ورجل الاطفاء لديه وظيفة صعبة جسديا. يجب أن يكون قادرا على حمل الأوزان الثقيلة مثل الخراطيم أو ضحايا الحريق، صعودا وهبوطا السلالم والسلالم، وكذلك ختم الأبواب من خلال الأبواب إذا لزم الأمر لدخول المباني وتكون على استعداد لمحاربة الحرائق لساعات في وقت الضرورة. أن تصبح رجل إطفاء يعني أنك يجب أن تمر متطلبات اللياقة البدنية الصارمة. وتختلف هذه المتطلبات اختلافا طفيفا بين إدارات مكافحة الحرائق، إلا أن الأساسيات تظل عادة على نفس المستوى الوطني. يرتدي المرشحون عادة سترة وزنها 50 باوند أو معدات إطفاء كاملة أثناء الاختبارات الموقوتة.
>فيديو اليوم
التعامل مع الخراطيم
تزن خراطيم النار عادة ما بين 60 و 80 جنيها، ويجب على رجال الإطفاء حملها إلى حيث سيحاربون أفضل الحرائق. للتأهل كرجل إطفاء، يجب أن تمر متطلبات اللياقة البدنية عند حمل خرطوم. ويشمل ذلك حمل الخراطيم المدرفلة على الدرج والسلالم أو وضع خطوط خرطوم حول العقبات عن طريق سحب واحد حول المخاريط في مكان ضيق.
>أنشطة سلم
سلالم ثقيلة وغير عملي، ولكن رجال الاطفاء يجب أن تكون قادرة على التحرك وتأمينها بسرعة وبثقة. كجزء من اختبار اللياقة البدنية الخاص بك، نتوقع أن تظهر كيفية حمل السلالم، وتأمين لهم ضد المباني وتوسيعها إلى المرتفعات اللازمة. يجب عليك أيضا استرداد سلم وإعادته، معلقة على السنانير المناسبة. هذه السلالم عادة تزن بين 45 و 265 جنيه.
التمارين الداخلية
عندما تكون داخل مبنى غير مألوف، من السهل أن تصبح مشوشا، خاصة عند الركض أو حمل ضحية الحريق. كجزء من متطلبات اللياقة البدنية الخاصة بك، يجب تنفيذ العديد من المهام بما في ذلك قسرا دخول مبنى من خلال الباب أو الجدار مقفل، الزحف حول المخاريط لمحاكاة التهرب العقبات في الأماكن الضيقة كما كنت البقاء تحت طبقة الدخان، وسحب حجم كامل وهمية وزنها 125 جنيه أو أكثر للسلامة. في بعض الحالات، يجب عليك استخدام سحب السقف، وتسمى أيضا بايك السقف، أن يزن حوالي 60 جنيه لاختراق سقف معدني للتحقق من الحرائق المخفية.
مهارات التسلق
مهارات التسلق السريع هي المفتاح لقدرة رجال الاطفاء على الدخول والخروج بأمان المباني. كجزء من متطلبات اللياقة البدنية الخاصة بك، يجب أن تسلق السلالم، في كثير من الأحيان خمس إلى سبع رحلات، تحمل معدات إضافية، ثم التراجع إلى أسفل الدرج. بعض الإدارات تتطلب منك أن تسلق الهروب النار كذلك. في بعض الحالات، قد تشمل الاختبارات مجموعات متعددة من السلالم الصاعدة والهبوطية لقياس قدرتك على التحمل.
