عند تناول أي دواء، من المهم أن تكون على بينة من التفاعلات التغذوية المحتملة. على سبيل المثال، فإن المخاوف الغذائية لأولئك الذين يتناولون بريدونيسون الأدوية المثبطة للمناعة تشمل ارتفاع ضغط الدم، وسكر الدم ديسريغولاتيون، وزيادة الشهية وزيادة الوزن. قد يؤدي تجنب بعض الأطعمة إلى التخفيف من بعض هذه التأثيرات غير السارة.
فيديو اليوم
زيادة الوزن
لأن بريدنيزون يعمل عن طريق محاكاة هرمون طبيعي و مهم جدا يسمى الكورتيزول، فمن المنطقي أنه سيكون له تأثير على وظائف الجسم، مثل التمثيل الغذائي. يمكن أن يؤدي بريدنيزون إلى إعادة توزيع الدهون إلى أماكن غير مرغوب فيها، مثل الجزء الخلفي من الرقبة والبطن والوجه. زيادة الوزن يتجلى بشكل مختلف في كل مريض. على الرغم من حقيقة أن بريدنيزون يزيد الشهية، ورعاية لتجنب الإفراط في تناول الطعام والتأكد من الحصول على الكثير من التمارين الرياضية لحرق السعرات الحرارية التي من شأنها أن يتم تخزينها على خلاف الدهون.
>ارتفاع ضغط الدم
بريدنيزون هو أيضا سيئة السمعة لإحداث احتباس السوائل وارتفاع ضغط الدم عن طريق التسبب في الجسم للحفاظ على الصوديوم. ولذلك، فمن المهم أن نكون حذرين بشأن تناول الملح الخاص بك مع أخذ بريدنيزون. توصي المبادئ التوجيهية الغذائية لعام 2010 للأمريكيين باستهلاك أقل من 1، 500 ملليغرام من الصوديوم يوميا إذا كان لديك ارتفاع ضغط الدم. يمكنك تجنب الملح الزائد عن طريق تناول الأطعمة الطازجة بدلا من الوجبات السريعة أو المواد المصنعة والمعلبة. أيضا، ينصح الأطعمة عالية البوتاسيوم، مثل البطاطا المخبوزة والمشمش والموز والألبان والحمضيات والسبانخ، لإنشاء توازن الصوديوم / البوتاسيوم صحية.
سكر الدم
مرض بريديزون الناجم عن مرض السكري هو حالة تحدث أحيانا مع استخدام الستيرويد لفترات طويلة. إن الانتباه إلى تناول الكربوهيدرات أمر بالغ الأهمية للسيطرة على هذه الاستجابة والحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن الحدود العادية. تجنب الأطعمة عالية الكربوهيدرات بسيطة مثل السكر واتبع النظام الغذائي التي تسيطر عليها الكربوهيدرات. توصي الجمعية الأمريكية للسكري من 45 إلى 60 جرام من الكربوهيدرات لكل وجبة. وفقا لنظام قائمة تبادل لتخطيط وجبة السكري، 15 غراما من الكربوهيدرات يساوي إما شريحة واحدة من الخبز أو نصف كوب من الحبوب أو المعكرونة. نصف كوب من الفاكهة أو عصير أو ربع كوب من الفواكه المجففة يحتوي أيضا على حوالي 15 غراما من الكربوهيدرات. يمكنك استخدام هذه التحويلات مفيد لتخطيط النظام الغذائي الخاص بك.
A الخطوة الأولى الذكية
تجنب الكربوهيدرات المكررة، والملح الزائد والسعرات الحرارية الزائدة قد تساعد على منع بعض الآثار الجانبية لل بريدنيزون. الخطوة الأولى الذكية هي تجنب الأطعمة المعلبة والوجبات السريعة، لأنها تحتوي على كميات كبيرة من السكر والملح والسعرات الحرارية. أيضا، تأكد من مناقشة المخاوف الغذائية مع طبيبك أو اختصاصي تغذية مسجل إذا كنت بحاجة إلى مساعدة أكثر تفصيلا تخطيط النظام الغذائي الخاص بك.
