عادات الأكل الصحية هي درسا هاما للأطفال للتعلم. يمكن للألعاب زيادة الاهتمام بالموضوع، وسوف تضمن أيضا أن يتذكر الأطفال الحقائق التي يتعلمونها حتى يتمكنوا من تطبيقها على حياتهم. ستيفن ج. فيرجيليو يلاحظ في كتابه "بداية نشطة للأطفال الأصحاء: الأنشطة والتمارين ونصائح التغذية"، أن الألعاب هي مصدر تعليمي قوي من شأنها أن تحصل على الأطفال متحمسين للتعلم، وسوف تخلق وسيلة لمراجعة باستمرار المعلومات من خلال اللعب "سباق الغذاء" يمكن أن تساعدك على البدء في بناء مفاهيم التغذية مع الأطفال.
فيديو اليوم
النشاط التحضيري
لتكون ناجحة مع هذه اللعبة، فإن الأطفال بحاجة إلى معلومات أساسية أساسية عن الخيارات الغذائية. تبدأ من خلال طرح كل طفل على قائمة طعامه المفضل والتحدث عن لماذا هو مغذي أم لا. شجع األطفال على تبادل األفكار المختلفة وتقرر ما إذا كانوا أصحاء أو غير صحيين. استخدام هذا الوقت لمناقشة أيضا ما هي الخصائص المحددة، مثل السكر أو محتوى المغذيات، وجعل الغذاء الصحي أو غير المرغوب فيه لأن هذا سيزود الطلاب مع نقطة الانطلاق عند لعب اللعبة.
المواد والتحضير
قطع الصور من الأطعمة المختلفة من المجلات. تأكد من أن يكون بعض الأطعمة التي هي مغذية وبعض الأطعمة التي تعتبر الوجبات السريعة. إعداد عدة قطع كبيرة من الورق، حيث سيتم تقسيم الأطفال إلى فرق. يجب وضع علامة على قطعة واحدة من الورق بكلمة "صحية" وسيتم وضع علامة على قطعة أخرى "غير صحية". جمع زجاجات الغراء لكل فريق وتوقيت للعب اللعبة.
اللعب
تقسيم الأطفال إلى فرق لا يزيد عن ثلاثة أو أربعة أطفال. توفير كومة من الصور مجلة لكل مجموعة. قل لهم أن لديهم قطعتين من الورق وسوف تقسم الصور إلى مجموعتين: صحية وغير صحية. عرض الطلاب كيفية الغراء كل صورة إلى قطعة مناسبة من الورق. الوقت لهم لمدة أربع أو خمس دقائق. الفريق الفائز هو الذي يلصق معظم الصور على ورقهم بشكل صحيح. ناقش كل ملصق ويتحدث عن ما هي الأطعمة التي تعتبر صحية وما هي الأطعمة ليست كذلك. اطلب من الطلاب تبادل طرق تناول كل طعام، وقموا بتحديد ما هي المجموعة التي ينتمي إليها طعامهم المفضل.
التعديلات
للتنوع، تعيين اثنين من أعضاء الفريق إلى صفحة صحية واثنين إلى صفحة غير صحية. تعرف على من يمكنه تعيين المزيد من الأطعمة إلى صفحته خلال ثلاث دقائق. يمكنك أيضا استخدام هذه اللعبة كوسيلة لاختبار الطلاب في نهاية وحدة عادات الأكل الصحية الخاصة بك. اطلب من الطلاب تقسيم قطعة كبيرة من الورق إلى نصفين. تبين لهم كيفية تسمية نصف مع "صحية" والنصف الآخر مع "غير صحية". شجعهم على رسم أو كتابة العديد من الأطعمة كما يمكن التفكير في كل نصف في خمس دقائق.استخدام النتائج لقياس نجاح اللعبة والوحدة. الرسم يمكن استخدامها أثناء اللعب بدلا من الصور مجلة. إن لعب اللعبة أكثر من مرة سيعزز المفاهيم ويساعد الأطفال على الاحتفاظ بالمعلومات لتطبيقها على حياتهم الخاصة.
