سواء كنت تشاهد تناول الكربوهيدرات للحصول على مستويات السكر في الدم تحت السيطرة وإدارة مرض السكري الخاص بك بشكل أفضل، أو اتباع خطة تناول الطعام منخفضة الكربوهيدرات لانقاص الوزن، وهناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من المنتجات في السوق لمساعدتك إذا كنت بحاجة إلى خيارات وجبة خفيفة أو وجبة استبدال. تعتبر غلوسيرنا و أتكينز مثالين على العلامات التجارية التي تبيع هذه المنتجات.
فيديو اليوم
استخدام
يتم تسويق هزة غلوسيرنا للأشخاص المصابين بمرض السكري لمساعدتهم على التحكم في مستويات A1C، أو متوسط مستويات السكر في الدم. ويمكن أن تؤخذ كوجبة خفيفة أو استبدال وجبة عرضية. غلوسيرنا خالية من اللاكتوز وخالية من الغلوتين. يتم تسويقها أساسا يهز أتكينز ل ديتر اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات أتكينز وهذه الهزات يمكن أن تؤخذ كخيار وجبة خفيفة منخفضة الكربوهيدرات مناسبة لنظام غذائي اتكينز.
الكربوهيدرات
علبة، أو 8 أوقية السوائل. ، من غلوسيرنا يوفر ما مجموعه 27 غرام من الكربوهيدرات و 5 غ الألياف، وهو ما يتوافق مع محتوى الكربوهيدرات المتاحة، أو صافي محتوى الكربوهيدرات، من 22 غرام لكل وجبة. الكربوهيدرات المتاحة تمثل كمية الكربوهيدرات التي يمكن استخدامها للجسم والتي تساهم في رفع مستويات السكر في الدم. ويمكن حساب الكربوهيدرات المتاحة عن طريق إزالة غرام الألياف الغذائية من غرام الكلي من الكربوهيدرات. واحدة من هزة أتكينز يحتوي على 11 فل. أوقية ويوفر ما بين 2 و 6 غرام من الكربوهيدرات، 1 و 4 ز الألياف و 1 و 2 غرام صافي الكربوهيدرات.
حقائق التغذية
واحد 8 أوقية. تحتوي خدمة غلوسرنا على 200 سعرة حرارية و 7 غرام من الدهون و 0 غرام من الدهون المشبعة و 10 غرام من البروتين و 210 مغ من الصوديوم و 25٪ من فيتامين أ و 100٪ من فيتامين C و 25٪ من الكالسيوم و 25٪ من الحديد و 25٪ من فيتامين د. خدمة من 11 فلوز أوقية. من أتكينز أدفانتيج شيك يوفر ما بين 150 و 160 سعرة حرارية و 9 و 10 غرام من الدهون و 3 و 3. 5 غرامات من الدهون المشبعة و 15 غراما من البروتين و 260 و 300 مغ من الصوديوم و 25٪ من فيتامين ألف و 20٪ من فيتامين C و 40 و 50٪ الكالسيوم، 20 و 40 في المئة من الحديد ولا فيتامين د
المحليات
تحلل الهزات غلوسيرنا مع مالتوديكسترين، سكرومالت، الفركتوز، أسيسولفام البوتاسيوم وسكرالوز، في حين يتم تحلية هز اتكينز مع أسيسولفام البوتاسيوم والسكرالوز.
النكهات
تتوفر هزات غلوسيرنا في أربعة نكهات مختلفة، بما في ذلك فرحة الشوكولاته الكريمية، والفانيليا محلية الصنع، والفراولة والكريمة، وبيكان الزبدة. وتشمل منتجات أتكينز هزة ستة أصناف: الكرام مقهى، الشوكولاته الداكنة الشوكولاتة والحليب الشوكولاته فرحة، موكا لات، الفراولة والفانيليا.
