أكثر من 14000 شخص يموتون من سرطان المثانة كل عام، وفقا للمعهد الوطني للسرطان. وتشمل عوامل الخطر لسرطان المثانة السمنة، وتعاطي التبغ، واتباع نظام غذائي منخفض في الفواكه والخضروات الغنية بمضادات الأكسدة. تناول نظام غذائي صحي وكونه فعالا بدنيا يمكن أن تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان المثانة. بالإضافة إلى ذلك، إضافة بعض الأطعمة التي تحارب سرطان المثانة إلى النظام الغذائي الخاص بك قد يزيد من خطر.
فيديو اليوم
عصير التوت البري
عصير التوت البري الطبيعي 100٪ غني في مجمع فريد يعرف باسم كيرسيتين. شرب عصير التوت البري وغيرها من الأطعمة التي تحتوي على الكورسيتين قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان المثانة، تقارير جيفان K. براسين من جامعة ألاباما. في الأبحاث المنشورة في عدد يونيو 2008 من "تقارير الأورام"، أعطى براسين عصير التوت البري للفئران مع سرطان المثانة. عصير التوت البري خفض نمو الخلايا السرطانية في المثانة. براساين افترض أن كيرسيتين يتداخل مع استنساخ خلايا المثانة قبل سرطانية - منعهم من تشكيل الأورام السرطانية.
الشاي الأخضر
الشاي الأخضر يحتوي على مكافحة السرطان إبيغالوكاتشين غالات، أو إغغ. شرب الشاي غني إغغ يقلل من خطر الإصابة بسرطان المثانة، تقارير مركز طبي بجامعة ماريلاند. استهلاك الشاي الأخضر قد تعزز أيضا معدلات البقاء على قيد الحياة من مرضى سرطان المثانة، ويضيف أومك.
الطماطم
الطماطم هي واحدة من الأطعمة القليلة التي تحتوي على الليكوبين المضادة للأكسدة. الليكوبين يساعد على منع الضرر الخلوي الذي يؤدي إلى سرطان البروستاتا، تقارير فينكيت راو من جامعة تورونتو. ويضيف راو في ورقته المنشورة في عددها الصادر في تشرين الثاني / نوفمبر 2000 عن "مجلة الكلية الأمريكية للتغذية" أن الأشخاص الذين يتناولون الوجبات الغذائية الغنية بالليكوبين يقللون أيضا من خطر الإصابة بسرطان المثانة. الطماطم الطازجة هي أصح مصدر لليكوبين، ولكن الكاتشب وغيرها من منتجات الطماطم تحتوي أيضا على كميات كبيرة من الليكوبين.
اللوز
اللوز والمكسرات الأخرى تحتوي على فيتامين E. المضادة للأكسدة الأطعمة تناول فيتامين E الأطعمة الغنية يوميا يمكن أن تقلل من الإصابة بسرطان المثانة بنسبة 40 في المئة، تقارير العلوم اليومية. وتشمل الأطعمة الأخرى الغنية بالفيتامين E زيت الزيتون والجرثومة القمح.
