إضرابات مرض باركنسون تخشى في قلوب الكثيرين في مجرد ذكر اسمها. مرض التنكس العصبي المزمن، باركنسون يسبب الدوافع العصبية الطبيعية إلى الانخفاض التدريجي، تعقيد الحركة الطبيعية التي تسيطر عليها. جنبا إلى جنب مع المساعدة الغذائية، يتم وصف ممارسة الرياضة بانتظام للمساعدة في تخفيف أعراض باركنسون وربما إبطاء تطور المرض.
فيديو لليوم
بحث
ركزت الأبحاث المتعلقة بمرض باركنسون بشكل رئيسي على معدل الضعف من خلال هذا المرض المنهك. مع معرفة المجتمع العلمي من باركينسون يأتي البحث في تأخير تقدمها. وتكتسب الدراسات المتعلقة بالتمرينات زخما. في مجلة بمك نيورولوغي، حدد الباحثون دراسة لمدة عامين في عام 2010 للنظر في آثار ممارسة التمارين الرياضية بانتظام على بداية العام للقيود التنقل. وفقا لاستعراض 2013 نشرت في اضطرابات الحركة، وتشير الدراسات الأولية إلى أن ممارسة يمكن أن تحسن التنقل في المرضى باركنسون.
برامج التمارين
مع القيود في كل مجموعة من الحركة، وممارسة الجسم كله قد توفر لك نتائج أفضل من مجرد الذهاب الى صالة الالعاب الرياضية للتدريب الهدف. وفقا لصحيفة نيويورك تايمز، تمتد عضلاتك للحفاظ على مرونة أثناء تحريك جميع المفاصل في مجموعة السلبي من ممارسة الحركة هي مفيدة للمساعدة في السيطرة على جسمك. ممارسة مثل المشي في مكان، يتأرجح ذراعيك أو الانحناءات الركبة يمكن أن تقطع شوطا طويلا في التأكد من البقاء على قيد الحياة لفترة أطول خلال معركتك مع مرض باركنسون.
العلاج
مرض باركنسون له آثار كثيرة على جسمك كما يتقدم على مر السنين. وفقا ل "مرض باركنسون: التشخيص والإدارة السريرية" من قبل ستيوارت A. عامل وويليام ج. وينر، يمكن تمديد العمر المتوقع حتى 20 إلى 30 عاما بعد تشخيص مرض باركنسون. مع انخفاض الحركة والكلام والذاكرة، يبقى الدواء العلاج الرئيسي مع الجراحة التي تكون مفيدة في علاج الأعراض في بعض الحالات الأكثر شدة.
الاستنتاج
ذكرت صحيفة نيويورك تايمز أن التغييرات الغذائية لم تثبت فعاليتها في إبطاء تطور باركنسون. ومع ذلك، وفقا ل فاكتور و وينر، وممارسة لا بطء التقدم. مع البحوث الجارية، قد تصبح الإجابات أكثر وضوحا لكيفية ممارسة تأثير على باركنسون وكيف يمكن استخدامها في خيارات العلاج أكثر عدوانية.
