متلازمة القولون العصبي، أو إبس، هي المسؤولة عن 20 في المئة إلى 50 في المئة من جميع الزيارات لأطباء الجهاز الهضمي في الولايات المتحدة، وفقا لجامعة ميريلاند الطبية مركز. في حين لا يوجد علاج معروف ل إبس، يمكن أن تدار الأعراض من خلال الحد من التوتر، وتعديل النظام الغذائي والأدوية. إذا كنت تخطط لاستخدام الزنجبيل كجزء من خطة العلاج، استشر الطبيب أولا، وخاصة إذا كنت تتناول الدواء بالفعل.
>فيديو اليوم
حقائق القولون العصبي
سبب إبس غير واضح، وفقا ل بوبمد هيلث، ولكن في بعض الأحيان يبدأ بعد عدوى في الأمعاء. أعراض نموذجية من القولون العصبي هي الألم والانتفاخ والغاز والإسهال أو الإمساك. يمكن أن تشمل الأعراض الأخرى المخاط في البراز وتخفيف الآلام بعد حركة الأمعاء. قد يكون لديك أيضا الإحساس من إفراغ غير مكتملة بعد حركة الأمعاء. تحدث أعراض القولون العصبي عندما تتوقف عضلات الأمعاء الغليظة بسرعة أكبر أو ببطء أكثر من المعتاد. يبس عادة يبدأ في سن المراهقة أو في سن مبكرة، ولكن يمكن أن تبدأ في أي سن. وتعاني النساء اللواتي يعانين من القولون العصبي من ضعف عدد النساء مقارنة بالرجال، وفقا لمركز جامعة ميريلاند الطبي.
جذر الزنجبيل
يستخدم جذر الزنجبيل الطازج، الذي يشار إليه باسم شنغ جيانغ في الطب الصيني التقليدي، لأكثر من 000 2 سنة كدواء في التقاليد الصينية والهندية والعربية. ويستخدم عادة في الصيغ العشبية التي تعالج اضطرابات الجهاز الهضمي، والسعال والقيء والغثيان. كما أنها بمثابة مضاد للجراثيم للأعشاب الأخرى. وقد وجدت البحوث الحديثة الزنجبيل قد تكون مفيدة لأولئك الذين يعانون من دوار الحركة والغثيان وبعض أشكال الالتهاب، على الرغم من أن الدراسات أظهرت نتائج مختلطة للغثيان والالتهاب.
الزنجبيل و القولون العصبي
البحوث التي تستند إلى آثار الزنجبيل على القولون العصبي غير موجودة عمليا، ولكن مركز جامعة ميريلاند الطبي أفادت بأن الدراسة التي أخذ المشاركون صيغة العشبية الصينية التي شملت الزنجبيل وجدت انخفاض في أعراض إبس المشاركين. وفقا لديفيد راكيل، مؤلف "الطب التكاملي"، يحتوي الزنجبيل على مضادات السيروتونين التي تحسن من حركة المعدة ويكون لها تأثير مضاد للتشنج على الأمعاء، مما قد يشير إلى أن الزنجبيل يمكن أن يقدم الإغاثة من القولون العصبي عن طريق الاسترخاء الأمعاء خلال الهجوم.
العلاج المناسب
الزنجبيل آمن لمعظم الناس، وفقا ل مدلين بلوس، ولكن بجرعات عالية قد يسبب أعراض مشابهة لتلك التي من القولون العصبي، مثل الغثيان والإسهال والتشنج. تناول الزنجبيل في حبوب منع الحمل أو مع الطعام قد يساعد في الحد من الآثار الجانبية. يوصي مركز جامعة ميريلاند الطبية بأخذ أكثر من 4 غرامات يوميا من الزنجبيل. إذا كنت تخطط لأخذ الزنجبيل كدواء ل إبس، استشر طبيبك أولا للحصول على الجرعة المناسبة ومناقشة أي مخاطر محتملة.
