الشمر هو عشب لذيذ للغاية مع تاريخ طويل من الاستخدامات الطهي والطبية. يحظى الشمر بشعبية كبيرة كشاي وهو مكون أساسي في العديد من الوصفات. يستخدم الشمر أيضا في علاج مجموعة واسعة من الأمراض، بما في ذلك الشكاوى الهضمية، والالتهابات، واضطرابات الدورة الشهرية والتهاب المفاصل، وفقا لموقع الأعشاب 2000. كما أظهرت الاضطرابات الالتهابية للرد بشكل جيد على الشمر. كما هو الحال مع بدء أي علاجات جديدة، استشارة الطبيب أولا.
>فيديو اليوم
أنيثول
وهو مركب هو المكون الرئيسي للشمر فعال في منع الالتهاب، وفقا لدراسة نشرت في يونيو 2000 "الجين الورمي". المجمع، والمعروف باسم أنيثول، كما وجدت في الأعشاب مثل الكافور واليانسون. أنيثول يقلل الالتهاب عن طريق تثبيط نظام داخل الخلايا، والمعروفة باسم نف كابا B، التي تحفز الاستجابة الالتهابية.
> الأمراض الالتهابية والحساسية
قدم الشمر كل من التهاب وتخفيف الألم من خلال تثبيط نف كاباب، في دراسة نشرت في سبتمبر 2004 "فيتوتيرابيا". الشمر أيضا زيادة كبيرة في نشاط مضادات الأكسدة المعروفة باسم ديسموتاز الفائق، مما يسهم في انخفاض مستويات الالتهاب، كذلك. استخدمت الدراسة جرعة من 200 ملغم / كغم من وزن الجسم واختبار الشمر ضد كل من الأمراض الالتهابية والحساسية. وأظهرت دراسة نشرت في كانون الأول / ديسمبر 2004 "أنالز أوف ذي نيو"، التي أجريت في كانون الأول / ديسمبر 2004، أن "أبحاثا كبيرة قد ربطت نف كاباب بمجموعة متنوعة من الأمراض الالتهابية، بما في ذلك السرطان وتصلب الشرايين واحتشاء عضلة القلب والسكري والحساسية والربو والتهاب المفاصل ومرض كرون أكاديمية يورك للعلوم ". تسرد الدراسة الشمر باعتبارها واحدة من العديد من التوابل التي تؤثر نف كاباب.
>التهاب الملتحمة
الشمر له استخدام تاريخي كغسل العين لشفاء التهاب المرتبطة التهابات العين، وفقا لموقع herbs2000. كوم. الزيوت المتطايرة في المصنع هي المسؤولة عن تأثير مطهر. موقع Health911. كوم قوائم المغلي الشاي بذور الشمر كعلاج لالتهاب الملتحمة.
قرحة
تم الإبلاغ عن قدرة الشفاء قرحة في يناير 2007 "المجلة العالمية لأمراض الجهاز الهضمي". استخراج الشمر انخفاض كبير في أضرار الكحول بطانة المعدة وأيضا انخفاض مستويات المالونديالدهيد، وهو خطير مسبب للسرطان من إنتاج البروستاجلاندين - جزء من نظام الاستجابة الالتهابية في الخلايا.
يحذر
قد يكون للشمر خصائص هرمونية تؤدي إلى نمو الثدي المبكر لأطفاله، وفقا لدراسة نشرت في نوفمبر 2008 "مجلة جراحة الأطفال". يحذر الباحثون من أن الشمر ينبغي أن يستخدم في الأطفال على أساس محدود وليس على المدى الطويل.يحتوي الشمر أيضا على استراغول، وهو مادة مسرطنة تحدث بشكل طبيعي في الشمر، الطرخون والريحان. وينبغي أن تقتصر كميات هذه المادة على منع الآثار الضارة.
