لديك حرقة عندما يسافر حمض من معدتك إلى المريء الخاص بك، مما يؤدي إلى الألم. على الرغم من النعناع يمكن أحيانا تخفيف مشاكل في الجهاز الهضمي، فإنه سيجعل حرقة المعدة أسوأ، وليس أفضل. إذا كنت تعاني من حرقة مستمرة، تحدث مع طبيب للتعرف على األدوية وتغييرات نمط الحياة التي يمكنك إجراؤها لتخفيف أعراضك.
فيديو اليوم
النعناع الاستخدامات
بالإضافة إلى كونه نكهة معروفة، النعناع يمكن أن يكون لها تأثير خدر وتهدئة على الجسم. النعناع يمكن استخدامها لعلاج الصداع واحتقان الأنف. ويمكن أيضا أن تستخدم لعلاج مشاكل في الجهاز الهضمي مثل متلازمة القولون العصبي وعسر الهضم، كما أنه يساعد على استرخاء العضلات في الجهاز الهضمي ويسمح الغذاء لتمرير من خلال أكثر سهولة. ومع ذلك، هذا هو تأثير الاسترخاء العضلات التي تجعل النعناع غير مناسبة لعلاج حرقة المعدة.
>أساسيات حرقة
حرقة هي نتيجة للحمض الهروب من المعدة والذهاب إلى المريء، وهي ليست مجهزة للتعامل مع حمض المعدة. عضلة في الجزء العلوي من المعدة، ودعا المصرة المريء، ويساعد على منع محتويات المعدة من السفر إلى المريء. ومع ذلك، منذ النعناع يمكن الاسترخاء هذه العضلات، النعناع قد تجعل حرقة المعدة أسوأ، وليس أفضل. يمكن تخفيف حرقة المعدة عن طريق تناول وجبات صغيرة، وتجنب الأطعمة الكافيين والحار، وتجنب الاستلقاء لمدة ثلاث إلى أربع ساعات بعد تناول الطعام. الأدوية مثل مضادات الحموضة ومثبطات مضخة البروتون يمكن أيضا علاج حرقة المعدة. قد تكون الحرقة المستمرة والحادة علامة على وجود مشكلة كامنة، لذلك إذا كان لديك حرقة مستمرة بعد تناول الطعام، يجب عليك التحدث إلى الطبيب لتحديد ما إذا كان هناك سبب أكثر خطورة من الأعراض الخاصة بك.
