الحديد لديه العديد من الوظائف في الجسم، مثل نقل الأكسجين وتنظيم نمو الخلايا الخاصة بك. بعض الناس يعانون من نقص الحديد، وانخفاض مستويات الحديد يمكن أن يؤدي إلى التعب، وضعف وظيفة الجهاز المناعي والوظائف العقلية البطيئة. نظام غذائي غني بالحديد أو مكملات الحديد غالبا ما يعيد مستويات الحديد، ولكن الكثير من الحديد يمكن أن يؤدي إلى الحديد الزائد. إن فهم ما إذا كانت الأعراض مثل مشاكل الرؤية تشير إلى أن الحمل الزائد للحديد قد يساعدك على معرفة متى تتصل بطبيب.
فيديو اليوم
الأعراض
الحديد الزائد، ويشار أيضا إلى داء ترسب الأصبغة الدموية، قد يسبب عددا من الأعراض. وكثير منها ينطوي على ظروف صحية أخرى، مما يجعل التشخيص صعبا في بعض الحالات. علامات التحذير قد تشمل التعب، آلام المفاصل، عدم انتظام ضربات القلب وفقدان الشعر. الأمراض والظروف التي قد يكون لها بعض العلاقة إلى زيادة الوزن الحديد تشمل مرض السكري، وهشاشة العظام والغدة الدرقية، ويقول معهد الاضطرابات الحديد. الحديد الزائد لا يبدو أن يكون أي اتصال لبصرك.
الرؤية
على الرغم من أن رؤيتك ستظل على الأرجح غير متأثرة بالحمل الزائد، إلا أن الظروف ذات الصلة قد تؤثر على رؤيتك. مرضى السكري لديهم خطر متزايد للزرق، وهي الحالة التي ضغوط العين عالية تلف الرؤية الجانبية. كما أن مرضى السكري لديهم خطر متزايد على إعتام عدسة العين واعتلال الشبكية السكري، وقد تتسبب ظروف العين هذه في حدوث تغيرات كبيرة في الرؤية، بما في ذلك العمى. قصور الغدة الدرقية قد يؤثر أيضا على العينين، وهي حالة تعرف باسم مرض العين غرافس. هذا الشرط قد يسبب جفاف العين، ضعف الرؤية والانتفاخ العينين.
رديا
ينبغي أن يكون متوسط الذكور من حوالي 8mg من الحديد يوميا، والمتوسط للمرأة يتطلب حوالي 18mg. قد تختلف هذه المتطلبات اعتمادا على صحتك وكيف يعالج جسمك الحديد. طبيبك يمكن أن أبلغكم من كمية الاستهلاك اليومي خاصة لاحتياجاتك. إذا كان لديك زيادة في الوزن الزائد، قد يوصي طبيبك تجنب تناول كميات كبيرة من الأطعمة الغنية بالحديد. وتشمل بعض هذه الأطعمة الحبوب المدعمة بالحديد وفول الصويا والعدس وكبد الدجاج والمحار.
اعتبارات
اتصل بطبيبك إذا كان لديك أي تغييرات في الرؤية. قد لا توجه التغييرات الطبيب إلى زيادة الحمل الزائد، ولكن طبيبك يمكن تقييم حالتك لتحديد سبب التغييرات في البصر الخاص بك. قد تواجه أنت وطبيبك صعوبة في الكشف عن الحمل الزائد من الحديد من خلال أعراض أخرى كذلك، لذلك سيحتاج طبيبك لاختبار دمك لتحديد مقدار الحديد الموجود في النظام.
