المشروبات الغازية والمشروبات الغازية أصبحت شعبية متزايدة في الوجبات الغذائية الأمريكية. في عام 2005 كانت المشروبات الغازية الغازية تعتبر المشروبات الأكثر شعبية في الولايات المتحدة، حوالي ثلاثة أضعاف شعبية من المياه المعبأة في زجاجات والحليب، وفقا ل فدا. على الرغم من ادعاءات من إدارة الغذاء والدواء الإبلاغ عن سلامة المشروبات الغازية، وجد الباحثون العديد من الطرق التي هذه الأنواع من المشروبات تؤثر سلبا على صحتك.
فيديو اليوم
ألم الأنف التجويف
المشروبات الغازية قد يسبب لك تجربة الألم في تجويف الأنف. كما ذكرت في نيوروزينس نيوز، كشفت إحدى الدراسات التي أجريت في جامعة جنوب كاليفورنيا أن ثاني أكسيد الكربون في المشروبات الغازية تنبه أجهزة استشعار الألم في تجويف الأنف الخاص بك. الكربنة من المشروبات مثل الصودا يسبب اثنين من الأحاسيس، مما يجعل فمك طعم الحامض والشعور وخز في الأنف والحنجرة. الإحساس بالحرق الذي يشعر به كثير من الناس عند شرب المشروبات الغازية ينبع من الأعصاب التي تستجيب لأحاسيس الألم ودرجة الحرارة في الأنف والفم.
حرقة
استهلاك واحد أو أكثر من المشروبات الغازية يوميا قد يسبب لك تجربة حرقة الليل. وكشفت إحدى الدراسات أن حرقة في الليل، الجزر المعدي المريئي الليلي، شائعة إلى حد ما. ويعاني 44 في المائة تقريبا من الأمريكيين من حرقة في المعدة مرة واحدة في الشهر على الأقل. إذا كنت تعاني من حرقة المعدة بشكل منتظم، قد تعرض نفسك لخطر الإصابة بسرطان المريء. كما أفاد الباحثون بأن حرقة المعدة المتكررة قد تؤدي إلى التهاب الحنجرة والربو والالتهاب الرئوي. إذا كنت غالبا ما يكون حرقة محاولة قطع مرة أخرى على المشروبات الغازية وهذا قد يكون الجاني.
تلف الكلى
تم اقتراح المشروبات الغازية للتسبب في تلف الكلى. وبشكل أكثر تحديدا، يمكن للسكريات الموجودة في المشروبات الغازية أن تؤثر على وظائف الكلى. وقد حدد اختصاصيو الكلى أن الاستهلاك المفرط للمشروبات الغازية هو عامل خطر لمرض الكلى وقد يؤدي إلى التهاب وأضرار في الكليتين، وذلك وفقا لعدد 2010 من مجلة الجمعية الأمريكية لأمراض الكلى. إذا كان لديك مشاكل في الكلى، يقترح العلماء أنه يجب عليك الحد من المشروبات التي تحتوي على الفركتوز مثل المشروبات الغازية.
صحة العظام
من الجدير بالذكر أن الفتيات الناشطات بدنيا اللواتي يستهلكن مشروبات الكولا الغازية يزيد احتمال إصابتهن بكسور في العظام بنسبة تزيد عن خمسة أضعاف من الفتيات الناشطات اللواتي لا يشربن الصودا، وتفيد التقارير غريس ويشاك، الأستاذ المساعد في أقسام الإحصاء الحيوي والسكان والصحة الدولية في كلية هارفارد للصحة العامة. وخلصت بعد إجراء دراسة عن 460 فتاة من الصف التاسع والصف العاشر إلى أن شرب أي نوع من المشروبات الغازية مرتبط بزيادة خطر الإصابة بكسور العظام.سبب واحد أن كسور العظام قد تحدث في أولئك الذين يشربون المشروبات الغازية لأنها تحتوي على حمض الفوسفوريك، والتي تبين لاستنفاد مستويات الكالسيوم وكتلة العظام.
