يجري قصيرة هو موضوع حساس لكثير من الناس لأنها يتم تذكيرهم باستمرار من ذلك. لسوء الحظ، على الرغم من أنه ليس هناك الكثير يمكنك القيام به للسيطرة على كيفية طويل القامة سوف تقف في نهاية المطاف. إلا إذا كنت تعاني من حالة طبية قابلة للعلاج، يتم تحديد ارتفاع الكبار الخاص بك على أساس الجينات الخاصة بك. وبصفة عامة، فإن معظم الأطفال تصل إلى ارتفاع الكبار في غضون 4 بوصات أكثر من أو أقل من ارتفاع متوسط آبائهم، ومستشفى الأطفال في فيلادلفيا التقارير.
فيديو اليوم
كيف نحصل على أطول
الزيادة في ارتفاع الشخص يحدث بسبب النمو في العظام الطويلة من الهيكل العظمي. وتشمل العظام الطويلة معظم العظام في أطرافك. العظام الطويلة تصبح أطول من خلال عملية التي تنطوي على لوحات أو الغضاريف في نهايات العظام إفراز خلايا جديدة تتطور إلى أنسجة العظام.
عندما يحدث النمو
تحصل على طول أطول في مرحلة الطفولة والمراهقة، ولكن بمجرد أن المراهقة على ما يقرب من جميع عظامك تتوقف النمو. بعض العظام - مثل الفك - تنمو طوال حياتك ولكن بمعدل بطيء ليس ملحوظا. ومن الواضح أن النمو الواضح في الارتفاع يتوقف عند حوالي 18 عاما لدى النساء و 21 في الرجال. عند هذه النقطة، كنت تعتبر أن وصلت إلى ارتفاع الكبار الخاص بك، وأنك لن تحصل على أي أطول.
الهرمونات
تساهم عدة هرمونات في نموك في الارتفاع. عندما كنت طفلا وصغارا، هرمون النمو المنتجة وتفرز من قبل الغدة النخامية تسيطر على النمو في الارتفاع. عند دخول سن البلوغ، والهرمونات الجنسية - بما في ذلك هرمون الاستروجين والتستوستيرون - تحفيز الناس طفرة النمو عادة ما تواجه في بداية سن البلوغ. هذه الهرمونات نفسها أيضا توقف النمو في العظام الطويلة في نهاية مرحلة المراهقة.
اضطرابات النمو
ببساطة القصور لا يشكل حالة طبية، ولكن بعض الناس لديهم الحالات الطبية التي تسهم في القامة القصيرة. ويقال إن هؤلاء الناس يعانون من التقزم، أو قصر القامة الناجمة عن جيناتهم أو حالة طبية. معظم الناس مع التقزم تقف بين 2 أقدام، 8 بوصة و 4 أقدام، 10 بوصة، طويل القامة. في بعض الحالات، يمكن أن يكون سببه عيب وراثي أو طفرات جينية. اضطرابات تنطوي على النمو والهرمونات الجنسية وغضروف جسمك أيضا يمكن أن يسبب التقزم.
