تسبب السمنة وعدم ممارسة الرياضة مجموعة متنوعة من المشاكل في كل من البالغين والأطفال في الولايات المتحدة. من زيادة خطر الأمراض، وتأثيرها على الاقتصاد، والقضايا الصحية والنفسية السيئة عموما، وعواقب السمنة ونمط الحياة المستقرة معقدة وبعيدة المدى. تعلم آثار السمنة وعدم ممارسة الرياضة قد تشجعك على البقاء في صحة جيدة ونشطة.
>فيديو اليوم
الآثار الاقتصادية
زيادة تكاليف الرعاية الصحية للسمنة، الأفراد المستقرين ونظام الرعاية الصحية بشكل عام هو تأثير اقتصادي لأزمة السمنة. وقد خلصت دراسة أجريت في عام 2009 بتمويل من مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها إلى أن التكاليف المتصلة بالبدانة قد تصل إلى 147 بليون دولار سنويا. إذا كان الشخص يعاني من البدانة ويعيش حياة غير نشطة، وقال انه ينفق أكثر من 40 في المئة أكثر في نفقات الرعاية الصحية من شخص من الوزن الطبيعي. وتزيد الحاجة إلى العناية الطبية من زيادة التكلفة الإجمالية للرعاية الصحية، حيث قد ترفع شركات التأمين معدلاتها لتعويض زيادة تكاليف الرعاية.
العواقب الصحية
السمنة وعدم ممارسة الرياضة غالبا ما تسيران جنبا إلى جنب. وكلما زاد الوزن الذي يحمله الشخص، كلما كان من الأصعب التحرك وممارسة الرياضة. إن العواقب الصحية وآثار السمنة وعدم ممارسة الرياضة أمران قاسان. وطبقا لنشر عام 2010 "رؤية الجراح العام لأمة صحية وصحية"، يموت أكثر من 112 ألف أمريكي سنويا دون داع من الأمراض التي يمكن الوقاية منها والمتصلة مباشرة بالبدانة. عدم ممارسة الرياضة غالبا ما يؤدي إلى السمنة، وهذا بدوره يثير خطر زيادة مستويات الكوليسترول السيئ، وأمراض القلب، وسرطان الثدي والبروستاتا والسكتة الدماغية والسكري من النوع 2.
الآثار على الأطفال
الأطفال البدناء الذين لا يمارسون تجربة آثار السمنة على العديد من المستويات. من الناحية النفسية، قد يكون الطفل البدناء مثار من قبل أقرانهم ويشعرون بالخروج عندما تكون غير قادرة على مواكبة لها رفاق أسرع خلال عطلة أو الرياضة المنظمة. إغاظة قد يجعلها أكثر عرضة لتناول الطعام، والبقاء المستقرة ومواصلة تكافح مع الوزن لسنوات. بالإضافة إلى ذلك، غالبا ما يظهر الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة عوامل خطر متزايدة للأمراض الأكثر شيوعا في البالغين، مثل زيادة ضغط الدم، والاتجاه نحو داء السكري من النوع 2 والكوليسترول العالي.
الآثار على البالغين
بالإضافة إلى العواقب الصحية الخطيرة للبدانة وعدم ممارسة الرياضة، فإن البالغين أيضا يعانون من الإجهاد العاطفي والصدمة بسبب السمنة. صحيح أو خطأ، وسائل الإعلام في كثير من الأحيان يصور شكل الجسم المثالي باعتبارها واحدة ضئيلة وتناسب. هذا التصوير يمكن أن يسبب الشخص الذي يكافح مع السمنة أن يشعر معزولة. العزلة يمكن أن تجعل الشخص يشعر بالقلق والاكتئاب، وهذه المشاعر قد تسهم في دورة من الإفراط في تناول الطعام العاطفي.قد يكون الشخص البدناء، المستقرة أقل احتمالا للانضمام إلى صالة الألعاب الرياضية أو ممارسة الطبقة خوفا من الشعور بعدم الارتياح أو عدم القدرة على أداء التدريبات بشكل كاف.
