البطانة التي تغطي داخل المعدة تحتوي على الخلايا التي تفرز الأنزيمات الحمضية والهضمية. كما أنه يحمي جدار المعدة من البيئة الحمضية. عندما تصبح البطانة ملتهبة، لديك التهاب المعدة. في حين أن الأدوية وصفة طبية ضرورية إذا البكتيريا موجودة، والتغيرات الغذائية يمكن أن تساعد في أنواع مختلفة من التهاب المعدة. نظام غذائي خفيف يخفف الأعراض، قد تساعد البروبيوتيك في علاج المشكلة ويظهر فيتامين C وعدا للوقاية ربما من العدوى البكتيرية التي تسبب بعض التهاب المعدة.
>فيديو اليوم
البكتيريا ومضادات الالتهاب غير الستيروئيدية
السبب الأكثر شيوعا لالتهاب المعدة غير المعوي المزمن هو هيليكوباكتر بيلوري، أو H. بيلوري، وفقا لمقاصة معلومات أمراض الجهاز الهضمي الوطنية. هذه البكتيريا تعلق على بطانة المعدة وتسبب العدوى، والتي تنتج الالتهاب. الاستخدام على المدى الطويل من العقاقير المضادة للالتهابات، أو نسيدس، مثل الأسبرين والإيبوبروفين يمكن أن يسبب التهاب المعدة التآكلي، كما يمكن الكحول. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تسبب الإصابات المؤلمة، والمرض الحرج والجراحة الرئيسية في التهاب المعدة التوتر. كثير من الناس مع التهاب المعدة تظهر أي أعراض. والبعض الآخر لديهم الانزعاج أو الألم في البطن، والغثيان، والتقيؤ، والنزيف أو علامات أخرى.
حمية بلاند يمكن أن تخفف الأعراض
نظام غذائي خفيف لن يعالج التهاب المعدة، ولكنه يمكن أن يقلل من الأعراض عن طريق إزالة الأطعمة التي من المحتمل أن تهيج معدتك. مركز نيو لانغون الطبي ينصح بتجنب الأطعمة الغنية بالدهون والحار والمقلية والحمضية، فضلا عن المشروبات الكافيين والمشروبات الكحولية. أكل أي نوع من الحبوب والخضروات واللحوم الخالية من الدهون والدواجن والأسماك والبيض طالما انها ليست المقلية أو أعدت باستخدام الدهون. الحد من خيارات الألبان للمنتجات منخفضة أو غير ناتف. قد تحتاج إلى إزالة اللحوم المصنعة، مثل لحم الخنزير المقدد والنقانق والكلاب الساخنة واللحوم غداء. وتشمل الفواكه في القائمة الخاصة بك، باستثناء الطماطم والحمضيات، وذلك بسبب حموضتهم. تجنب الفلفل، مسحوق الفلفل الحار والخل.
البروبيوتيك تمنع البكتيريا السيئة
البروبيوتيك قد تساعد في علاج التهاب المعدة وتحسين الأعراض. ذكرت دراسة نشرت في يناير 2013 من "التقدم العلاجي في أمراض الجهاز الهضمي" أن المرضى الذين أخذوا بروبيوتيك جنبا إلى جنب مع العلاج الطبي القياسي للبكتيريا الحلزونية شهدت أعراض أقل مقارنة مع المرضى الذين أخذوا فقط الأدوية وصفة طبية. ووجدت الدراسة أيضا أنه تم القضاء على المزيد من البكتيريا في المرضى الذين يستخدمون البروبيوتيك. مركز نيويورك لانغون الطبي تقارير أن سلالة الملبنة يرتبط مع مكافحة هذه البكتيريا. الملبنة غالبا ما توجد في اللبن مع الثقافات النشطة، ولكن التحدث إلى الطبيب للتأكد من أنك تحصل على أفضل بروبيوتيك وكمية مناسبة لحالتك.
فيتامين C يدعم العلاج
عندما تؤخذ جرعات العلاجية من فيتامين C جنبا إلى جنب مع الأدوية وصفة طبية القياسية، أكثر بكثير H.بيلوري قتلوا، وفقا لاستعراض البحوث المنشورة في أكتوبر 2012 العدد من "أمراض الجهاز الهضمي والعلوم. "وأفاد الاستعراض أيضا أن فيتامين C، أو حمض الاسكوربيك، تلعب دورا هاما في شفاء بطانة المعدة. الناس الذين هم عرضة لالتهاب المعدة الناجم عن H. بيلوري قد تكون قادرة على منع تفشي المرض في المستقبل عن طريق أخذ فيتامين C، وفقا لقضية نوفمبر 2011 من "المجلة الهندية للادوية. "ومع ذلك، لأن الحمضيات قد تهيج التهاب المعدة، والحصول على فيتامين C إضافي من المكملات الغذائية. استشارة الطبيب لتحديد الجرعة المثلى.
