عرق السوس الأسود مصنوع من مصنع عرق السوس، وهو عضو في عائلة الفول، وجدت في أجزاء من أوروبا وآسيا. وقد استخدمت منذ فترة طويلة كعلاج الشعبي لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض. واحدة من المكونات النشطة في عرق السوس الطبيعي - غليسيررهيزين - له آثار جانبية إيجابية وربما يحتمل أن تهدد الحياة. لا تستهلك عرق السوس الأسود دون مناقشة استخدامه مع طبيبك.
فيديو لليوم
المكونات
عرق السوس الأسود تباع كحلوى قد لا تحتوي على المكونات المسؤولة عن معظم آثار عشبة، سواء كانت جيدة أو سيئة. أسود عرق السوس الحلوى غالبا ما يحتوي على اليانسون، الذي لديه نكهة مماثلة لعرق السوس ولكن لا المكونات النشطة. عرق السوس الأحمر لا يحتوي على أي عرق السوس الحقيقي. ويمكن أيضا أن يكون عرق السوس الأسود مع استخراج ديجليسيرهيزيناتد، وتسمى أيضا دغل، والتي ليس لديها نفس الآثار كما غليسيررهيزين. لمعرفة ما إذا كان عرق السوس الأسود يحتوي على "الشيء الحقيقي"، قراءة التسمية بعناية.
فوائد
الفوائد الصحية لعرق السوس الأسود التي تحتوي على جذر عرق السوس الفعلي تشمل تحسن في مستويات الدهون، بما في ذلك الكوليسترول الكلي والبروتين الدهني منخفض الكثافة، والكوليسترول "الضار"، والدهون الثلاثية - --2. كل من دغل وعرق السوس التي تحتوي على غليسيررهيزين قد تساعد على شفاء قرحة المعدة، وربما عن طريق منع انهيار البروستاجلاندين، والتي لها تأثير وقائي على المعدة. دغل، ومع ذلك، قد يكون لها آثار جانبية خطيرة أقل. السوس الأسود الحقيقي قد يساعد أيضا الغثيان والقيء وكذلك حرقة وحمض الجزر. ويزعم أيضا أن عرق السوس يساعد على شفاء السعال والازدحام، بما في ذلك الربو. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لاختبار جميع المطالبات المقدمة لعرق السوس، أومك الدول.
المخاطر
عرق السوس تؤخذ بكميات كبيرة يمكن أن يكون لها آثار جانبية خطيرة. يمكن أن يسبب الجليسرريزين في عرق السوس الأسود احتباس السوائل وتورم الساق وارتفاع ضغط الدم وفشل القلب الاحتقاني والتعب والخمول والصداع وضعف العضلات وزيادة خطر الإصابة بأزمة قلبية. يمكن أن يسبب غليسيررهيزين أيضا الكلى للكشف عن كميات زائدة من البوتاسيوم، وتحذر إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، مما يؤدي إلى إيقاعات القلب غير طبيعية. وتشمل الآثار الهرمونية المحتملة من عرق السوس الأسود العجز الجنسي في الرجال، وشذوذ الحيض في النساء وانخفاض الدافع الجنسي في كلا الجنسين.
حد الخدمة
تحذر إدارة الأغذية والعقاقير من استهلاك أكثر من 2 أوقية. من عرق السوس الأسود يوميا، لمدة 14 يوما أو أكثر، يمكن أن يسبب مستويات البوتاسيوم إلى الانخفاض إلى مستويات خطيرة. إذا توقفت عن تناول عرق السوس الأسود، عادة ما ترتفع مستويات البوتاسيوم إلى مستويات سابقة دون أي آثار طويلة الأمد. يجب على النساء الحوامل والمرضعات عدم تناول عرق السوس الأسود بأي مبلغ.
