطية اليدوية القطن على النمط التقليدي حول وبين كل إصبع لتوفير الحشو ضد الآثار؛ تستمر الأغطية حول المعصم لإضافة دعم إضافي. هلام قفاز الأغطية توفر طبقة من الحشو الذي يؤدي كمتصاص الصدمات إلى اليد أثناء تأثير.
التطبيق
لاستخدام يلف اليد التقليدية على غرار، يمكنك التفاف الشريط من القطن حول اليد، والتأكد من أن تحيط كل إصبع الفردية، والنخيل والمعصم كذلك. يمكن للمبتدئين استخدام عدة طرق، بما في ذلك الرقم 8، وهو الأسلوب الذي يمكن أن يتحقق في غضون دقائق. هلام اليد يلتف بسهولة تتدلى على اليد وتثبيتها مع استخدام هوك وحلقة المواد على الجزء الخلفي من المعصم.
إكسيرت إنزيت
فيما يتعلق بالحماية، فإن التفاف اليد الهلامي لا يوفر مستوى من الدعم الذي يوفره التفاف اليد التقليدي. ما هو التفاف اليد هلام هو التفوق في امتصاص تأثير عند ضرب حقيبة ثقيلة أو أثناء جلسات السجال. ومع ذلك، سيتم نفي ذلك إذا كنت رمي اللكمات من الصعب بما فيه الكفاية لحاجة المستوى التالي الحشو من المفاصل.
اعتبارات
بعض الملاكمين وفنانين مختلطين يستخدمون يلف اليدين بالتزامن مع لف قفازات هلام لتوفير أقصى قدر من الحماية. بعض المنافسين يختارون استخدام كل دعم يد على أساس شرطي وفقا لكمية الدعم الذي يحتاجونه لجزء معين من التدريب. أعمال أخف مثل العمل قفاز التركيز وسرعة العمل حقيبة دعوة لفائف هلام قفاز، وأنشطة اللكم الثقيلة تتطلب يلف اليد التقليدية. وفي النهاية، ينبغي أن يكون التفضيل الفردي هو العامل المحدد. يجب عليك عدم الانخراط في النشاط الذي تشعر أن يديك ليست محمية بما فيه الكفاية.
