بذور الكتان الأرضيه هو طحن بذور الكتان مغذية صغيرة من مصنع لينوم وسيتيسيموم؛ والتي هي غنية بالألياف، ومضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية أوميغا 3 وانخفاض في الكربوهيدرات. الأرض بذور الكتان هو أسهل للجسم لهضم. الأهم من ذلك، توفر بذور الكتان الأرض مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية؛ وتعزيز الصحة الجيدة والرفاهية. كما هو الحال مع أي ملحق، يجب أن تؤخذ بذور الكتان الأرض مع المشورة والإشراف على ممارس الرعاية الصحية الخاص بك.
>فيديو اليوم
يخفض الكولسترول
بذور الكتان الأرض، تؤخذ كمكمل غذائي، قد يساعد على خفض لدل أو مستويات الكوليسترول السيئ. المكملات الغذائية بذور الكتان لها تأثير ملحوظ على خفض مستويات الكوليسترول في المرضى الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول في الدم. قد تساعد بذور الكتان الأرضية على الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية في المرضى الذين يعانون من ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم.
>يخفف من أعراض انقطاع الطمث
قد تساعد بذور الكتان الأرضية على تخفيف أعراض انقطاع الطمث، والتي قد تشمل عدم انتظام الدورة الشهرية، والومضات الساخنة، والتعرق الليلي، والأرق، وتقلبات المزاج، والقيادة الجنسية المنخفضة، والجفاف المهبلي. النساء انقطاع الطمث الذين يتناولون 40G من ملحق بذور الكتان تجربة نفس الآثار التي كانت العلاجات مع العلاج بالهرمونات البديلة أنتجت. وبالإضافة إلى ذلك بذور الكتان أيضا يعزز العظام، ويقلل من خطر هشاشة العظام وإمكانية كسر العظام من السقوط. الظروف المشتركة خلال عملية الشيخوخة.
منظف القولون
بذور الكتان الأرض هي ملحق الألياف العالية التي تساعد على الهضم، ويخفف من الإمساك ويطهر القولون. تحتوي بذور الكتان على كل من الألياف القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان التي تصبح مخاطية وتضيف السائبة إلى القولون عندما تكون رطبة. وهذا يحفز القولون، ويزيد من تقلص التمعج أو وافيليك من القولون ويتحرك بسهولة منتجات النفايات والسموم من الجسم في البراز.
الآثار على سرطان البروستاتا
سرطان البروستات يقف وراء سرطان الرئة كسبب رئيسي للوفاة بالسرطان لدى الرجال الأمريكيين. تحتوي بذور الكتان على مجموعة من المواد الكيميائية تسمى الجشع التي تحاكي عمل الهرمون الطبيعي، هرمون الاستروجين. قشور قد حماية ومساعدة الجسم على مكافحة السرطان. باحثون يبحثون بجد تأثير اللجنين وإمكاناتهم لمنع سرطان البروستاتا. وفقا ل أومك، وجد الباحثون أنه في دراسة واحدة، تمت مقارنة 25 رجلا مع سرطان البروستاتا ل 25 رجلا دون شرط. وكشفت الدراسة أن الرجال الذين يتناولون نظام غذائي قليل الدسم، مستكمل من بذور الكتان، لمدة شهر واحد أظهرت نمو الورم أبطأ من أولئك الذين لم يأكلوا النظام الغذائي.
