الجلد الجاف على أي منطقة من الجسم يمكن أن تكون غير مريحة، ولكن جفاف الجلد على قدميك يمكن أن تجعل يومك بائسة تماما - خاصة إذا كنت تمشي كثيرا أو يجب أن تكون على قدميك لفترات طويلة من الزمن. يمكن أن تكون الأسباب الجافة بسبب عدة عوامل مختلفة، بما في ذلك بعض المشاكل الصحية الخطيرة. استشر طبيبك إذا واجهت جفاف القدم الذي يعطل حياتك بأي شكل من الأشكال.
فيديو اليوم
الأعراض
يمكن أن يظهر جفاف القدم نفسه بعدة طرق مختلفة. قد تواجه تحجيم، تشقق، حكة، طبقة سمكا من الجلد في بعض البقع والألم. بصريا، الجلد على قدمك قد تظهر التجاعيد وتصدع أو لديك البقع البيضاء أو خطوط.
الأسباب
قد يكون سبب جفاف الجلد على قدميك شيئا أساسيا مثل علم الوراثة أو أخذ الحمامات الساخنة والاستحمام، أو خطرا مثل قصور الغدة الدرقية والسكري. قد تعاني أيضا من جفاف القدم بسبب الصدفية، والجفاف أو عدوى فطرية مثل قدم الرياضي. الطريقة التي ترتدي حذائك ووضع قدميك أثناء المشي قد يكون سبب الكعب الجاف، متصدع.
المخاطر
يتم زيادة خطر الإصابة في قدميك إذا تسبب الجفاف في تكسير. الانقسام أو الكراك في القدم الجافة للغاية هو نقطة دخول مثالية للعدوى. إذا كنت مصابا بالسكري، يجب أن تولي اهتماما خاصا لقدميك وإبلاغ طبيبك إذا بقع الجافة.
العلاجات
العلاجات المنزلية للأقدام الجافة تشمل تطبيق مرطب الزيت أو كريم مضاد للفطريات أو مسحوق إذا كان لديك جفاف والقياس من قدم الرياضي. العلاجات الأخرى التي قد تقدم الإغاثة تستخدم المرطب في غرفتك لزيادة الرطوبة في الهواء، إضافة زيت الحمام إلى الحوض الخاص بك لبث قدميك مع الرطوبة أو محاولة الأحذية المختلفة إذا كنت تشعر أن هذه هي المشكلة.
اعتبارات
زيارة الطبيب إذا كنت غير متأكد من أصل جفاف قدمك. من المهم أن نستبعد أي شيء خطير قبل المضي قدما بمعالجة الجلد الجاف القياسية. تجنب تمرغ قدميك لأي طول من الوقت لأنها سوف تميل إلى تجفيف الزيوت الطبيعية في بشرتك.
