الإمساك هو حالة شائعة إلى حد ما خلال سنوات الطفل وعادة ما يحدث عند الانتقال من الثدي حليب لبن حليب أو صيغة أو عند البدء في إعطاء الأطعمة الصلبة أو الأطعمة الجدول حول عيد ميلاد الطفل الأول. إجراء بعض التغييرات الغذائية للمساعدة في تخفيف المشكلة. الجافة، والأمعاء الصلبة هي علامة على الإمساك، كما يجهد للذهاب وغياب أي حركات الأمعاء.
فيديو اليوم
دقيق الشوفان
للأطفال الذين يستخدمون لتناول الأطعمة الصلبة، الشوفان الحبوب هو خيار جيد لعلاج الإمساك. وينصح معظم الآباء بمحاولة حبوب الأرز أولا، ولكن إذا كان طفلك يعاني من مشاكل مع الإمساك، فإن الألياف في دقيق الشوفان يمكن في كثير من الأحيان الحصول على الأشياء تتحرك وتساعد على تنظيم حركة الأمعاء لها، ومنع المشكلة من تكرار. حبوب الشعير هي بديل آخر يمكن تقديمه إذا أصبح طفلك يعاني من الإمساك. تأكد من رقيق الحبوب مع حليب الثدي أو صيغة لمنع الاختناق وزيادة الاتساق كما يحصل طفلك على تناوله. التفاح أو عصير الخوخ هو سائل بديل للخلط مع دقيق الشوفان ولديه خصائص تخفيف الأمعاء كذلك. إعطاء باستمرار الشوفان طفلك أو الشعير الحبوب عندما تكون 12 شهرا من العمر سوف تساعد في عملية الهضم وغالبا ما تمنع الإمساك في المقام الأول.
الفاكهة
لا ينصح جميع الفواكه لإمساك الطفل البالغ من العمر 12 شهرا، ولكن العديد من الخيارات فعالة في تطهير الحالة وجعل تمرير البراز أسهل بكثير. جرب البرقوق أو الكمثرى؛ نوث الفواكه متوفرة في الجرار أو يمكن أن تقطع إلى قطع صغيرة وتعطى لطفلك. وهذا يعتمد على مدى راحة انه يأكل الأطعمة الجدول. المشمش ثمرة أخرى يمكن أن تخفف من براز طفلك وتزيل أو تخفف من الإمساك. إذا كان طفلك لن يأكل هذه الفواكه، عصير الفاكهة هو استبدال جيد، وسوف تزيد من السوائل في أمعاء طفلك بحيث البراز لها ليس من الصعب جدا أن تمر. برقوق، التفاح و عصير الكمثرى هي أفضل الرهانات. العديد من الأطفال المصنعين سوق الأغذية زجاجات صغيرة بحيث لم يكن لديك لإضاعة أي. خلط هذه الفواكه مع دقيق الشوفان هو ضربة مزدوجة عندما يتعلق الأمر علاج الإمساك في طفل يبلغ من العمر 12 شهرا.
الخضروات
سوف تساعدك الخضروات الغنية بالألياف على علاج إمساك الطفل الذي يبلغ من العمر 12 شهرا وتساعد على منع حدوثه مرة أخرى. حاول البازلاء والقرنبيط والفول. تتوفر البازلاء في الجرار، ولكن القرنبيط والفول ليس من السهل العثور عليها. طهيها حتى موشي والبوري في معالج الطعام أو الهريس لهم جيدا قبل أن يأكل طفلك لهم لمنع الاختناق.إطعام خضرواتك الغنية بالألياف مع الفواكه العالية في الألياف أو دقيق الشوفان أو حبوب الشعير لزيادة كمية الألياف بما يكفي لتخفيف البراز وتحريك الأشياء.
