حالة التنفس العلوي، يتميز البرد المشترك بالتشمس والعطس والتهاب الحلق. ليس هناك علاج للالبرد المشترك، ولكن لحسن الحظ أنها عادة ما تستمر فقط لمدة أسبوع إلى 10 يوما. لا توجد طريقة مضمونة لمنع البرد ولكن يساعد إذا كان لديك جهاز المناعة قوية. عشب يعرف باسم الجينسنغ الأمريكي قد يساعد على منع نزلات البرد و قد يقلل من شدتها، على الرغم من أن الأدلة محدودة. الحصول على المشورة الطبية قبل استخدام الأعشاب.
<>>فيديو اليوم
الخصائص والمزايا المحتملة
الجينسنغ الأمريكي، المعروف أيضا باسم باناكس كينكيفوليوس، يستخدم أحيانا كطب بديل لمجموعة متنوعة من الحالات بما في ذلك مرض السكري والسرطان وتصلب الشرايين ، وفيروس نقص المناعة البشرية والمفاصل المؤلمة. كما أنه قد يعزز الجهاز المناعي ويستخدم أحيانا لدرء نزلات البرد والانفلونزا. أنه يحتوي على مجموعة من المكونات النشطة، ولكن مركز ميموريال سلون كيترينج للسرطان يلاحظ أن المركبات المعروفة باسم جينزينوسيدس المرجح أن تعطي هذه الآثار الطبية عشبة. ميدلاينبلوس يضيف أن السكريات قد تكون مسؤولة عن تعزيز الجهاز المناعي.
الإدارة
يمكن أن تؤخذ الجينسنغ الأمريكي كصانع، صبغة سائلة أو في كبسولات. ويشير مركز جامعة ميريلاند الطبي إلى تناول 400 ملغ يوميا للمساعدة في منع البرد أو تقليل شدة الأعراض. ويهدف هذا إلى مبدأ توجيهي؛ قد تختلف الجرعة حسب العمر وصحتك العامة. تحقق مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك أن هذه هي جرعة مناسبة.
الأدلة
دراسات تقييم دور الجينسنغ الأمريكي في علاج نزلات البرد محدودة. ومع ذلك، فإن نتائج دراسة سريرية نشرت في عدد أكتوبر 2005 من "جمعية المجلة الطبية الكندية" تبين أن الجينسنغ الأمريكي خفض متوسط عدد نزلات البرد للشخص الواحد وشدة الأعراض. ووجدت الأبحاث المنشورة في عدد آذار / مارس 2006 من مجلة الطب البديل والتكميلي أن الجينسنغ الأمريكي يقلل من تواتر ومدة الالتهابات التنفسية الحادة.
اعتبارات السلامة
استخدام الجينسنغ الأمريكي على المدى القصير قد يكون آمنا للبالغين والأطفال، وفقا ل مدلينبلوس، ولكنه قد يسبب آثارا جانبية بما في ذلك الإسهال والأرق والصداع. بعض النساء التي تأخذ هذه العشبة قد تواجه الرقة الثدي والنزيف المهبلي. هو بطلان استخدامه في عدة شروط، بما في ذلك الفصام والسرطانات الحساسة للهرمونات. لا تستخدمه إذا كنت حاملا أو مرضعة. قد تتفاعل مع أدوية أخرى قد تأخذ، بما في ذلك مضادات التخثر وأدوية السكري.
