انقطاع الطمث هو انتقال المرأة تمر من خلال دوراتها الشهرية تبدأ في التوقف ردا على انخفاض إنتاج هرمون. وتشمل الأعراض فترات غير منتظمة، ومضات ساخنة، وجفاف الأغشية المهبلية، وانخفاض الدافع الجنسي وتقلص أو غياب الخصوبة. للأسف، الفيتامينات قبل الولادة لا تستطيع أن تفعل أي شيء للمساعدة في تخفيف هذه الأعراض.
فيديو اليوم
انقطاع الطمث
أثناء انقطاع الطمث، تبدأ مستويات هرمونك في الانخفاض، مسببة مجموعة من الأعراض التي تجدها العديد من النساء غير مرئيات جسديا ونفسيا. هذه الأعراض لا تدوم ما تبقى من حياتك. بشكل عام، كنت تشعر بعدم الارتياح أكثر خلال العام أو نحو ذلك الذي كنت تعتاد على تغيير مستويات الهرمون. ومع ذلك، غالبا ما يكون عدم الراحة واضطراب النوم والهبات الساخنة كافيا لتسبب النساء في البحث عن طرق لتخفيف الأعراض.
الفيتامينات السابقة للولادة والمفاهيم الخاطئة
ترتبط الفيتامينات السابقة للولادة عادة بالصحة والخصوبة والطاقة العالية لأنها تأخذها النساء اللائي يبدو أنهن صورة جيدة للصحة. ومع ذلك، فإن الفيتامينات قبل الولادة لا تسبب النساء في الحصول على الطاقة، توهج وتحمل الطفل إلى المدى؛ هرمونات الحمل. على الرغم من أنه من الشائع أن تعتقد أنه يمكنك الحصول على توهج المرأة الحامل، والطاقة والصحة الجيدة من خلال استخدام الفيتامينات قبل الولادة، وليس هناك دعم علمي لهذه النظرية.
مكونات الفيتامينات قبل الولادة
فيتامينات ما قبل الولادة هي في الواقع مشابهة جدا للفيتامينات اليومية العادية التي تصاغ للنساء. أنها تحتوي على الفيتامينات والمعادن العادية التي كنت تأكل في الطعام أو تأخذ كما المكملات الغذائية على أساس يومي، وببساطة قد تضاف كميات من بعض العناصر الغذائية الرئيسية التي تحتاجها النساء الحوامل بكميات كبيرة بشكل خاص. على وجه التحديد، فهي عالية في الحديد، والتي تحتاج إلى المساعدة في إنتاج الدم الزائد أثناء الحمل، وفي حمض الفوليك، وتستخدم لمنع العيوب الخلقية في وقت مبكر.
اعتبارات انقطاع الطمث
على الرغم من أن العديد من النساء ينظرن إلى انقطاع الطمث كشرط طبي يحتاجن إلى البحث عنه، إلا أنه في الواقع انتقال طبيعي تماما. الأهم من ذلك، الانزعاج هو مؤقت. ومع ذلك، إذا وجدت أنك غير راغب أو غير قادر على مواجهة أعراض انقطاع الطمث دون طلب المساعدة الطبية، فمن الأفضل التحدث إلى الطبيب حول استبدال الهرمونات. وهذا هو استراتيجية أكثر فعالية بكثير لعلاج أعراض سن اليأس من أخذ الفيتامينات قبل الولادة سيكون.
