في بعض الأيام الخاص بك العادية والذهاب والذهاب العناية بالبشرة الروتينية فقط ليست كافية. البقع الجافة على جسمك، سواء الموسمية أو حدوث العادية، نتلهف المكونات مهدئا والترطيب اضافية. بقع الجافة تقشر وتصبح غضب وواضح مع مرور الوقت إذا تركت لأجهزتهم الخاصة. اعتني بقع جافة على جسمك مع بعض الرعاية اليومية الإضافية.
فيديو لليوم
الأسباب
يمكن أن تكون البقع الجافة نتيجة عوامل بيئية أو نوع الجلد. التدفئة في الأماكن المغلقة والشتاء الهواء يسبب جفاف وتهيج حتى أويليست الجلد. الأكزيما وراثية وتسبب الجلد لتصبح جافة وقشاري في أي وقت من السنة. اختيار منتجات العناية بالبشرة دون كحول، الذي يجرد الجلد من الرطوبة. تقشير بشرتك مرة واحدة فقط في الأسبوع لتخفيف بلطف السطح دون التسبب في تهيج.
التطهير
إجراء تغييرات على روتين التنظيف الخاص بك لتحسين نسيج الجلد. الحد من الاستحمام إلى أقل من 10 دقيقة واستخدام الماء الدافئ بدلا من الساخن لتجنب تجريد بشرتك من الرطوبة. تدليك بلطف المطهر تحتوي على اليوريا في الجلد رطبة لتليين وتغذية بعمق الجلد. اتخاذ نهج مماثل عند تنظيف وجهك - استخدام منظف النفط القائم وشطف مع قطعة قماش مبللة لتقشير.
ترطيب
مبادلة مرطبات خفيفة الوزن للمنتجات المكثفة التي تلتئم الجلد. بات المصل القائم على حمض الجليكوليك على المنطقة للمساعدة على الجلد الاحتفاظ بالرطوبة وتدليك مرطب زبدة الشيا المستندة أو زيت نونكوميدوجينيك إلى المنطقة، وذلك باستخدام حركة دائرية. استخدام المنتج القائم على حمض اللاكتيك حتى لهجة الجلد تضررت من جفاف. قم بتوصيل المرطب قبل أن تذهب إلى النوم لزيادة الرطوبة في الهواء والاستيقاظ مع الجلد سمنة.
تغييرات نمط الحياة
النظر في تغيير النظام الغذائي الخاص بك لتغذية البشرة من الداخل الى الخارج. إضافة الأطعمة الغنية بالسيليكا مثل الكرفس والخيار إلى وجبة واحدة على الأقل يوميا لزيادة الترطيب. وجبة خفيفة على الأطعمة الغنية بالبروتين مثل بذور الكتان والجوز لمساعدة الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة، مع الحد من الالتهاب. الجزر والبطاطس السويسرية تحتوي على فيتامين B-7، الذي يقوي الجلد لحمايته من العوامل البيئية. إذا كنت ضغطت للوقت، ومزج المكونات الغنية بالفيتامينات في عصير و رشفة على الذهاب.
