بحلول الوقت الذي يبلغ سن 55، وربما يكون لديك بعض أعراض التهاب المفاصل. هشاشة العظام، وأمراض المفاصل الأكثر شيوعا، ويسبب انهيار بطانة الغضروف من المفاصل الرئيسية نتيجة لارتداء والتآكل من المعيشة. كما الغضروف يرتدي بعيدا، فإنه يؤدي إلى الألم وصلابة في المفصل. الجلوكوزامين هو مكون طبيعي من الغضروف وسائل الزليلي، وعندما تؤخذ كمكمل غذائي، قد توفر بعض الفائدة لعلاج الأعراض. تحدث مع طبيبك قبل البدء في العلاج مع أي مكملات الجلوكوزامين.
>فيديو اليوم
سلفات الجلوكوزامين
يحدث الجلوكوزامين بشكل طبيعي في جسمك في مصفوفة الغضروف وسائل الزليلي كما كبريتات الجلوكوزامين. ويعتقد أن كبريتات الجلوكوزامين يلعب دورا رئيسيا في تركيب غليكوسامينوغليكان وفي تعزيز الغضروف الذي يحيط المفاصل. الجلوكوزامين موجود في عدد من الأشكال، بما في ذلك هيدروكلوريد الجلوكوزامين، N- أسيتيل الجلوكوزامين وكبريتات الجلوكوزامين. ومع ذلك، مايوكلينيك. كوم الدول فقط المكملات التي تحتوي على كبريتات الجلوكوزامين من المرجح أن تكون ذات فائدة في علاج هشاشة العظام.
الجلوكوزامين و شوندروتن
تم العثور على كبريتات الجلوكوزامين في العديد من المكملات الغذائية في تركيبة مع كبريتات شوندروتن، وهو غليكوسامينوغليكان الذي يحدث أيضا بشكل طبيعي في الجسم. تشوندروتن هو المسؤول عن الحفاظ على الغضروف المفصلي مشحم عن طريق امتصاص الماء وتوفير لبنات بناء لغضروف جديدة لتوليدها. في شكل ملحق جنبا إلى جنب مع كبريتات الجلوكوزامين، يبدو شوندروتن مساعدة تخفيف أعراض هشاشة العظام. في دراسة نشرت في المجلة الطبية "المخدرات والشيخوخة"، وجد الباحثون مكملات كبريتات الجلوكوزامين-تشوندروتين لتكون فعالة إلى حد ما لتخفيف الألم وتأخير تطور هشاشة العظام متوسطة إلى شديدة في الركبة.
الجلوكوزامين مسم
كبريتات الجلوكوزامين مع ميثيل سلفونيل ميثان، أو مسم، هو نوع آخر من المكملات الغذائية الجلوكوزامين المتاحة لعلاج هشاشة العظام. ميثيل سلفونيل ميثان هو مركب كبريت طبيعي يحدث عادة في العديد من الحبوب والفواكه والخضروات. هو مطلوب من قبل الجسم لتوليف الغضروف وغيرها من النسيج الضام. مجلة الصيدلة "التحقيق المخدرات السريرية" تقارير وجدت دراسة واحدة مسم، عند استخدامها جنبا إلى جنب مع الجلوكوزامين، كان فعالا للحد من الالتهاب والألم المرتبطة هشاشة العظام في الركبة.
الفوائد المحتملة الأخرى
قد يوفر الجلوكوزامين بعض الفوائد الأخرى بالإضافة إلى تخفيف بعض أعراض هشاشة العظام. المكملات الغذائية عن طريق الفم والحقن التي تحتوي على N- الأسيتيل الجلوكوزامين قد تكون فعالة للتخفيف من أعراض وتواتر الإسهال الدموي المرتبطة بأمراض التهاب الأمعاء التهاب القولون التقرحي ومرض كرون.كما يجري دراسة الجلوكوزامين لفائدته المحتملة في مرض السكري، القصور الوريدي المزمن، آلام المفاصل الصدغي الفكي، التهاب المفاصل الروماتويدي، وآلام الساق الناتجة عن انحطاط القرص الفقري القطني. قد يكون أيضا فائدة بعد إصابة في الركبة أو الجراحة.
