كل من زيت السمك و باناكس الجينسنغ هي على نطاق واسع المكملات الغذائية التي توفر مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية المحتملة. ويعرف باناكس الجينسنغ أيضا الجينسنغ الكورية أو الآسيوية. باناكس الجينسنغ والمكملات زيت السمك يمكن أن تتفاعل سلبا مع العديد من الأدوية وصفة طبية دون وصفة طبية، مما تسبب في احتمال أن تكون مهددة للحياة الآثار. قبل البدء في أخذ زيت السمك أو باناكس الجينسنغ، استشر طبيبك حول التفاعلات المخدرات وغيرها من المخاطر الصحية.
>فيديو اليوم
فوائد زيت السمك
زيت السمك يحتوي على الأحماض الدهنية أوميغا 3، وتحديدا حمض إيكوسابنتاينويك، أو وكالة حماية البيئة، وحمض دوكوساهيكسانويك، أو دا، ويقول جامعة بيتسبرغ مركز طبي. الأحماض الدهنية أوميغا 3 لديها العديد من الوظائف المفيدة في الجسم ويبدو أن تحفيز إنتاج البروستاجلاندين والمواد الكيميائية في الجسم الذي ينظم الاستجابات الالتهابية. يوفر زيت السمك إجراءات مضادة للالتهابات، ويقلل من الدهون الثلاثية، ومستويات الهوموسيستين، وتخثر الدم، وضغط الدم ومعدل ضربات القلب مع زيادة هدل أو مستويات "الكوليسترول الجيد" وتعزيز لهجة الأوعية الدموية. ويمكن لهذه الفوائد أن تساعد على الحد من المخاطر الخاصة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسكتات الدماغية والنوبات القلبية، وفقا ل أوبك. قد تأخذ مكملات زيت السمك للمساعدة في الوقاية من السرطان، أو لعلاج الربو، والتهاب القولون، والتليف الكيسي، والفصام، والاكتئاب وارتفاع الكولسترول، ويقول مركز ميموريال سلون كيترينج السرطان. ويوصى أحيانا زيت السمك لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي وغيرها من الحالات الالتهابية، ومرض الزهايمر، ومتلازمة التعب المزمن، والحساسية، وهشاشة العظام، والاعتلال العصبي السكري، عسر الطمث، الذئبة، وأمراض الكبد، وارتفاع ضغط الدم، والصرع، وحصى الكلى، والعديد من الظروف الصحية الأخرى.
>فوائد باناكس الجينسنغ
باناكس الجينسنغ يبدو أن يكون لها تأثيرات مثل أدابتوجين على الجسم، وهذا يعني أنه يساعد جسمك على التعامل مع الضغوط الجسدية والعقلية، ويوضح مركز جامعة ميريلاند الطبية. تقارير أومك باناكس الجينسنغ كما يوفر إمكانات تعزيز المناعة، ومضادات الأكسدة، سكر الدم ومضادات السرطان. باناكس الجينسنغ يمكن أن تساعد في علاج داء السكري من النوع 2، والإجهاد، وانخفاض وظيفة نظام المناعة والعقم أو ضعف الانتصاب، وفقا ل أومك. ويمكن أن يساعد أيضا في الحفاظ على صحتك العامة، ودعم علاجات فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز، وتحسين تخثر الدم، والحد من الألم وتعزيز قوتك البدنية أو القدرة على التحمل.
تفاعلات زيت السمك
يمكن أن يتفاعل كل من باناكس الجينسنغ وزيت السمك سلبا مع أدوية ترقق الدم مثل الكومادين والأسبرين، ولكن بطرق مختلفة. وقال أوبك إن زيت السمك يمكن أن يزيد من آثار ترقق الدم من الكومادين والأسبرين والأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية، أو مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، مما يسبب مخاطر نزيف محتملة.زيت السمك ليس لديه غيرها من التفاعلات المخدرات المعروفة.
التفاعلات باناكس الجينسنغ
خلافا لزيت السمك، باناكس الجينسنغ، من ناحية أخرى، يمكن أن تقلل من آثار مخفف الدم، وتلاحظ أومك. باناكس الجينسنغ يمكن أن تتداخل مع مثبطات إيس وحاصرات قنوات الكالسيوم لارتفاع ضغط الدم. عشب قد يقلل أيضا من آثار تخفيف الألم من المورفين وزيادة آثار المنبهات مثل الكافيين و أديرال أو ريتالين المستخدمة لعلاج نقص الانتباه اضطراب فرط الحركة. إن تناول جينسنغ باناكس مع مثبطات أوكسيديز أحادية أو ماوي، يمكن أن يسبب الهوس ومع الأنسولين أو السلفونيل يوريا يمكن أن يزيد من آثار خفض السكر في الدم، وفقا لمركز سلون - كيترينج التذكاري للسرطان.
تحذير
بالإضافة إلى بعض التفاعلات المخدرات، يمكن أن يسبب زيت السمك آثار جانبية مثل الغثيان، البراز فضفاضة وطعم مريب في الفم، ويقول مركز ميموريال سلون كيترينج السرطان. كما أن مكملات زيت السمك يمكن أن تسبب زيادة في الوزن بشكل مؤقت، وزيادة لدل أو مستويات "الكوليسترول السيئ" وانخفاض مستويات هدل أو "الكولسترول الجيد"، وتحذر أوبك. باناكس الجينسنغ قد يسبب آثار جانبية مثل الغثيان والقيء والإسهال، وكذلك صعوبة في النوم، والعصبية، وجفاف الفم وعدم انتظام ضربات القلب. الجرعات العالية من باناكس الجينسنغ يمكن أن يسبب القلق، وارتفاع ضغط الدم، والنزيف المهبلي، وألم الثدي، والصداع ونزيف في الأنف، ويحذر أومك. إذا كان لديك سرطان الثدي، واضطراب ثنائي القطب، وارتفاع أو انخفاض ضغط الدم والسكري أو نقص السكر في الدم، باناكس الجينسنغ قد تكون غير آمنة لاتخاذ.
