إن رؤية ترهل الجلد في أي مكان على وجهك قد تكون مزعجة، ولكن إذا اكتشفت أنك تتدلى على طول الفك، فقد تشعر بعدم الارتياح الشديد مظهر خارجي. في الواقع، يمكن ترهل الجلد من الجول، أو الحافات، تجعلك تبدو أقدم من أنت. لحسن الحظ، تمارين الوجه يمكن استخدامها لرفع الحذاء الخاص بك وتحسين لهجة وجهك.
فيديو اليوم
>وهمي اللثة مضغ
التظاهر كنت يمضغ قطعة من اللثة يمكن لهجة تصل الجول وتحسين مظهر وجهك، وفقا ل ديرماكسيم. لإجراء هذا التمرين، الجلوس على كرسي مع وجهك يميل نحو السقف. حافظ على شفتيك معا ومضغ وهمية 20 مرة. خفض رأسك، ثم قم بتشغيله إلى اليمين. مضغ 20 مرة. العودة إلى الوسط، ثم إلى اليسار. مضغ 20 مرة. هذه الشركات تصل العنق وتحد من ظهور الجول.
>السفلى الشفة رفع
يمكنك رفع الجول الخاص بك والحد من مظهرها عن طريق تمتد الرقبة والذقن يوميا. للقيام بهذه العملية، الجلوس بشكل مريح في حين رفع الشفاه الخاص بك فوق فوق الشفة العليا، ويقول اللياقة البدنية المنطقة الصحية. كوم. تلميح رأسك مرة أخرى مع السيطرة لذلك كنت تبحث في السماء. عقد لعدة ثوان قبل العودة ببطء إلى موقف البداية.
>قبلات السماء
التظاهر بقبضة السماء يمكن أن يعود الحزم إلى العنق والفك، مما يقلل من مظهر جرادية دروبي، ويقول ديرماكسيم. كوم. في الواقع، كل ما عليك القيام به هو إمالة رأسك مرة أخرى حتى كنت تبحث حتى في السقف، ثم باكر تصل. عقد هذا التعبير تقبيل لعدة ثوان، كما كنت تشعر الجلد سحب مشدود في الخدين والفم والحلق. الاسترخاء وتكرار خمس مرات على الأقل.
