يموت ما يقرب من 300 ألف أميركي قبل الأوان كل عام بسبب البدانة ومضاعفاتها، وفقا لدليل ميرك. ويؤدي تدخين السجائر فقط إلى حدوث وفيات أكثر قابلية للوقاية كل عام. المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة - أولئك الذين يزنون على الأقل 100 جنيه أكثر من الأوزان المثالية - قد تتحول إلى فقدان الوزن العمليات الجراحية مثل الالتفافية المعدة لمساعدتهم على تحسين صحتهم.
>فيديو اليوم
تجاوز المعدة
تجاوز المعدة، وهو نوع من جراحة البدانة أو فقدان الوزن، ويساعد مرضى السمنة المفرطة تفقد كميات كبيرة من الوزن. يستخدم الجراح كاميرا فيديو صغيرة وأدوات خاصة لإجراء الجراحة بالمنظار، من خلال عدة شقوق صغيرة في البطن. بعد تقليل حجم المعدة إلى صغيرة، الحقيبة الحجم البيض، والجراح إعادة توجيه الجهاز الهضمي لمنع امتصاص السعرات الحرارية. التغييرات التشريحية الناتجة تسهل فقدان الوزن، ولكن يجب على المريض جعل النظام الغذائي على المدى الطويل وتغيير نمط الحياة للحفاظ على الوزن قبالة.
>النظام الغذائي التقدم بعد الالتهاب المعدي
لمدة ثمانية إلى 10 أسابيع بعد الالتفافية في المعدة، والمرضى التقدم ببطء من خلال عدة مراحل الغذائية للسماح أجسامهم للشفاء قبل البدء في الأطعمة العادية. على الرغم من أن تعليمات الجراحين تختلف إلى حد ما، ومعظم تسمح السوائل واضحة فقط لأول 24 إلى 48 ساعة، تليها السوائل الكاملة لمدة 10 إلى 14 يوما، وفقا ليندا ايلز، أردي، الباحث الرئيسي في دراسة نشرت في سبتمبر 2008 إصدار " جراحة السمنة والأمراض ذات الصلة ". العصائر الفاكهة دون اللب، بما في ذلك عصير التفاح وعصير البرتقال متوترة، قد تتأهل السوائل واضحة، ولكن الجراح الخاص بك قد تفضل أن تجنبها.
>عصائر الفاكهة وفقدان الوزن
يحتاج مرضى تجاوز ما بعد المعدة إلى 60 جرام على الأقل من 80 جرام من البروتين يوميا، لذلك تركز خطط وجباتهم على المصادر الغنية بالبروتين، وفقا ل ليندا ايلز ، أردي، الباحث الرئيسي في دراسة نشرت في عدد سبتمبر 2008 من "جراحة للسمنة والأمراض ذات الصلة". إذا كان لديك مساحة للفواكه والخضار والنشا، واختيار تلك التي هي المغذيات الكثيفة للحصول على الصحة المثلى وفقدان الوزن. وبما أن عصائر الفاكهة تفتقر إلى الألياف، فإن الفواكه الكاملة مثل التفاح والبرتقال هي الخيار الأفضل، وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها.
عصير الفواكه والسكر
كوب واحد من عصير البرتقال يوفر 122 سعرة حرارية و 20 69 غرام من السكر، وفقا لوزارة الزراعة الأمريكية. معظم المرضى الالتفافية المعدة تجنب السكر لأنه يمكن أن يسبب متلازمة الإغراق، وهي الحالة التي تنتج أعراض معتدلة إلى شديدة مثل الإسهال، والتشنج في البطن، والنفخ والغاز. وبما أن عصائر الفاكهة توفر مستويات عالية نسبيا من السكر، وجدت العلل أن 40٪ فقط من الجراحين لعلاج البدانة يسمحون لهم بعد إجراءات الالتفافية في المعدة.الجراحين المتبقية تعليمات المرضى لتخفيف عصير الفاكهة بالماء لجعل الحل 50/50، أو لتجنب عصير تماما.
