القهوة الزائدة والكافيين تؤثر على الجسم. ويشير معهد بحوث القهوة إلى أن أكثر من نصف الأمريكيين يشربون القهوة يوميا. خمسة وعشرون في المئة شرب القهوة في بعض الأحيان. القهوة يمكن أن تكون عادة تشكيل، مما يؤدي إلى الاستهلاك المفرط. نظرا لطبيعته الحمضية ومحتوى الكافيين، قد يكون للاستهلاك المفرط آثار سلبية على المعدة.
فيديو اليوم
ارتجاع المعدة
واحد من الآثار الصحية المحتملة من القهوة الزائدة واستهلاك الكافيين على المعدة هو مرض ارتجاع المريء، أو ارتجاع المريء. هذا الشرط قد يزيد قرحة المعدة ويزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة، وفقا لمقال في "الأساليب والنتائج في التجريبية والصيدلة السريرية" 2006 مجلة. الباحثون يبحثون عن طرق لخفض محتوى الحمض في القهوة، والتي سوف تساعد المرضى ارتجاع المريء.
تأثيرات المنبهات
قد تحدث آثار منبه الكافيين في القهوة في عدة مناطق من الجسم، بما في ذلك الجهاز الهضمي الخاص بك. الكافيين يحفز مباشرة الأعصاب التي تسيطر على نشاط الأمعاء، وفقا لمركز جامعة كارولينا الشمالية ل جي الوظيفية واضطرابات الحركة. الزيادة في نشاط الأمعاء يعني القهوة قد يكون لها تأثير ملين. بالنسبة للبعض، فإنه يسرع الأمعاء لدرجة أنه يسبب الإسهال. قد يؤدي الإسهال إلى الجفاف وفقدان المغذيات في القناة الهضمية التي كان يمكن استيعابها.
الغثيان والمعدة
قد يسبب استهلاك القهوة الزائد آلام المعدة وقد يعطيك شعورا بالغثيان بشكل عام. هذا التأثير لا يحدث للجميع، ولكن بالنسبة لبعض قد يكون مؤلما جدا. قد يحدث هذا الغثيان وآلام من الإفراط في تحفيز الأعصاب في المعدة، والجفاف والإفراط في إنتاج حمض.
